![夏日冰涼紅茶怎麼做-夏日冰涼紅茶的做法]( "夏日冰涼紅茶怎麼做-夏日冰涼紅茶的做法")
- 食材明細主料桂皮（一塊）大紅棗（7-10顆左右）普洱茶（適量）玫瑰花幹（適量）輔料紅塘（適量）原味（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）夏日冰涼紅茶的做法步驟1、先準備好紅塘。2、準備好大紅棗，我這大紅棗不喜歡的，如果喜歡的話要浸泡幾個小時的。3、再準備好玫瑰花乾和普洱茶。4、先把桂皮在熱水裏...
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![夏日紅茶凍怎麼做-夏日紅茶凍的做法]( "夏日紅茶凍怎麼做-夏日紅茶凍的做法")
- “清涼一夏！”食材明細主料紅茶（約25g（最好大紅袍））低脂奶（250-300ml）輔料水（適量（泡茶））奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）普通（難度）夏日紅茶凍的做法步驟1、準備材料。2、開始泡茶，約冷卻20-25分鐘後放入冰箱冷凍。（最好用紙杯蛋糕的紙杯，取紅茶凍時比較方便）3、裝杯冷凍1-2小時。4、清涼一夏...
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![紅茶冰涼粉怎麼做-紅茶冰涼粉的做法]( "紅茶冰涼粉怎麼做-紅茶冰涼粉的做法")
- 食材明細主料冰涼粉（適量）冰紅茶（適量）輔料白糖（適量）白醋（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅茶冰涼粉的做法步驟1、備白醋，冰涼的冰紅茶和白糖。2、冰好的冰涼粉。3、將冰好的產涼粉舀進碗裏攪散。4、再放點白糖。5、淋點白醋。6、再淋上冰涼的冰紅茶。7、拌勻即可開吃...
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![夏日涼麪怎麼做-夏日涼麪的做法]( "夏日涼麪怎麼做-夏日涼麪的做法")
- “自制麪條，方便而且很有趣，而且也可以加入不同的顔色，絕對無添加！！！”食材明細主料中筋麪粉（300克）輔料雞蛋（1枚）色拉油（10克）小蘇打（2克）水（約55克）時令蔬菜（適量）配料鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）夏日涼麪的做法步驟1、把小蘇粉和少許的水混合均勻，中粉、雞蛋、鹽放到一個碗中...
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![自制夏日冰紅茶怎麼做-自制夏日冰紅茶的做法]( "自制夏日冰紅茶怎麼做-自制夏日冰紅茶的做法")
- “在炎炎夏日在家裏無聊，自己想到自制一味涼茶嚐嚐，也好提高偶的手藝，如果在製作過程中不對的地方，希望多多指點哦。”食材明細主料桂皮（適量）紅糖（適量）輔料普洱茶玫瑰花（適量）配料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制夏日冰紅茶的做法步驟1、先把桂皮在熱水裏煮10餘分鐘...
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![夏日麼麼茶的做法 夏日麼麼茶🍵 夏日麼麼茶怎麼做]( "夏日麼麼茶的做法 夏日麼麼茶🍵 夏日麼麼茶怎麼做")
- “一杯冷飲，一個沙發，一本書，美好的一天🌻。”食材明細主料檸檬（半個）青檸（4個）輔料蜂蜜（適量）冰塊（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日麼麼茶的做法步驟1、檸檬、小青檸切好去籽備用。2、加入水、蜂蜜、冰塊拌勻即可。3、喜歡收集各種杯子，這樣就可以隨時調製喜歡的飲料了...
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![夏日去暑涼茶～～冰鎮薄荷蜂蜜茶如何做簡單又好吃]( "夏日去暑涼茶～～冰鎮薄荷蜂蜜茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料薄荷：三葉蜂蜜：適量水：適量輔料具體步驟1.薄荷葉清洗乾淨，放入被子，燒開的熱水衝入，這個熱水我燒開後稍微放了一會兒再衝入的2.温度稍涼，放些蜂蜜進去，攪拌下3.再放置會兒，放入冰箱冰鎮，等不及的也可以放入些提前凍...
