![果味糯米藕的做法 秋季藕正香——果味糯米藕 果味糯米藕怎麼做]( "果味糯米藕的做法 秋季藕正香——果味糯米藕 果味糯米藕怎麼做")
- “走在大街上，到處又開始賣起了糯米藕，那種甜蜜蜜的香味飄出很遠很遠，連空氣裏都增添了絲絲的甜蜜，使人不由得把口水嚥了又咽。每到這個季節，最喜歡在家裏自己做一些糯米藕，慢火慢燉，燉出來的藕軟糯，米香甜，湯汁濃郁，每咬一口，都是甜蜜與滿足。每喝下一口湯汁，感覺到的都是温暖和舒坦...
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![桂花糯米藕的做法 ＃媽媽的味道＃桂花糯米藕 桂花糯米藕怎麼做]( "桂花糯米藕的做法 ＃媽媽的味道＃桂花糯米藕 桂花糯米藕怎麼做")
- 食材明細主料藕（1節）糯米（適量）紅糖（適量）紅棗（2顆）輔料桂花醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桂花糯米藕的做法步驟1、糯米提前泡4小時。2、藕洗淨去皮，從一端切開一片。3、可以用一個杯子來固定藕，藉助漏斗筷子往藕裏塞米，添滿米即可。4、把切下的藕蓋在填了米的藕節上，用牙...
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![紅糖糯米藕的做法 滋補的美味----紅糖糯米藕 紅糖糯米藕怎麼做]( "紅糖糯米藕的做法 滋補的美味----紅糖糯米藕 紅糖糯米藕怎麼做")
- “都説秋藕最養人，這話一點也不差，一直都很喜歡蓮藕那種清新的味道，今天就來個香香糯糯的紅糖糯米藕吧”食材明細主料蓮藕（適量）輔料糯米（適量）紅糖（適量）冰糖（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅糖糯米藕的做法步驟1、蓮藕兩節，去皮洗淨。2、將蓮藕的一頭切下小部分待...
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![糯米藕的做法 【糯米藕+紅棗李子茶】 糯米藕怎麼做]( "糯米藕的做法 【糯米藕+紅棗李子茶】 糯米藕怎麼做")
- “看到家裏一直放着一個藕，於是想到了自己一次也沒有做過的桂花糯米藕，看了好幾篇日誌，於是嘗試做做。因為家裏沒有幹桂花和桂花蜜之類的，所以用天福的茶點---桂花茶李來代替，搭配着吃，同樣有桂花的淡淡清香味，另外煮藕還剩很多湯汁，濃濃的紅棗味和冰糖甜，非常不錯的一道紅棗茶自...
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![橙香糯米藕怎麼做-橙香糯米藕的做法]( "橙香糯米藕怎麼做-橙香糯米藕的做法")
- “這個冷菜做法比較簡單，可是味道卻不簡單哈！您試試？”食材明細主料藕（適量）糯米（適量）輔料果珍（適量）酸甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙香糯米藕的做法步驟1、新鮮藕去皮，藕的孔洞裏添塞事先泡漲的糯米。糯米大約要提前泡1個小時。2、上鍋蒸30分鐘，取出涼冷後切0.6釐米厚的片，果珍...
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![糯米藕的做法 給自己的寵愛——糯米藕 糯米藕怎麼做]( "糯米藕的做法 給自己的寵愛——糯米藕 糯米藕怎麼做")
- “最近老是下雨，趁前兩天雨稍稍停住的時候，回老家轉了一圈。昨天晚上返回。今天開始正常的美食生活。天氣一下雨，就有種陰冷的感覺。最願意在這樣的天氣裏，給自己做上一款暖暖的甜品，捧在手裏，温暖了我一到秋冬就開始冰涼的雙手，也温暖了被連綿陰雨給帶愁悵了的心情。蓮藕生食能...
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![棗香紅糖糯米藕的做法 饞嘴小吃---棗香紅糖糯米藕 棗香紅糖糯米藕怎麼做]( "棗香紅糖糯米藕的做法 饞嘴小吃---棗香紅糖糯米藕 棗香紅糖糯米藕怎麼做")
- “糯米藕也是很中式的一種地方小吃。煮得糯糯的蓮藕，夾雜着清香的糯米，吃上一口清香宜人，是老少皆宜的健康小吃。”食材明細主料蓮藕（2節）糯米（150克）紅棗（10粒）輔料冰糖（30克）紅糖（20克）蜂蜜（適量）甘草（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）棗香紅糖糯米藕的做法步驟1、糯米要提前浸泡...
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![糯米藕丸子的做法 秋妍做的糯米藕丸子 糯米藕丸子怎麼做]( "糯米藕丸子的做法 秋妍做的糯米藕丸子 糯米藕丸子怎麼做")
- “我這個特別適合小孩和老人，味道清淡，特別😋”食材明細主料胡蘿蔔（一段）雞蛋（一個）蘋果（一小塊）姜（一塊）蓮藕（一段）豬肉餡（200g）糯米（適量）輔料十三香（適量）定粉（適量）一品鮮（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米藕丸子的做法步驟1、材料準備好，雞蛋你跑去哪裏了，...
