![香蕉燕麥冰激凌的做法 香蕉燕麥冰激凌——低脂代糖 香蕉燕麥冰激凌怎麼做]( "香蕉燕麥冰激凌的做法 香蕉燕麥冰激凌——低脂代糖 香蕉燕麥冰激凌怎麼做")
- “這個夏天，説實話，我沒少長肉，受兒子影響，吃的最多的是巧樂滋。我是那種吃一根不過癮，兩根過半癮，三根才過癮型的，所以，眼瞅着，體重蹭蹭的一個勁的往上竄。那天去朋友家，她拿了一根叫優麥片的雪糕來招待我，清新的口感，還有能夠嚼到的麥片顆粒吸引了我。回家，對着那幾根發黑的雪糕時，有...
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![低脂燕麥杯怎麼做-低脂燕麥杯的做法]( "低脂燕麥杯怎麼做-低脂燕麥杯的做法")
- “油膩的東西吃的有點多，早餐來點清淡的~燕麥又是減肥必備佳品~”食材明細主料燕麥片（適量）牛奶（適量）核桃仁（適量）雞蛋（適量）葡萄乾（適量）香蕉（適量）輔料白糖（適量）黃油（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低脂燕麥杯的做法步驟1、將食材（除香蕉外）倒入容器中攪拌；2、香蕉切片放入容器中...
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![杏幹香蕉冰激凌怎麼做-杏幹香蕉冰激凌的做法]( "杏幹香蕉冰激凌怎麼做-杏幹香蕉冰激凌的做法")
- “最後的一點淡奶油，還是做個冰激凌解決掉，最省事省時的做法，特別適合懶癌晚期+極重度拖延症患者。香蕉香甜，但顏色甚淺，還極易褐變，與白色的奶油加在一起，變成一種淺淺的灰白。”食材明細主料香蕉（2根）淡奶油（130克）自制無糖酸奶（80克）糖（60克）杏幹（65克）輔料鹽（1捏）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時...
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![低脂香蕉燕麥餅乾的做法 ~~低脂香蕉燕麥餅乾 低脂香蕉燕麥餅乾怎麼做]( "低脂香蕉燕麥餅乾的做法 ~~低脂香蕉燕麥餅乾 低脂香蕉燕麥餅乾怎麼做")
- “燕麥是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平，能益脾養心、斂汗，有較高的營養價值。1997年美國FDA認定燕麥為功能性食物，具有降低膽固醇、平穩血糖的功效。美國《時代》雜誌評選的“全球十大健康食物”中燕麥位列第五，是唯一上榜的穀類。兒子很喜歡喝牛奶燕麥片，因此家...
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![香蕉燕麥冰激凌如何做簡單又好吃]( "香蕉燕麥冰激凌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：兩根桂格即食燕麥片：適量如實酸奶：一杯輔料具體步驟1.香蕉壓成泥，加入燕麥片，混合均勻。2.澆上酸奶充分攪拌。3.蓋上盒子放入冰箱冷凍。每隔兩小時攪拌一次。我一共拌了三次。...
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![食慾滿滿的香蕉燕麥冰激凌如何做簡單又好吃]( "食慾滿滿的香蕉燕麥冰激凌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料香蕉：2根酸奶：360ml免煮燕麥：90輔料蜂蜜：適量具體步驟1.準備食材。2.將去皮香蕉壓碎成泥。3.放入免煮麥片。4.倒入酸奶。5.拌勻後，加入適量蜂蜜（隨自已的喜好決定用量，可以嘗一下，哈哈）6.蓋上蓋子，放冰箱冷凍室...
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![香蕉奶油冰激凌怎麼做-香蕉奶油冰激凌的做法]( "香蕉奶油冰激凌怎麼做-香蕉奶油冰激凌的做法")
- “因為寶寶喜歡吃香蕉但是小傢伙還從來沒吃過香蕉奶油口味的冰激凌，所以我就給小傢伙做了一款香蕉奶油口味的冰激凌，希望小傢伙會喜歡”食材明細主料冰激凌機（1個）輔料牛奶（250ml）香蕉冰淇淋粉（100g）糖粉（3勺）淡奶油（3勺）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉奶油冰激凌的做法步驟...
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![黃油香蕉佐冰激凌怎麼做-黃油香蕉佐冰激凌的做法]( "黃油香蕉佐冰激凌怎麼做-黃油香蕉佐冰激凌的做法")
- “立秋以後，温度不似之前那麼炎熱了，清晨和傍晚也有了絲絲涼風吹起的涼意。夏日的午後也不似之前那般顯得宂長、枯燥，卻也有幾分聊賴。做一份甜品，甜蜜一下這略顯空洞的時光吧！香蕉用黃油煎過後，綿軟馨香，趁熱淋入冰激凌，冰激凌遇熱熔化後口感滑順不膩口。找一部韓劇，佐着蟬鳴，品着...
