![糖蓮子的做法 《宮心計》糖蓮子 糖蓮子怎麼做]( "糖蓮子的做法 《宮心計》糖蓮子 糖蓮子怎麼做")
- “看過港劇《宮心計》的朋友都還記得這個糖蓮子吧！光王裝瘋出宮，三好送別，小光王哭着説：“以後離開娘了，好苦啊！”小三好拿了一小包糖蓮子塞給光王説：“糖蓮子很甜，你覺得苦的時候就吃一粒，苦中一點甜...。”每次光王感覺心裏苦的時候就吃上一粒糖蓮子，忍辱負重最後得以繼承大業！那...
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![糖醋穿心蓮怎麼做-糖醋穿心蓮的做法]( "糖醋穿心蓮怎麼做-糖醋穿心蓮的做法")
- “在超市看到有賣穿心蓮的，買來做個糖醋穿心蓮。”食材明細主料穿心蓮（200克）蜂蜜（1茶勺）菠蘿（100克）鹽（半茶勺）輔料白糖（5茶勺）蘋果醋（1茶勺）蘋果（30克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋穿心蓮的做法步驟1、穿心蓮洗淨摘去老梗，用鹽水浸泡10分鐘2、撈出瀝乾水分3、蘋果和菠蘿備用4...
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![冰糖蓮子湯用幹蓮子嗎]( "冰糖蓮子湯用幹蓮子嗎")
- 是的。在使用幹蓮子時需要注意預先用冷水浸泡3小時，若水温太高會破壞蓮子中的有益成分，之後用清水清洗去蓮子表面上的膜，此時會比較容易煮熟，口感也會比較軟糯入口。通常冰糖蓮子湯需要小火熬煮1個小時，在煮蓮子過程中，可嘗試用筷子戳一下看看是否軟化。...
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![宮保蓮藕怎麼做-宮保蓮藕的做法]( "宮保蓮藕怎麼做-宮保蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（190克）青瓜（半根）胡蘿蔔（半根）熟花生米（1碟子）調料郫縣豆瓣醬（適量）幹澱粉（1勺）醬油（1勺）蠔油（1勺）香醋（1勺半）白糖（1勺）清水（2勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）宮保蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕（已清洗）、青瓜（已清洗）、胡蘿蔔（已清洗去皮）、熟花生米、郫縣豆瓣醬。2、在碗中加入...
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![蓮子心泡水太苦了可以加冰糖嗎]( "蓮子心泡水太苦了可以加冰糖嗎")
- 可以。除了加糖，也可以根據個人口味加入適量蜂蜜來中和水中的苦味。其次是在購買時，注意選擇比較嫩的蓮子，便可以從源頭上避免苦味的發生，鮮嫩的蓮子表皮是淡淡的黃綠色，這種蓮子心苦味比較小，而表皮呈現深綠色的蓮子則比較老，苦味也比較大。...
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![漢釜宮利潤怎麼計算？]( "漢釜宮利潤怎麼計算？")
- 漢釜宮烤肉是北京塞納印象國際餐飲公司資歷老的品牌之一，經過多年的發展已經成為烤肉市場上知名的品牌。北京的漢釜宮合作店每天都是座無虛席，即使是過了飯點依然有顧客上門，可見生意之火爆。那麼漢釜宮利潤怎麼計算？跟小編一起開看一看吧。漢釜宮利潤怎麼計算一個餐飲店的利...
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![冰糖蓮子水怎麼做-冰糖蓮子水的做法]( "冰糖蓮子水怎麼做-冰糖蓮子水的做法")
- 食材明細主料蓮子米（半斤）輔料冰糖（一塊）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖蓮子水的做法步驟1、準備的食材。2、蓮子去皮洗淨。3、把蓮子和冰糖放入鍋裏，給適量的水。4、按煲湯健。5、煮好的蓮子水。6、盛起享用。...
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![豬心蓮子湯怎麼做-豬心蓮子湯的做法]( "豬心蓮子湯怎麼做-豬心蓮子湯的做法")
- 食材明細主料豬心（適量）白蓮（適量）輔料黃芪（適量）枸杞子（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬心蓮子湯的做法步驟1、豬心清洗。2、切片用清洗浸泡一會。3、食材一起放入燉盅，加入清水。4、放入電壓力鍋中蒸20分鐘。5、加入鹽拌均即可。6、倒入碗中。...