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![香拌藕片的做法 香拌藕片-秋季去燥 香拌藕片怎麼做]( "香拌藕片的做法 香拌藕片-秋季去燥 香拌藕片怎麼做")
- “秋季是吃藕的季節。從立秋開始，空氣就越來越乾燥，還特別容易感到煩躁不安。從中醫角度來看，秋燥的產生與兩個因素有關，一是陽氣不足，二是陰液不足對於人體陰液不足的人來講，此時節應要多食一些清心潤燥的食物來緩解秋燥，可吃些如：梨、甘蔗、銀耳、菊花、兔肉及鴨肉，其中特別推薦...
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![糯米蓮藕的做法 【糯米蓮藕】 糯米蓮藕怎麼做]( "糯米蓮藕的做法 【糯米蓮藕】 糯米蓮藕怎麼做")
- “比菜很適合大眾口味，尤其是孩子和女士們，香甜可口，回味無窮！”食材明細主料蓮藕（2斤）糯米（三兩）輔料冰糖（十五塊）白糖（半兩）薑片（五片）八角（四個）紅糖（一兩）甜味（口味）煨（工藝）數小時（耗時）普通（難度）糯米蓮藕的做法步驟1、新鮮的蓮藕去皮，兩頭切來，把蓮藕裏面洗淨！2、糯米冷水淘淨，再換淨水泡一個小...
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![糯米藕什麼季節吃]( "糯米藕什麼季節吃")
- 秋季。糯米藕的適宜在秋季吃，秋季是蓮藕成熟的季節，新鮮的蓮藕更適合製作糯米藕。糯米藕以選用七孔蓮藕為佳，七孔蓮藕為藕粉色，身形短而圓，口感粉糯，適合燉湯和製作糯米藕。在製作糯米藕前，要先將糯米清水浸泡一天，藕要切成厚片，蒸好的糯米藕可淋上桂花蜂蜜食用，口感更佳。...
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![糖桂花糯米藕的做法 軟糯香甜——糖桂花糯米藕 糖桂花糯米藕怎麼做]( "糖桂花糯米藕的做法 軟糯香甜——糖桂花糯米藕 糖桂花糯米藕怎麼做")
- “糯米藕是經典的一道美食，藕、糯米皆為祝福的食材，營養豐富，味道甜，是老少皆宜的甜點。通常是配糖桂花,這次在用紅糖和冰糖來煮的基礎上，再淋上香甜的糖桂花，又甜蜜又温暖。糯米益氣補血、藕既滋補又清熱，這樣搭配起來不僅味道更勝一籌，滋養功效也更加顯著。”食材明細主料蓮藕（...
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![香甜糯米藕怎麼做-香甜糯米藕的做法]( "香甜糯米藕怎麼做-香甜糯米藕的做法")
- “糯米藕的特點:其顏色紅亮，口感甜糯。具有生津清熱，養胃滋陰、健脾益氣、養血止血、除煩安神之功效(前些天做了一次，家人喜歡吃)。”食材明細主料鮮藕（2節）輔料紅曲米（適量）糯米（適量）幹桂花（適量）水（適量）牙籤（數根）調料冰糖（150g）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）神級（難度）香甜糯米藕的做法步驟...
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![糯米藕怎麼做-糯米藕的做法]( "糯米藕怎麼做-糯米藕的做法")
- “糯米藕作為甜品百吃不厭，緣於家人的喜愛，本月份已經是第三次做糯米藕了，香甜軟糯口感讓人慾罷不能。”食材明細主料鮮藕（2節）糯米（適量）輔料紅曲米粉（適量）水（適量）幹桂花（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）神級（難度）糯米藕的做法步驟1、選擇比較均的鮮藕洗淨去皮，從兩頭反覆...
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![香辣糯米藕的做法 【誰説糯米藕就是甜的】香辣糯米藕 香辣糯米藕怎麼做]( "香辣糯米藕的做法 【誰説糯米藕就是甜的】香辣糯米藕 香辣糯米藕怎麼做")
- “伯父説：“誰説糯米藕的口味一定是甜的，口味是鹹的也可以啊。”對哦，誰説糯米藕的口味一定是甜的，香辣口味的糯米藕口感也可以糯糯的！這次做香辣口味的糯米藕是受我伯父的提醒，就弄一回吧，而且我還是用電飯鍋做的，感覺不錯。”食材明細主料蓮藕（一節）糯米（適量）輔料八角（一個）花椒（少許...
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![糯米藕的做法 紅糖蜜汁【糯米藕】 糯米藕怎麼做]( "糯米藕的做法 紅糖蜜汁【糯米藕】 糯米藕怎麼做")
- “立秋過後，鮮藕成為人們家宴的必備菜之一。藕生於污泥而一塵不染，中通外直，不蔓不枝，自古就深受人們的喜愛。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；糯米藕有養血，健脾，開胃的食療效果，藕中又添加了具有補中益氣，健脾養胃...