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![香蕉巧克力冰激凌的做法 下午茶輕鬆做：香蕉巧克力冰激凌 香蕉巧克力冰激凌怎麼做]( "香蕉巧克力冰激凌的做法 下午茶輕鬆做：香蕉巧克力冰激凌 香蕉巧克力冰激凌怎麼做")
- “一款簡單到不能再簡單的冰激凌，無需打發奶油，無需熬煮蛋奶液，無需再冷藏過程中攪拌，只需要放進冰箱，在需要享用的5分鐘前取出來，室温略略回温，就十分容易挖成冰激凌球啦。”食材明細主料香蕉（2根）黑巧克力（110g）輔料牛奶（160ml）白酒（40ml）朗姆預調酒（150ml）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![低脂版香蕉麥芬的做法 要美味也要健康------低脂版香蕉麥芬 低脂版香蕉麥芬怎麼做]( "低脂版香蕉麥芬的做法 要美味也要健康------低脂版香蕉麥芬 低脂版香蕉麥芬怎麼做")
- “中國一句俗話説的好，失敗乃成功的媽咪。經過一次失利的麥芬後，今天一鼓作氣、勇往直前、毫不猶豫的連烤了21個麥芬，也不知道哪來的這麼大動力，讓我對烘焙有這麼大的熱情。其實我發現烘焙可以培養多方面才能啊，不僅細心、耐心、計劃統籌能力得到了提高，而且我還因為愛好烘焙對...
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![香蕉冰激凌怎麼做-香蕉冰激凌的做法]( "香蕉冰激凌怎麼做-香蕉冰激凌的做法")
- 食材明細主料香蕉（2個）淡奶油（150毫升）牛奶（150毫升）綿白糖（30克）果味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香蕉冰激凌的做法步驟1、食材：香蕉、淡奶油、牛奶、綿白糖。2、將香蕉剝去皮、掰成小塊放入榨汁杯裏，加入150毫升牛奶。3、打成牛奶香蕉汁。4、在保鮮盒裏倒入150毫升淡奶油。5、...
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![香蕉牛奶冰激凌怎麼做-香蕉牛奶冰激凌的做法]( "香蕉牛奶冰激凌怎麼做-香蕉牛奶冰激凌的做法")
- “純天然，無任何添加劑，適合炎熱的夏季”食材明細主料牛奶（2袋）香蕉（1根）蛋黃（3個）白糖（30克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香蕉牛奶冰激凌的做法步驟1、準備好各種食材。2、將蛋黃打起泡沫。3、將香蕉搗成泥。4、牛奶放入奶鍋，等開鍋後轉小火，將蛋黃液慢慢倒入牛奶中，並不停攪拌...
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![自制低卡酸奶燕麥冰淇凌怎麼做-自制低卡酸奶燕麥冰淇凌的做法]( "自制低卡酸奶燕麥冰淇凌怎麼做-自制低卡酸奶燕麥冰淇凌的做法")
- 食材明細主料酸奶（適量）輔料酸奶水果燕麥片（適量）甜香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制低卡酸奶燕麥冰淇凌的做法步驟1、準備食材。2、酸奶打底，上面撒上酸奶烘焙燕麥片。3、放入冰箱冷凍6小時以上。...
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![香蕉芒果冰激凌怎麼做-香蕉芒果冰激凌的做法]( "香蕉芒果冰激凌怎麼做-香蕉芒果冰激凌的做法")
- “手工香蕉芒果冰激凌，無任何色素，第一次嘗試，真的很好吃，比外面賣的要正純，能吃到果肉發射的汁味……怎麼吃都吃不胖的冰激凌……”食材明細主料香蕉（3個）芒果（1個）輔料酸奶（200G）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉芒果冰激凌的做法步驟1、將香蕉剝皮切段、芒果切碎、放冰箱冷...
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![酸奶冰激凌的做法 自制低脂冰激凌幫助胖人抵禦秋老虎——酸奶冰激凌 酸奶冰激凌怎麼做]( "酸奶冰激凌的做法 自制低脂冰激凌幫助胖人抵禦秋老虎——酸奶冰激凌 酸奶冰激凌怎麼做")
- “夏季過去了，秋老虎在一場酣暢淋漓的暴雨之後再次席捲而來！俊良因為秋熱竟然出了一身的痱子!整個夏天他都是在有空調的北卧室睡，前幾天下雨，氣温驟降，他爸爸害怕他晚上開空調凍感冒給趕回了他的屋子.沒想到秋老虎來一個回馬槍，俊良就中招了！看着孩子滿身的小紅疹，還真是令人心疼...
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![香蕉冰激凌的做法 香蕉冰激凌--懶人版 香蕉冰激凌怎麼做]( "香蕉冰激凌的做法 香蕉冰激凌--懶人版 香蕉冰激凌怎麼做")
- “我最近一直想吃冰激凌，可是黃金海岸附近沒有賣，就去冰箱找材料做，於是我自創了這款香蕉冰激凌,美味極了！吃了你就忘不了！”食材明細主料香蕉（3根）輔料蛋黃（一個）白糖煉乳（適量）糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）香蕉冰激凌的做法步驟1、將香蕉去皮碾成泥，喜歡奶油的，可以在這...
