![桃膠雪哈雪燕羹如何做簡單又好吃]( "桃膠雪哈雪燕羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪哈：10雪燕：10桃膠：10輔料冰糖：10具體步驟1.桃膠雪燕放在碗中用礦泉水浸泡6個小時2.雪哈淨泡10個小時3.淨泡雪哈時要放入兩片姜，泡發完成後，在鍋中放入水，大火燒開，然後把雪哈放進去煮2分鐘4.雪哈從鍋中撈出，當上...
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![雪燕雪蛤紅棗湯怎麼做-雪燕雪蛤紅棗湯的做法]( "雪燕雪蛤紅棗湯怎麼做-雪燕雪蛤紅棗湯的做法")
- “美容、補充雌激素必備！”食材明細主料雪蛤（3克）大棗（一顆）輔料雪燕（3克）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕雪蛤紅棗湯的做法步驟1、泡發好雪燕跟雪蛤，泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質，雪蛤的水換的越勤，顏色越好2、把雪燕跟雪蛤紅糖大棗放入燉盅3、把燉盅放入鍋...
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![桃膠雪燕燉雪蛤怎麼做-桃膠雪燕燉雪蛤的做法]( "桃膠雪燕燉雪蛤怎麼做-桃膠雪燕燉雪蛤的做法")
- “桃膠、雪燕都是不錯的天然滋補品，富含多種植物蛋白營養，配合特級雪蛤一起燉煮，，具有補水保濕、減脂潤腸、緩解疲勞、增強免疫力等功效。這道菜品口感軟糯，風味獨特，乃女性滋補養顏必備菜譜。”食材明細主料特級雪蛤油（2g）雪燕（3g）枸杞（10g）輔料桃膠（10g）冰糖（10g）食用玫瑰花瓣（若干）甜味（...
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![雪燕燉多久]( "雪燕燉多久")
- 30分鐘。燉雪燕的時候不能超過一小時，不然燉出來的雪燕會化成水。燉好的雪燕需要及時吃完不能保存保存太長的時間，當天吃不完可以盛裝在碗中用保鮮膜包住之後保存在冰箱冷藏室。燉雪燕的時候泡多了可以把泡發的雪燕瀝乾水分用保鮮膜包住保存在冰箱冷藏室。...
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![椰漿燉雪燕雪蓮子怎麼做-椰漿燉雪燕雪蓮子的做法]( "椰漿燉雪燕雪蓮子怎麼做-椰漿燉雪燕雪蓮子的做法")
- 食材明細主料雪燕（少許）雪蓮子（少許）輔料椰漿（適量）冰糖（適量）枸杞（少許）奶香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰漿燉雪燕雪蓮子的做法步驟1、雪燕，雪蓮子分別提前用純淨水泡8小時，中間換一次水。這就是泡好了的。2、把雪燕，雪蓮子放入一碗中，放到蒸鍋中大火燒開蒸半小時。3、備椰漿。4、...
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![雪梨燕窩怎麼做-雪梨燕窩的做法]( "雪梨燕窩怎麼做-雪梨燕窩的做法")
- 食材明細主料燕窩（適量）輔料雪梨（適量）調料鮮奶（適量）原味（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）雪梨燕窩的做法步驟1、雪梨去皮，切塊放入燉盅。2、燕窩提前一晚用純淨水泡發，泡好的燕窩撕條。3、用燉盅按燕窩功能一個半小時。4、根據自己喜好，加一點鮮奶即可食用。...
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![桃膠雪燕皂角米雪耳湯怎麼做-桃膠雪燕皂角米雪耳湯的做法]( "桃膠雪燕皂角米雪耳湯怎麼做-桃膠雪燕皂角米雪耳湯的做法")
- “女人一個星期喝兩次桃膠雪燕皂角米雪耳湯挺好的，補充膠原蛋白。”食材明細主料桃膠（適量）皂角米（適量）雪耳（適量）雪燕（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕皂角米雪耳湯的做法步驟1、我用的是這種小包裝的桃膠皂米雪燕，一包一次一個人的量，雪耳下一點就行了...
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![雪燕怎麼吃-雪燕要煮多久]( "雪燕怎麼吃-雪燕要煮多久")
- 雪燕是一種新型的滋補食品，含豐富的膠原蛋白，它其實是一種植物的樹脂，但是因為在浸泡之後通體透明形似燕窩，所以得名雪燕。雪燕樹比較稀有，在一些地方還被列為珍惜保護植物，所以雪燕也跟燕窩一樣，屬於營養品中的奢侈品。那麼，雪燕要煮多久才能發揮其功效呢？一、雪燕要煮多久雪燕具...