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![藕香糯米排骨怎麼做-藕香糯米排骨的做法]( "藕香糯米排骨怎麼做-藕香糯米排骨的做法")
- “秋天，吃蓮藕的最佳時機，藕香糯米排骨，軟糯鮮香，排骨酥軟”食材明細主料排骨（2根）糯米（150克）蓮藕（一節）輔料姜（3片）鹽（少許）生抽（二匙🥄）老抽（一匙🥄）十三香（一匙🥄）糖（二匙🥄）澱粉（二匙🥄）生雞蛋（一個）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）藕香糯米排骨的做法步驟1、糯米先泡2小時2、排骨先泡半小時...
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![香糯藕粉水果羹怎麼做-香糯藕粉水果羹的做法]( "香糯藕粉水果羹怎麼做-香糯藕粉水果羹的做法")
- “很可口，也是較健康美食~做法特簡單，輔料多了那麼一點點而已但是會很美味~老少皆宜哦😋”食材明細主料藕粉（1至2包）輔料香蕉（適量）蘋果（適量）葡萄乾（適量）芝麻（適量）桂花（適量）楊梅乾（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香糯藕粉水果羹的做法步驟1、兩包藕粉，超市買到獨立包裝的藕粉，...
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![糯米藕的做法 好運連連：糯米藕 糯米藕怎麼做]( "糯米藕的做法 好運連連：糯米藕 糯米藕怎麼做")
- “糯米藕是經典的一道美食，藕、糯米皆為祝福的食材，營養豐富，味道甜，是老少皆宜的甜點。通常是配糖桂花,現在改用紅糖水來煮，煮好的藕配上濃濃的紅糖水，又甜蜜又温暖。糯米益氣補血、藕既滋補又清熱，這樣搭配起來不僅味道更勝一籌，滋養功效也更加顯著。”食材明細主料蓮藕（適量）糯...
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![糯米蓮藕的做法 #團圓飯#糯米蓮藕 糯米蓮藕怎麼做]( "糯米蓮藕的做法 #團圓飯#糯米蓮藕 糯米蓮藕怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（適量）紅棗（適量）花生（適量）糯米（適量）輔料紅糖（適量）水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糯米蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮。2、糯米提前泡四個小時。3、蓮藕找到頭大的那頭切開一小節。大概牙籤的一半就可以。4、然後往裏面放入泡好的糯米。可以牙籤輕輕的波動...
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![桂花糯米藕的做法 軟糯香甜---桂花糯米藕 桂花糯米藕怎麼做]( "桂花糯米藕的做法 軟糯香甜---桂花糯米藕 桂花糯米藕怎麼做")
- “秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性温，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成為時下的“當家菜”。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，還含有豐富...
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![糯米藕的做法 甜甜糯糯→→→糯米藕 糯米藕怎麼做]( "糯米藕的做法 甜甜糯糯→→→糯米藕 糯米藕怎麼做")
- “甜糯可口！”食材明細主料藕（適量）糯米（適量）輔料棗（適量）紅糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米藕的做法步驟1、江米浸泡四個小時以上！2、藕去皮，切掉一個小頭，將糯米用筷子一點點捅到藕孔裏！儘量讓米瓷實點！用牙籤將小頭固定上！3、將收拾好的藕放電壓力鍋裏，紅糖，冰...
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![香甜軟糯的糯米藕怎麼做-香甜軟糯的糯米藕的做法]( "香甜軟糯的糯米藕怎麼做-香甜軟糯的糯米藕的做法")
- “蓮藕是大家再熟悉不過的食材了，營養豐富，食用好處多到數不勝數。糯米藕，簡單易做，零基礎也能做成功~軟糯香甜，正因為“藕斷絲連”的特性，也寓意着家人們"緊密相連，永不分離”~顏色紅亮，寓意着來年的日子"紅紅火火″趕快把這道菜列入年夜飯的備選菜單吧！”食材明細主料鮮蓮藕（1...
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![糯米桂花藕的做法 桂花糯米藕 糯米桂花藕怎麼做]( "糯米桂花藕的做法 桂花糯米藕 糯米桂花藕怎麼做")
- “糯米桂花藕，甜甜糯糯的，帶着桂花的香氣，是一道很受歡迎的江南菜式。我今天做的這道桂花藕，基本沿襲了傳統的做法，但是改用了相對健康的紅糖。雖然用紅糖做出的成品顏色欠佳，但是味道和營養都好過白糖的。廚具則是用了壓力鍋，能很快將糯米藕煮到軟爛香糯，這樣即使上班族也可以更...
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![香辣藕絲的做法 秋季菜譜——【香辣藕絲】 香辣藕絲怎麼做]( "香辣藕絲的做法 秋季菜譜——【香辣藕絲】 香辣藕絲怎麼做")
- “營養價值1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮...
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味味甜
