![紅棗桂圓銀耳潤肺糖怎麼做-紅棗桂圓銀耳潤肺糖的做法]( "紅棗桂圓銀耳潤肺糖怎麼做-紅棗桂圓銀耳潤肺糖的做法")
- 食材明細主料銀耳（20克）紅棗（8個）桂圓（6個）水（1000ml）輔料冰糖（20克）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓銀耳潤肺糖的做法步驟1、銀耳泡發2、泡發的銀耳洗淨，用剪刀剪碎3、剪碎的銀耳4、放適量水到燉鍋5、加入紅棗、桂圓、冰糖!6、燉2小時7、時間到8、山鍋9、滿滿的幸福...
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![百合桂圓銀耳湯的做法 百合花紅棗桂圓銀耳湯 百合桂圓銀耳湯怎麼做]( "百合桂圓銀耳湯的做法 百合花紅棗桂圓銀耳湯 百合桂圓銀耳湯怎麼做")
- “銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。紅棗的功效：1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣...
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![桂圓紅棗銀耳蓮子羹的做法 甜品 | 桂圓紅棗銀耳蓮子羹【獨家】 桂圓紅棗銀耳蓮子羹怎麼做]( "桂圓紅棗銀耳蓮子羹的做法 甜品 | 桂圓紅棗銀耳蓮子羹【獨家】 桂圓紅棗銀耳蓮子羹怎麼做")
- “秋天到啦，女孩子們都喜歡喝各種各樣的糖水，今天熊寶寶就來給大家推薦一款超簡單又養顏的桂圓紅棗銀耳蓮子羹~早晨起牀喝上一碗，做一整天的元氣少女！👧🏻紅棗，滋補益氣，木本糧食銀耳，性平味甘，潤肺養胃蓮子，養心安神，祛熱降火【歡迎大家關注我的微信公眾號--熊寶寶的美食日記，讓我...
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![銀耳紅棗桂圓湯怎麼做-銀耳紅棗桂圓湯的做法]( "銀耳紅棗桂圓湯怎麼做-銀耳紅棗桂圓湯的做法")
- “冬季喝點熱乎湯水。銀耳潤肺養顏利便。”食材明細主料幹銀耳（5朵）輔料乾紅棗（6個）幹桂圓（6個）冰糖（10小塊）水（1500ml）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗桂圓湯的做法步驟1、幹銀耳拿5小朵就可以那種比較細碎的小朵兒提前一夜泡在水裏水末過幹銀耳即可浸泡8-10h泡好後然後...
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![桂圓紅棗銀耳蓮子羹怎麼做-桂圓紅棗銀耳蓮子羹的做法]( "桂圓紅棗銀耳蓮子羹怎麼做-桂圓紅棗銀耳蓮子羹的做法")
- “桂圓紅棗銀耳蓮子羹是一道傳統的養生羹，味道香甜可口，經常食用可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。”食材明細主料醜耳（一朵）紅棗（九粒）桂圓（九粒）蓮子（十五粒）輔料枸杞（少許）純淨水（適量）調料冰糖（少許）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗銀耳蓮子羹的做法步驟1、醜耳備用。2、取...
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![銀耳桂圓紅棗枸杞羹的做法 電飯鍋版銀耳桂圓紅棗枸杞羹 銀耳桂圓紅棗枸杞羹怎麼做]( "銀耳桂圓紅棗枸杞羹的做法 電飯鍋版銀耳桂圓紅棗枸杞羹 銀耳桂圓紅棗枸杞羹怎麼做")
- “銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效桂圓益心脾、補氣血。紅棗--李時珍在《本草綱目》中説：棗味甘、性温，能補中益紅棗煲湯氣、養血生津，用於治療“脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消...