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![糖衣蓮子怎麼做-糖衣蓮子的做法]( "糖衣蓮子怎麼做-糖衣蓮子的做法")
- “蓮子是這個季節大自然賜給人類非常美味的一種食物。它具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。將幹蓮子浸泡煮熟後，放入糖漿中熬煮，又甜又糯，適當給孩子吃一些，有益健康。”食材明細主料幹蓮子（80g）白糖（90g）輔料清水（200g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糖衣蓮子的做法步驟...
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![冰糖百合蓮子糖水的做法 冰糖鮮百合蓮子糖水 冰糖百合蓮子糖水怎麼做]( "冰糖百合蓮子糖水的做法 冰糖鮮百合蓮子糖水 冰糖百合蓮子糖水怎麼做")
- 食材明細主料熟蓮子（500克）新鮮百合（100克）輔料土雞蛋（8只）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖百合蓮子糖水的做法步驟1、鍋裏注入適量清水。2、水燒開後倒入冰糖。3、待冰糖溶化將熟蓮子倒入稍煮片刻。4、然後打入土雞蛋煮沸。5、最後將洗乾淨的新鮮百合倒入。...
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![糖拌蓮子怎麼做-糖拌蓮子的做法]( "糖拌蓮子怎麼做-糖拌蓮子的做法")
- 食材明細主料蓮子（90克）調料零卡糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）糖拌蓮子的做法步驟1、食材：蓮子、零卡糖。2、將蓮子放入碗中用清水浸泡1夜。3、將已泡發的蓮子掰開去除苦味的蓮芯清洗一下撈出，放入盤中。4、接着，放入電飯煲裏。5、蓋上蓋、插上電源、按好蒸煮鍵功能...
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![蓮子心功效]( "蓮子心功效")
- 吃過蓮子心的人都知道，它的味道是有些苦，但忠言逆耳目、苦口良藥，其清熱、去肝火、消署藥效更是神奇，炎熱的夏季來一杯蓮子心茶，既能提神又能降火消除躁熱，讓整個人神精氣爽，蓮子心功效還有很我們所不知道，下面讓小編為大家一一一列舉吧。蓮子心功效：1、蓮子心具有清心去熱、澀精...
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![糖醋蓮子藕怎麼做-糖醋蓮子藕的做法]( "糖醋蓮子藕怎麼做-糖醋蓮子藕的做法")
- “蓮子炒蓮藕片的做法簡單是徽菜菜譜的常見菜，我把清淡的蓮子炒藕片該做為糖醋口味的，味道更好了。是一道很讚的夏季養生小菜。此菜特點；營養豐富，酸甜爽口，開胃消食。蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐。滋養補虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋...
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![橘子含糖量高嗎-水果的含糖量怎麼計算]( "橘子含糖量高嗎-水果的含糖量怎麼計算")
- 橘子是我們很常見的水果，因為其味道甜美可口，富含多種維生素，營養價值高。而且深受人們的喜愛，但是因其甜味比較高，所以很多人任務它是高糖量的水果，很多人望可而止。那麼水果的含糖量怎麼計算?橘子含糖量高嗎?小編帶大家來尋找答案。一、水果中的含糖量是怎麼計算水果的含糖量...
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![如何吃蓮子-吃蓮子要去蓮心嗎]( "如何吃蓮子-吃蓮子要去蓮心嗎")
- 蓮子顧名思義就是蓮花的種子，蓮子嚐起來有一種香甜的味道，但是如果吃到蓮子的芯卻是苦苦的。很多人便會有一個疑問，那就是吃起來苦苦的蓮子心影響我們的口感，那麼我們吃蓮子要去蓮心嗎?一、吃蓮子要去蓮心嗎蓮子芯其實就是蓮子中綠色的胚芽，但是它不是一種普通的食物，它可是中...
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![蓮子心可以加冰糖泡水喝嗎]( "蓮子心可以加冰糖泡水喝嗎")
- 可以。蓮子心泡水一次性放兩到三克效果最好，太多味道比較苦，一般在上午九點到十一點或者下午三點到四點飲用。沖泡時最好將蓮子和甘草按2比3的比例放，再加上適量的白糖或者蜂蜜，口感更好。蓮子心除了可以泡水外，還可以和紅棗一起煮粥。...
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![糖拌蓮子米怎麼做-糖拌蓮子米的做法]( "糖拌蓮子米怎麼做-糖拌蓮子米的做法")
- “此菜清新脆嫩，入口甘甜，是夏季清熱解暑，下火排毒之佳品，百里洪湖、魚米之鄉出品，堪稱原生態綠色無公害蔬菜的典範！”食材明細主料新鮮蓮子（300克）輔料白糖（三勺）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糖拌蓮子米的做法步驟1、新鮮嫩蓮子300克，剝去外殼。2、用清水沖洗乾淨。3、濾幹...