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![蜂蜜冰糖冰紅茶的做法 夏日必備零失敗蜂蜜冰糖冰紅茶 蜂蜜冰糖冰紅茶怎麼做]( "蜂蜜冰糖冰紅茶的做法 夏日必備零失敗蜂蜜冰糖冰紅茶 蜂蜜冰糖冰紅茶怎麼做")
- “夏天來了，天氣熱了，喝一口解渴的自制冰紅茶，瞬間降温。”食材明細主料紅茶（一小把）輔料檸檬（1只）調料冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜冰糖冰紅茶的做法步驟1、各種食材準備好，外加一個冷水壺2、茶葉放入鍋中煮開，可悶一小會，讓茶味更濃3、煮茶葉的時候，檸檬...
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![冰紅茶涼粉怎麼做-冰紅茶涼粉的做法]( "冰紅茶涼粉怎麼做-冰紅茶涼粉的做法")
- 食材明細主料白涼粉（25克）白糖（8勺）輔料冰紅茶（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰紅茶涼粉的做法步驟1、材料：白涼粉2、白糖、冰紅茶3、在保鮮盒中，倒入25克白涼粉。4、隨後，加入適量的涼開水。5、攪拌稀釋。6、接着，加入8勺白糖。7、倒入一壺剛燒開的開水，邊倒邊攪拌，晾涼...
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![夏日去暑冰涼粉的做法 好吃不長胖～夏日去暑冰涼粉😜 夏日去暑冰涼粉怎麼做]( "夏日去暑冰涼粉的做法 好吃不長胖～夏日去暑冰涼粉😜 夏日去暑冰涼粉怎麼做")
- “吃涼粉一般是不會長胖的😜，雖然涼粉是用澱粉製作而成，但是熱量非常低～😀每100克涼粉中只含有50大卡的熱量，攝入體內之後，這些熱量一般不會在體內堆積😌，不會形成肥胖現象🤩。而適量的吃一些涼粉可以有效的為身體補充豐富的氨基酸、脂肪和碳水化合物😋，不但可以增加飽腹感😊，還...
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![夏日涼菜的做法 夏日涼菜，全都有 夏日涼菜怎麼做]( "夏日涼菜的做法 夏日涼菜，全都有 夏日涼菜怎麼做")
- “夏日小涼菜，想吃啥，往裏拌啥，沒有不能拌的，只有想不到的。”食材明細主料豆腐絲（100g）木耳（100g）黃瓜（1個）豆腐乾（100g）腐竹（100g）銀耳（100g）輔料芝麻醬（5ml）辣椒（2個）鹽（5ml）蒜（2個）醋（5ml）香油（5ml）雞精（2ml）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日涼菜的做法步驟1、腐竹別成2釐米小段，木耳提前先泡上...
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![夏日冰爽涼粉怎麼做-夏日冰爽涼粉的做法]( "夏日冰爽涼粉怎麼做-夏日冰爽涼粉的做法")
- “炎炎夏日，還好有冰爽涼粉相伴！”食材明細主料綠豆涼粉（1塊）黃瓜絲（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日冰爽涼粉的做法步驟1、準備一塊綠豆涼粉。2、將綠豆涼粉切成條狀。3、調料：小碗中放入蒜末、生抽、白糖、鹽、香油、粗，攪...
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![夏日清涼果味茶怎麼做-夏日清涼果味茶的做法]( "夏日清涼果味茶怎麼做-夏日清涼果味茶的做法")
- “呆不呆元素茶飲和元氣森林、紅牛、牛奶的搭配，夏日好伴侶！”食材明細主料呆不呆元素茶飲（1罐）元氣森林（選1）紅牛（選1）牛奶（選1）果味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清涼果味茶的做法步驟1、杯中先加入適量的水，根據水量倒入呆不呆茶粉，溶解開。2、再加入冰鎮的元氣森林氣泡水，夏天喝一口...