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![紅棗桂圓銀耳湯的做法 補血氣、益脾胃—紅棗桂圓銀耳湯 紅棗桂圓銀耳湯怎麼做]( "紅棗桂圓銀耳湯的做法 補血氣、益脾胃—紅棗桂圓銀耳湯 紅棗桂圓銀耳湯怎麼做")
- “功效：補血氣、益脾胃。適用於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱等症。”食材明細主料紅棗（3至5粒）幹桂圓（10至12粒）銀耳（適量）輔料紅糖（1大勺）清水（2小碗）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓銀耳湯的做法步驟1、桂圓去殼。2、紅棗洗淨去核。3、銀耳用水泡軟。4、將紅棗、桂圓...
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![紅棗桂圓銀耳甜湯怎麼做-紅棗桂圓銀耳甜湯的做法]( "紅棗桂圓銀耳甜湯怎麼做-紅棗桂圓銀耳甜湯的做法")
- “肌膚需要氣血的滋養。紅棗歷來有補血養氣的功能，桂圓可以補益心脾、養血安神、潤膚美容等。銀耳有“菌中之冠”的美稱，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。”食材明細主料銀耳（15克）桂圓（15顆）紅棗（30克）輔料紅糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗桂...
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![紅棗銀耳桃膠桂圓羹怎麼做-紅棗銀耳桃膠桂圓羹的做法]( "紅棗銀耳桃膠桂圓羹怎麼做-紅棗銀耳桃膠桂圓羹的做法")
- “紅棗、銀耳、桃膠、桂圓，這四種食材是對女性保養都有益處，每天喝上一碗紅棗銀耳桃膠桂圓羹，可以讓皮膚更加紅潤有光澤。大家都知道銀耳不能隔天食用，所以一次不能煮多，放在鍋內煮還需要有人看着比較麻煩，於是我嘗試着用破壁機，它小巧，每次燉煮差不多剛剛好一碗，關鍵是不用去看着...
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![紅棗桂圓銀耳湯]( "紅棗桂圓銀耳湯")
- 現代人對吃的越來越注重，這個快速發展的時代，各式各樣的食材深入到人們生活中，從前從未接觸過的食材，現在人們也能接觸到，但是對於某一種的食材的瞭解並不多。除了一日三餐外，人們會進行其他方式的進補。銀耳、紅棗和桂圓廣泛運用在人們的日常生活中，它們一起熬煮成紅棗桂圓銀耳...
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![桂圓銀耳糖水怎麼做-桂圓銀耳糖水的做法]( "桂圓銀耳糖水怎麼做-桂圓銀耳糖水的做法")
- “炎熱的天氣，來一碗冰鎮糖水，也是棒棒噠！今來一款：桂圓銀耳糖水！美味養顏，滋味曼妙極了！”食材明細主料泡發銀耳（適量）鮮桂圓（適量）枸杞（八個）輔料水（適量）冰糖（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓銀耳糖水的做法步驟1、銀耳桂圓備用，銀耳提前泡發掰小塊。2、桂圓去皮去核。3、鍋...
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![紅棗桂圓銀耳蓮子羹怎麼做-紅棗桂圓銀耳蓮子羹的做法]( "紅棗桂圓銀耳蓮子羹怎麼做-紅棗桂圓銀耳蓮子羹的做法")
- “紅棗美容補血，蓮子清火，桂圓補氣，紅棗桂圓銀耳蓮子羹有很好的補氣血心脾的功效，有安神補腦、治脾虛的效果，對於失眠，健忘等也有很好的功效哦女性生理期間很適合喝這個，但是需要注意的是，這種湯必須喝熱的，不能喝冷的，喝冷的會導致腹痛，一定要做好腹部保暖哦”食材明細主料桂圓肉（適...
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![銀耳紅棗桂圓羹怎麼做-銀耳紅棗桂圓羹的做法]( "銀耳紅棗桂圓羹怎麼做-銀耳紅棗桂圓羹的做法")
- “女孩的美容甜品來啦……雖然簡單但是還是有點耗時間的啦……不過因為想吃，所以，還是抵不過吃啊……我這個吃貨。”食材明細主料銀耳（一朵）輔料水（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗桂圓羹的做法步驟1、銀耳的話是昨天晚上泡好的，一...