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![什麼是雪燕]( "什麼是雪燕")
- 指的是珍貴的植物木髓分泌物，它不是由樹皮層分泌，是由雪燕樹的木髓分泌，雪燕可以食用，是一種新型滋補養品，由於雪燕在被泡發後會變得晶瑩剔透，和燕窩相似，因此民間喜歡把它稱之為雪燕窩。雪燕主要分佈於緬甸，主要出口國家包括泰國、中國和印度。印度是食用雪燕較早的國家，距今有一...
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![雪燕桃膠羹怎麼做-雪燕桃膠羹的做法]( "雪燕桃膠羹怎麼做-雪燕桃膠羹的做法")
- “美容養顏，讓自己美美噠！”食材明細主料桃膠（10粒）皂角米（1g）銀耳（1小塊）雪燕（1顆）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕桃膠羹的做法步驟1、晚上睡前用清水浸泡所有的食材。2、第二天早上就可以煮了，這是一顆泡好的雪燕。3、所有的食材去掉雜質洗淨，銀耳用剪刀剪成碎...
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![桃膠雪燕怎麼做-桃膠雪燕的做法]( "桃膠雪燕怎麼做-桃膠雪燕的做法")
- “想要皮膚好，怎能少的了吃一碗桃膠雪燕呢？桃膠燉雪燕養顏又美麗！”食材明細主料桃膠（適量）雪燕（適量）輔料水（1100ml）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕的做法步驟1、桃膠雪燕。2、打開包裝。3、浸泡12小時。4、泡好的桃膠和雪燕。5、先將桃膠挑揀沖洗乾淨，放入電飯煲中。6...
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![雪燕粥 雪燕粥怎麼做-雪燕粥的做法 雪燕桃花淚]( "雪燕粥 雪燕粥怎麼做-雪燕粥的做法 雪燕桃花淚")
- “雪燕桃花淚，美白養顏的聖品。每日食一碗，吃出健康美麗的你。”食材明細主料桃膠（15g）皂角米（10g）冰糖（10g）輔料雪燕（5g）銀耳（5g）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪燕粥的做法步驟1、桃膠泡發20小時後，去掉雜質備用；2、雪燕泡發20小時後，去掉雜質備用；3、皂角米泡發20小時後，備用；4、銀...
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![冰糖雪燕怎麼做-冰糖雪燕的做法]( "冰糖雪燕怎麼做-冰糖雪燕的做法")
- “雪燕是採自高原雪蓮花蕊所分泌的汁液，幹品晶瑩剔透，形似燕窩，故稱雪燕。雪燕具有清熱、潤肺、排毒、養顏的功效。價格也非常平民。”食材明細主料雪燕（5克）枸杞（適量）玫瑰（適量）木瓜（適量）輔料冰糖（適量）其他（口味）燉（工藝）一天（耗時）普通（難度）冰糖雪燕的做法步驟1、取5克雪燕2、清水泡發12...
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![木瓜雪哈盅怎麼做-木瓜雪哈盅的做法]( "木瓜雪哈盅怎麼做-木瓜雪哈盅的做法")
- 食材明細主料雪哈（適量）輔料木瓜（1個）調料牛奶（適量）蜂蜜（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜雪哈盅的做法步驟1、雪哈提前泡一晚上。2、木瓜切開，挖去籽。3、牛奶和雪哈放入木瓜裏，上鍋蒸20分鐘。4、蒸好後淋上蜂蜜即可。小竅門木瓜直接切塊，放鍋里加入牛奶和雪哈直接煮也...
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![雪燕如何形成的-什麼是雪燕]( "雪燕如何形成的-什麼是雪燕")
- 雪燕啊，聽起來是不是覺得很高大上啊！一般和雪有關的動植物好像都是千金難尋，就像是天山雪蓮！名字都讓人覺得倍感聖潔！雪燕聽起來是不是和補品燕窩很相似，但是兩者可是不盡相同啊！那麼雪燕到底是什麼呢？雪燕有什麼神奇的功效呢？今天大家就和小編一起來看看吧！一、什麼是雪燕我們都知...
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![芋泥雪燕怎麼做-芋泥雪燕的做法]( "芋泥雪燕怎麼做-芋泥雪燕的做法")
- “雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋補養品。因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像，故取名雪燕。雖似燕窩，更勝燕窩；經研究含有多種珍貴營養。雪燕具有補水保濕，減脂潤腸，提高人體免疫調節，增強兒童大腦開發，調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效。雪燕市場上乾貨店買...
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![食用雪燕的好處有哪些-雪燕泡多久]( "食用雪燕的好處有哪些-雪燕泡多久")
- 燕窩是為明代時流傳下來的傳統名貴食品之一，但是因為各種原因十分難採集。後來人們發現了蘋婆樹木髓分泌出來的物質，在泡發後形像燕窩，也就是我們常説的“雪燕”。營養價值不比燕窩差且採集難度也比燕窩低。在食用雪燕以前，無論何種做法都需要先將其泡發，那麼雪燕泡多久才最為...