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![蓮子豬心湯怎麼做-蓮子豬心湯的做法]( "蓮子豬心湯怎麼做-蓮子豬心湯的做法")
- 食材明細主料豬心（半個）輔料蓮子（適量）調料鹽（適量）生薑（適量）枸杞（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子豬心湯的做法步驟1、豬心洗乾淨，切塊，焯水，瀝乾。2、蓮子洗乾淨，浸泡半個小時。3、蓮子豬心薑片放入煮粥寶中，加入清水。4、按慢燉鍵。5、時間到，加鹽調味。加點枸杞更好。...
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![蓮子心泡水可以放糖嗎]( "蓮子心泡水可以放糖嗎")
- 可以。蓮子心食用價值非常高，但因其口味比較苦，所以食用的人並不多。若是使用蓮子心泡水，可以放入冰糖或是白砂糖或是蜂蜜等調節口味，這樣茶水的口感會更好。蓮子心除了可以泡水也可以熬煮湯粥等食物，還可以加入到白酒中泡製成蓮心酒飲用。...
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![美味冰糖蓮子心如何做簡單又好吃]( "美味冰糖蓮子心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天我們要學習的這道菜叫做冰糖蓮子心。蓮子心的選擇最好是新鮮的，沒有的話也可以去超市買乾的，效果也不錯呢。這道菜的製作方法非常簡便就是把冰糖和蓮子心放在一起熬製。喜歡喝甜的的人士可以多放一些冰...
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![豬心燉蓮子怎麼做-豬心燉蓮子的做法]( "豬心燉蓮子怎麼做-豬心燉蓮子的做法")
- 食材明細主料豬心（適量）輔料蓮子（適量）紅棗（適量）茯苓（適量）桂圓（適量）枸杞子（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）其他（口味）乾煸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬心燉蓮子的做法步驟1、豬心對半分開。2、用鹽水泡五分鐘。3、撈出切成條狀。4、加點麪粉揉搓去污。5、死血塊去除。6、這種狀態。7、入清水...
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![宮燒蓮藕怎麼做-宮燒蓮藕的做法]( "宮燒蓮藕怎麼做-宮燒蓮藕的做法")
- 食材明細主料藕（一節）輔料胡蘿蔔（適量）西葫蘆（100克）香菇（兩朵）脆皮腸（一根）水澱粉（適量）配料香油（適量）雞精（適量）葱姜（適量）香醋（適量）美極鮮（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）宮燒蓮藕的做法步驟1、準備食材。2、藕去皮切粗條，放在清水中浸泡，胡蘿蔔，西葫蘆，香菇，脆皮腸都切條...
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![蓮子心怎麼食用？-蓮子心的作用]( "蓮子心怎麼食用？-蓮子心的作用")
- 生活中我們不僅要吃得好，還要喝得好。現在的飲料品種數不勝數，但是很多是添加了其他物質的飲料，喝了並不利於我們的身體健康，那麼什麼飲料喝了對我們的身體也有好處呢？今天為大家介紹的是蓮子心，以及蓮子心的食用方法，蓮子心的功效與作用到底是什麼？蓮子心是《中國藥典》收錄的草...
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![蓮子心翠菊茶怎麼做-蓮子心翠菊茶的做法]( "蓮子心翠菊茶怎麼做-蓮子心翠菊茶的做法")
- “功效是清肝明目去祛心火。覺得眼睛乾澀或者生口瘡，就可以煮個這個茶來喝。當然，可以換成別的菊花，杭白菊和金絲皇菊等都可以。”食材明細主料蓮子心（2g）翠菊（幾朵）輔料純淨水（若干）調料枸杞（幾粒）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子心翠菊茶的做法步驟1、用的小翠菊。2、摘幾朵...
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![冰糖蓮子湯怎麼做-冰糖蓮子湯的做法]( "冰糖蓮子湯怎麼做-冰糖蓮子湯的做法")
- “冰糖蓮子湯，湯品微甜，蓮子粉糯，喝上一碗棒極了！”食材明細主料幹蓮子（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖蓮子湯的做法步驟1、備好食材：幹蓮子洗淨用清水浸泡（頭天晚上泡好，早上煮）。2、把浸泡好的蓮子放入湯鍋，加入適量純淨水，加一塊冰糖煮廿分鐘。...
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味味甜