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![紅棗桂圓銀耳羹怎麼做-紅棗桂圓銀耳羹的做法]( "紅棗桂圓銀耳羹怎麼做-紅棗桂圓銀耳羹的做法")
- “補血養心。銀耳有清肺熱，益脾胃，潤肌膚的功效；桂圓健脾開胃，養血補心，寧神益智；紅棗味甘性温，入脾胃經，有補中益氣，養血安神的功效。一般不愛往糖水中加糖，既然是為着補血，要不，就來點兒紅糖？少來點兒，紅棗桂圓原本就甜，不加糖湯水也自帶甜味。。。。用了電飯煲，銀耳看起來不夠融，但也還...
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![紅棗桂圓蓮子銀耳羹怎麼做-紅棗桂圓蓮子銀耳羹的做法]( "紅棗桂圓蓮子銀耳羹怎麼做-紅棗桂圓蓮子銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）蓮子（適量）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗桂圓蓮子銀耳羹的做法步驟1、紅棗、蓮子、桂圓清洗準備。2、銀耳泡發。3、銀耳放入高壓鍋中蓋蓋先燒煮15分鐘，開蓋放入紅棗、蓮子、桂圓燉煮至銀耳起膠粘稠。4、放入糖桂...
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![紅棗銀耳桂圓湯的做法 想媽媽紅棗銀耳桂圓湯 紅棗銀耳桂圓湯怎麼做]( "紅棗銀耳桂圓湯的做法 想媽媽紅棗銀耳桂圓湯 紅棗銀耳桂圓湯怎麼做")
- “紅棗銀耳桂圓湯。現在想吃就可以做，銀耳和紅棗泡發很容易，二十分鐘即可。受媽媽的影響喜歡煮糖水來喝，媽媽身體一直虛虛的，而且這麼多年一直操勞着，兩年前還動了小手術，我在海南唸書都不在媽媽身邊，一直是外婆和阿姨照顧着，每次春節回去媽媽都會在臨睡前煲上一鍋紅湯，（內容豐富，類...
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![桂圓紅棗銀耳糖水的做法 冰糖桂圓紅棗銀耳糖水 桂圓紅棗銀耳糖水怎麼做]( "桂圓紅棗銀耳糖水的做法 冰糖桂圓紅棗銀耳糖水 桂圓紅棗銀耳糖水怎麼做")
- “桂圓有安胎的功效，紅棗有補血的功效，有懷孕期間吃這兩樣東西是很好的。我現在懷着寶寶，很喜歡吃桂圓，經常煮糖水吃。廣東人喜歡吃甜品，我也不例外，放糖的都叫糖水，不會叫湯的。今天我就給大家推薦一款，我經常吃的甜品——冰糖桂圓紅棗銀耳糖水。冰糖可用白砂糖代替，不過我還是喜...
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![桂圓紅棗銀耳羹怎麼做-桂圓紅棗銀耳羹的做法]( "桂圓紅棗銀耳羹怎麼做-桂圓紅棗銀耳羹的做法")
- 食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂圓紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發、桂圓剝殼清洗，紅棗、枸杞清洗備用。2、銀耳撕成小朵，和桂圓一起放到高壓鍋中，加水蓋限壓閥燒煮10分鐘。3、打開蓋子，放入紅棗燒煮10分鐘（不蓋...
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![桂圓紅棗銀耳湯怎麼做-桂圓紅棗銀耳湯的做法]( "桂圓紅棗銀耳湯怎麼做-桂圓紅棗銀耳湯的做法")
- “電飯煲不僅可以煮飯熬粥煲湯，而且還可以煲養顏湯水，這次試煲了桂圓紅棗銀耳湯，選擇的是電飯煲的“煲湯”功能，時間剛開始設定為1個小時，後來追加1個小時，總共2個小時，煲出來的湯水非常清甜，湯水的原汁原味保持得很好；如果想喝更粘稠的銀耳湯，時間上還可再延長一兩個小時，味道都是...