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![牛奶冰激凌的做法 健康、低能、低脂牛奶冰激凌 牛奶冰激凌怎麼做]( "牛奶冰激凌的做法 健康、低能、低脂牛奶冰激凌 牛奶冰激凌怎麼做")
- “外面賣的冰激凌會有許多添加劑，對健康無益。一般的方法自己製作冰激凌，步驟也較繁瑣。我現在介紹一種方法，非常簡單，只需三步，即可完成，而且味道也不遜色！最關鍵的是，材料家家必備，無需另外購買，非常方便！此款冰激凌不用奶油，絕對的低能、低脂，是減肥人羣的首選！”食材明細主料牛奶（1...
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![低脂香蕉燕麥球如何做簡單又好吃]( "低脂香蕉燕麥球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘低脂香蕉燕麥球這是一道健康營養的美食，需要水果和食材一起組合成的美食，而且香蕉中的營養十分的豐富，可以美白，對人體有很多的作用和功效，非常值得品嚐。主料香蕉：2根燕麥片：100g輔料檸檬：半個紅糖：6g葵花子：50g具...
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![自制香蕉燕麥冰激凌如何做簡單又好吃]( "自制香蕉燕麥冰激凌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料牛奶：200ml香蕉：2根燕麥片：100輔料糖：50奶粉：30具體步驟1.燕麥片放入容器。2.加入牛奶泡十分鐘。3.加奶粉。4.香蕉去皮。5.碾碎。6.加香蕉泥。7.加糖。8.攪拌均勻。放冰箱冷凍。9.每隔2小時攪拌一次。共攪...
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![香蕉核桃冰激凌怎麼做-香蕉核桃冰激凌的做法]( "香蕉核桃冰激凌怎麼做-香蕉核桃冰激凌的做法")
- 食材明細主料冰凍香蕉（兩根）核桃（15克）煉奶（10克）輔料冰凍鮮奶油（50克）奶香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉核桃冰激凌的做法步驟1、材料：冰凍香蕉兩根，核桃15克，冰凍鮮奶油50克，煉奶10克。2、核桃炒香備用。3、香蕉冰箱冰凍3個小時，取出切塊。4、切塊的香蕉放入攪拌杯，加10克煉奶...
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![美味的香蕉燕麥冰激凌如何做簡單又好吃]( "美味的香蕉燕麥冰激凌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料香蕉：2根麥片：70牛奶：200ml輔料白糖：35奶粉：30具體步驟1.燕麥片放入碗中。2.加入牛奶泡十分鐘，小火加熱。3.香蕉去皮。4.碾碎，壓成泥。5.加香蕉泥入牛奶麥片中。6.加奶粉。7.加白糖。8.攪拌均勻。9.容器蓋蓋，...
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![減脂香蕉燕麥餅乾怎麼做-減脂香蕉燕麥餅乾的做法]( "減脂香蕉燕麥餅乾怎麼做-減脂香蕉燕麥餅乾的做法")
- “要説什麼和燕麥最搭配，首當其衝的就是香蕉。開水衝麥片，味道很淡，單獨吃味道並沒有那麼好，但是切點香蕉片放進去拌一拌，立刻好吃不止10倍。今天就用香蕉和燕麥和大家分享一道健康的小零食，不用油也不用糖，外脆裏軟，非常美味，最關鍵的是別看它個頭小小，但是飽腹感很強，早上起來吃幾...
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![低脂冰激凌怎麼做-低脂冰激凌的做法]( "低脂冰激凌怎麼做-低脂冰激凌的做法")
- “這款冰激凌的特點一，主料選擇了奶粉，要把奶粉還原成牛奶，一般是1:10，即牛奶1份、清水10份。但是為了使冰激凌濃稠一些，我就減少了水的用量。二者比例不到1:7，這也就是用奶粉調製的優點，想要濃稠一些，就少放一點水。特點二：加了適量的煉乳，這樣使其奶香的味道更濃郁。特點三：無奶油...
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![怎麼加盟香蕉冰激凌]( "怎麼加盟香蕉冰激凌")
- 夏日炎炎的天氣即將到來，酷暑熱氣，全球各地都沸騰起來了，這個時候當然少不了夏天必備的冰淇淋。在各種各樣口味的冰淇淋之中，香蕉冰淇淋口味是獨成一派。香蕉的香甜的口感與冰淇淋冰涼的口感結合起來，味道非常的吸引人。但是隨着冰淇淋行業成為了加盟行業之中的佼佼者，越來越多...
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![低脂燕麥餅怎麼做-低脂燕麥餅的做法]( "低脂燕麥餅怎麼做-低脂燕麥餅的做法")
- “減肥必備的低脂燕麥餅，拌一拌烤一烤就好了，真是特別簡單。”食材明細主料燕麥片（150g）輔料牛奶（100ml）白糖（少量）雞蛋（1個）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）低脂燕麥餅的做法步驟1、牛奶倒入盆裏。2、少量白糖，不加白糖有點不好吃。3、雞蛋放進盆裏。4、倒入燕麥片。5、用手抓一...
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味味甜