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![檸檬紅茶的做法 清爽夏日的冰飲———檸檬紅茶 檸檬紅茶怎麼做]( "檸檬紅茶的做法 清爽夏日的冰飲———檸檬紅茶 檸檬紅茶怎麼做")
- “現在正是酷熱的夏天，什麼都沒有胃口，不想吃飯也不想吃菜，只想喝冰冰的飲料（嘻嘻，這樣是不對的，特別是對於女生），可是隻有冰冰的飲料吸引我。每次吃飯，必點的就是先查找菜單上的飲料區，有沒有檸檬紅茶？！！！！沒辦法夏天喝的最重要，而且冰檸檬紅茶特別解渴，不曉得為什麼，而且也會讓我的胃口變...
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![夏日清涼水果茶怎麼做-夏日清涼水果茶的做法]( "夏日清涼水果茶怎麼做-夏日清涼水果茶的做法")
- “1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”食材明細主料西瓜（適量）哈密瓜（適量）荔枝（適量）葡萄（適量）檸檬（2片）輔料蜂蜜（2勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清涼水果茶的做法步驟1、西瓜挖球凍上。我家裏都是提前凍好噠！2、...
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![夏日涼拌菜怎麼做-夏日涼拌菜的做法]( "夏日涼拌菜怎麼做-夏日涼拌菜的做法")
- “今天用胡蘿蔔絲、黃瓜絲、粉絲、生菜拌嗎涼菜，爽口涼拌菜。”食材明細主料黃瓜（1個）胡蘿蔔（1個）生菜（少許）輔料粉絲（1卷）油麥菜（少許）生抽（1大勺）陳醋（1大勺）味精（少許）香油（1勺）花椒油（1勺）辣椒油（1勺）鹽（少許）原味（口味）未知（難度）夏日涼拌菜的做法步驟1、備好食材。2、胡蘿蔔去皮洗淨切絲，黃瓜、生...
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![夏日冰涼青瓜飲品怎麼做-夏日冰涼青瓜飲品的做法]( "夏日冰涼青瓜飲品怎麼做-夏日冰涼青瓜飲品的做法")
- “快速好喝的飲品，顏色也是炒雞棒的，一般飲品店用的都是色素，自己做一下才發現有多麼好喝！(ง•̀_•́)ง口感細膩，又夾雜青瓜的香氣，果粒感十足～(￣▽￣～)~夏日的美好體驗”食材明細主料青牛角瓜（1個）小梨瓜（2個）西州蜜（2塊）香草粉（1匙）輔料原味酸奶（100ml）原味冰淇淋（3匙）冰礦泉水（50ml）白砂糖（適...
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![夏日的冰棍怎麼做-夏日的冰棍的做法]( "夏日的冰棍怎麼做-夏日的冰棍的做法")
- “不再像兒時一樣期待着夏天的到來，許是沒有了暑假的原因吧！我印象中的夏天，應該是躺在爺爺的那把“咯吱咯吱”作響地老竹搖椅上，啃着冰棍，吹着電扇。如若聽到門外小夥伴一聲吆喝：抓知了去了。。。於是便把冰棍猛地往嘴巴里一塞，抹一抹嘴角，半拖着涼拖鞋便飛奔出門，朝着蟬鳴最“沸...
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![夏日紅糖生薑養生茶怎麼做-夏日紅糖生薑養生茶的做法]( "夏日紅糖生薑養生茶怎麼做-夏日紅糖生薑養生茶的做法")
- ““冬吃蘿蔔夏吃薑，不老醫生開藥方”夏天最該吃的就是生薑。夏天炎熱導致人食慾下降，吃薑可以刺激唾液，胃液和消化液分泌，增強腸胃蠕動，從而增進食慾。“上牀蘿蔔，下牀姜”早上吃薑勝過人蔘。生薑含有姜酚，能夠刺激腸胃蠕動，整個人的新陳代謝血液循環加快。白天食用可以增強脾胃...