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![桃膠雪燕粥怎麼做-桃膠雪燕粥的做法]( "桃膠雪燕粥怎麼做-桃膠雪燕粥的做法")
- 食材明細主料桃膠（適量）血燕（適量）皂角米（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）蓮子（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠雪燕粥的做法步驟1、準備食材：桃膠、皂角米、血燕，純淨水泡發24小時。夏季需冷藏泡發。2、泡發好的桃膠、血燕，需挑選祛除雜質。3、蓮子、紅棗、枸杞，洗淨...
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![紅糖雪燕怎麼做-紅糖雪燕的做法]( "紅糖雪燕怎麼做-紅糖雪燕的做法")
- “雖是雪燕，形似血燕！”食材明細主料雪燕（適量）紅糖（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖雪燕的做法步驟1、泡發前的雪燕，只有這麼小小一點2、把雪燕泡發二十四小時以上，期間多次換水，挑清雜質3、準備好材料4、把燉鍋的水燒開5、泡發後就是這麼晶瑩剔...
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![雪蓮子雪燕羮怎麼做-雪蓮子雪燕羮的做法]( "雪蓮子雪燕羮怎麼做-雪蓮子雪燕羮的做法")
- 食材明細主料雪燕（10g）雪蓮子（15g）銀耳（適量）枸杞子（10g）調料黃冰糖（30g）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪蓮子雪燕羮的做法步驟1、準備食材：雪燕、雪蓮子、銀耳、枸杞子、黃冰糖。2、雪燕和雪蓮子泡了10個小時，泡發好的雪燕需清理表面雜質。銀耳泡發半個小時。3、水開後將雪蓮子...
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![燕兒含雪(燕窩雪蛤燉雪耳)如何做簡單又好吃]( "燕兒含雪(燕窩雪蛤燉雪耳)如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料燕窩：3雪蛤：5雪耳：5輔料紅棗：2個枸杞：按年齡來加入顆數冰糖：若干具體步驟1.泡發燕窩，雪蛤和雪耳，燕窩和雪蛤必須要用涼白開水或純淨水，雪耳可以用温水泡發。在這裏順便教大家點買日常自己吃的燕窩和雪蛤。家裏的燕...
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![哈密瓜雪糕怎麼做-哈密瓜雪糕的做法]( "哈密瓜雪糕怎麼做-哈密瓜雪糕的做法")
- “半個哈密瓜的量，做出來的餡量不多，但是用來做冰淇淋可正好。前幾天買了冰淇淋粉正想做來着，這不，清香好吃的哈密瓜雪糕就做起。別以為很難，這真是史上最簡單又好吃的雪糕做法了，學會了以後榨了果汁剩的任何果渣都能利用上，好吃營養不浪費！zhun'be您只要花一分鐘看一遍，準會...
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![木瓜雪哈怎麼做-木瓜雪哈的做法]( "木瓜雪哈怎麼做-木瓜雪哈的做法")
- “滋陰補陽補腎益精”食材明細主料純牛奶（適量）核桃露（適量）木瓜（一個）輔料葱（適量）冰糖（適量）生粉（適量）薑片（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜雪哈的做法步驟1、雪哈泡發大概二十四小時木瓜洗淨去頭尾的皮和髒物下方片去一點木瓜容易站穩。木瓜照片片開去子蒸7分鐘蒸熟備用...
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![雪蛤雪燕百合潤肺湯怎麼做-雪蛤雪燕百合潤肺湯的做法]( "雪蛤雪燕百合潤肺湯怎麼做-雪蛤雪燕百合潤肺湯的做法")
- “娘娘：二妞啊，這外面怎麼昏天暗地的呀！二妞：回娘娘，這外面是刮沙塵暴了！小的特意為娘娘煮了雪燕雪蛤百合潤肺湯，給娘娘清肺潤肺用。雪蛤、雪燕、百合、銀耳都是清肺潤肺的食材哦！娘娘：還是你最貼心。”食材明細主料雪蛤（3克）銀耳（10克）百合（5克）冰糖（10克）輔料雪燕（3克）蓮子（10克）枸杞（2克）甜味...
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![雪燕燉梨怎麼做-雪燕燉梨的做法]( "雪燕燉梨怎麼做-雪燕燉梨的做法")
- “秋季乾燥，正適合喝這潤肺的美味！”食材明細主料雪燕（3克）冰糖（適量）輔料梨（半個）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪燕燉梨的做法步驟1、配好材料，梨去皮，雪燕泡發二十四小時以上，挑清雜質2、把切好的梨和泡發好的雪燕放入燉盅跟冰糖放入燉盅，加入適量的水3、把燉盅放入鍋中，加入適...
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味味甜