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![紅棗桂圓銀耳湯怎麼做-紅棗桂圓銀耳湯的做法]( "紅棗桂圓銀耳湯怎麼做-紅棗桂圓銀耳湯的做法")
- “女人一般都氣血虛，只要堅持每天喝，兩個月就有明顯改善。”食材明細主料紅棗（8個）桂圓（6個）銀耳（半個）輔料枸杞（6個）冰糖（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓銀耳湯的做法步驟1、洗乾淨，加水泡兩小時，把桂圓皮捏碎，大火燒開，小火煮一個小時即可2、很誘人哦3、熬久後的大棗和...
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![桂圓銀耳紅棗羹的做法 一分鐘早餐系列二-電燉鍋版——桂圓銀耳紅棗羹 桂圓銀耳紅棗羹怎麼做]( "桂圓銀耳紅棗羹的做法 一分鐘早餐系列二-電燉鍋版——桂圓銀耳紅棗羹 桂圓銀耳紅棗羹怎麼做")
- “美食天下菁廚樂園——“天天一分鐘早餐，就做一分鐘”俄羅斯有句諺語：“自己吃早餐，和朋友一起享用午餐，把晚餐留給敵人。”英國有句諺語：“早餐吃的像王國，中餐吃的像公主，晚餐吃得像平民。”“吃出健康，吃出長壽，早餐最重要！”這些諺語有異曲同工之妙，意思都是：早餐要吃好，午餐要吃...
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![紅棗桂圓銀耳羹的做法 【甜滑軟糯】紅棗桂圓銀耳羹 紅棗桂圓銀耳羹怎麼做]( "紅棗桂圓銀耳羹的做法 【甜滑軟糯】紅棗桂圓銀耳羹 紅棗桂圓銀耳羹怎麼做")
- “銀耳羹算是道很家常的甜湯用料很靈活可以用銀耳配大棗雪梨桂圓枸杞蓮子百合等等一起煮做法也非常簡單需要注意的就是要選到品質好的銀耳選對適合的鍋就可做出一份可口的銀耳羹做銀耳羹最好用保温性能好的鍋例如砂鍋，陶瓷鍋或白琺琅鑄鐵鍋”食材明細主料銀耳（1朵）幹桂圓（10...
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![銀耳桂圓紅棗湯怎麼做-銀耳桂圓紅棗湯的做法]( "銀耳桂圓紅棗湯怎麼做-銀耳桂圓紅棗湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（半朵）桂圓（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（合適自己的口味）蜂蜜（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳桂圓紅棗湯的做法步驟1、準備好食材，並且去核，然後湯鍋放適量的水，準備燒水。2、把浸泡好的銀耳剁碎（銀耳在準備食材時要開始浸泡好）。3、把去核的桂圓、紅棗剁碎，然...
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![銀耳雪梨紅棗桂圓羹的做法 銀耳雪梨紅棗桂圓枸杞羹 銀耳雪梨紅棗桂圓羹怎麼做]( "銀耳雪梨紅棗桂圓羹的做法 銀耳雪梨紅棗桂圓枸杞羹 銀耳雪梨紅棗桂圓羹怎麼做")
- “昨天看完大家的做法然後中和了一下我也做了一個哈哈第一次做。是根據自己的時間和習慣做的早上五點半就起來了八點出鍋的哈哈。”食材明細主料桂圓（個）紅棗（個）雪梨（個）冰糖（個）枸杞（個）銀耳（個）輔料檸檬（個）酸甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨紅棗桂圓羹的做法步驟1、銀耳用...
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![銀耳桂圓紅棗羹怎麼做-銀耳桂圓紅棗羹的做法]( "銀耳桂圓紅棗羹怎麼做-銀耳桂圓紅棗羹的做法")
- “炎炎夏日，油膩的食物看着都沒胃口，來點清淡的甜湯，晚餐就這樣開始啦！”食材明細主料銀耳（半朵）紅棗（少許）桂圓肉（少許）燕麥（少許(食材的多少依人數決定)）輔料白糖（適量(依個人口味)，或冰糖）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳桂圓紅棗羹的做法步驟1、把銀耳、紅棗、燕麥洗好放在電...
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味味甜