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![夏日涼爽冰豆粥怎麼做-夏日涼爽冰豆粥的做法]( "夏日涼爽冰豆粥怎麼做-夏日涼爽冰豆粥的做法")
- “夏天天氣太熱，孩子大人都沒什麼胃口，所以做了涼豆粥輕甜爽口。尤其是中午頂着大太陽回家後，從冰箱取出，嘗上一口，感覺全身都是涼爽的。太舒服了。每次煮半壓力鍋的粥，第二天肯定就全部消滅了。晚上再煮！”食材明細主料紫米（適量）黑豆（適量）花芸豆（適量）薏米（適量）紅芸豆（適量）去芯蓮子（適...
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![夏日清涼系列的做法 夏日清涼系列2 夏日清涼系列怎麼做]( "夏日清涼系列的做法 夏日清涼系列2 夏日清涼系列怎麼做")
- “這是一個自己研究的菜，夏天可以很涼爽。美味，等你分享。”食材明細主料紫薯（200克）芒果（3個）牛奶（一杯）果凍（3個）輔料糖（25克）甜味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏日清涼系列的做法步驟1、2個芒果，去皮，去核，取肉，切碎。準備攪拌用。2、紫薯，蒸熟，切碎，跟芒果攪拌。3、衝一杯牛奶，涼了，倒...
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![夏日涼粉的做法 夏日涼粉之二 夏日涼粉怎麼做]( "夏日涼粉的做法 夏日涼粉之二 夏日涼粉怎麼做")
- “涼粉為漢族食品之一，流行於中國各地。調以醬油、醋、辣椒油而食，清涼爽滑，為夏季風味食品。在南方地區是指涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物，暑天可作解渴品。”食材明細主料黑涼粉（1包）輔料蜂蜜（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）夏日涼粉的做法步驟1...
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![涼粉的做法 夏日冰爽涼粉 涼粉怎麼做]( "涼粉的做法 夏日冰爽涼粉 涼粉怎麼做")
- “連續幾天38-39度高温天氣，讓我這個吃貨也吃不下飯了，只好來一碗冰涼冰涼的涼粉，酸酸辣辣的最適合這個燒烤天吃了，做法很容易，有興趣的你可以試試哦。”食材明細主料綠豆澱粉（100克）輔料青紅辣椒末（適量）蒜末（適量）配料香油（適量）辣椒油（適量）香醋（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）鹽（適量...
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![紅棗桂圓茶清涼你整個夏日圖解]( "紅棗桂圓茶清涼你整個夏日圖解")
- 紅棗桂圓茶是一道常見的飲品，絲滑細膩，香甜可口，取材簡單，製作方法也很簡便，深受大人小孩的喜愛，在盛夏做上一杯冰鎮紅棗桂圓茶，清涼又解暑，口感完全不亞於外面賣的什麼冰紅茶，營養價值更是高出飲料好幾倍。主料老薑：500g紅糖：700g桂圓：200g輔料紅棗：150g枸杞：50g詳細步驟：第一步老薑洗...
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![夏日冰粉怎麼做-夏日冰粉的做法]( "夏日冰粉怎麼做-夏日冰粉的做法")
- 食材明細主料冰粉粉（20克）黑糖（4塊）葡萄乾（適量）山楂片（適量）炒花生（適量）輔料水（1L）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日冰粉的做法步驟1、1L水燒開，倒入冰粉粉快速攪拌均勻，倒入容器靜置晾涼後放入冰箱冷藏。2、黑糖塊加入100克水煮開，攪拌至糖融化再煮2分鐘。3、山楂片掰成小塊，炒花...
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味味甜
