![奶香三文魚南瓜小餅的做法 奶香三文魚南瓜小餅----適合寶貝們吃的營養餐 奶香三文魚南瓜小餅怎麼做]( "奶香三文魚南瓜小餅的做法 奶香三文魚南瓜小餅----適合寶貝們吃的營養餐 奶香三文魚南瓜小餅怎麼做")
- “三文魚中的營養不用我介紹相信大家都知道，再配上營養豐富的南瓜，給寶貝們吃對於孩子們的成長有極大的好處。我將這些食物蒸熟、切碎，也可以對付那些在吃飯時挑挑揀揀的寶貝們。少油、少鹽、無各種調料，寶貝吃着會很健康。”食材明細主料南瓜（適量）三文魚（適量）雞蛋（2個）麪粉（適量）...
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![三文魚餅的做法 夏日香甜烙餅——三文魚餅 三文魚餅怎麼做]( "三文魚餅的做法 夏日香甜烙餅——三文魚餅 三文魚餅怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（適量）洋葱（適量）米飯（適量）輔料油（適量）麪粉（適量）奶香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）三文魚餅的做法步驟1、先將三魚文和洋葱切小塊2、蔬菜切小段後，放入開水中焯下水，以去除殘農藥等有害物質3、使用歐貝爾料理棒的絞肉杯將切小塊的三文魚和洋葱打碎成小顆粒狀4...
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![南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯的做法 南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯 南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯怎麼做]( "南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯的做法 南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯 南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯怎麼做")
- “集營養，美味，顏值於一身的蓋飯🍛孩子超愛吃😋”食材明細主料三文魚（1塊）雞蛋（3顆）火腿（2片）南瓜（1塊）輔料熟米飯（隨意）調料牛奶（1杯）鹽（1小把）芝士（2片（可不加））黑胡椒（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯的做法步驟1、材料準備好。2、煮飯時順便蒸熟三文魚和南瓜...
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![三文魚小糕怎麼做-三文魚小糕的做法]( "三文魚小糕怎麼做-三文魚小糕的做法")
- “一個討厭吃肉粒的小孩子，真的很難搞啊。只能把肉轉換成他喜歡的糕點狀。”食材明細主料三文魚（1小塊60g）去皮南瓜（40g）雞蛋（40g）生粉（20g）輔料檸檬（兩片）調料鹽（少許）糖（少許）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三文魚小糕的做法步驟1、三文魚放兩片檸檬醃製，去腥。2、貝貝南瓜去皮，切大...
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![三文魚南蠻漬怎麼做-三文魚南蠻漬的做法]( "三文魚南蠻漬怎麼做-三文魚南蠻漬的做法")
- “去日本餐廳點餐，你可能見過用日文寫的「南蠻漬け」，有粉絲問我什麼意思？日本料理的南蠻是指西方“南蠻國”，也就是現在的葡萄牙。葡萄牙美食在17世紀傳入日本，成了最早的南蠻料理，他們將蔬菜、肉類切成丁塊，用料酒醃漬入味，表面裹麪粉油炸，最後與蔬菜泡在“南蠻醋”裏放一天就能...
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![三文魚薯餅怎麼做-三文魚薯餅的做法]( "三文魚薯餅怎麼做-三文魚薯餅的做法")
- 食材明細主料挪威三文魚（40g）土豆（40g）低筋粉（15g）油（適量）輔料雞蛋（1個）調料檸檬（2～3片）鹹甜（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）三文魚薯餅的做法步驟1、輔食食材。2、土豆去皮切塊，上鍋蒸15min。3、檸檬片醃製三文魚15min，去腥。4、三文魚去皮，切片。5、土豆三文魚加一個雞蛋倒入輔食機。6...
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![三文魚餅怎麼做-三文魚餅的做法]( "三文魚餅怎麼做-三文魚餅的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料三文魚（適量）雞蛋（適量）輔料土豆（適量）青豆（適量）寶寶油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚餅的做法步驟1、準備三文魚，青豆，土豆，一個雞蛋。2、三文魚用薑片醃製十分鐘去腥。3、土豆，三文魚，青豆上鍋蒸熟。4、蒸熟的三文魚，青豆，土豆，雞蛋放在一起攪拌...
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![奶香南瓜餅的做法 金燦燦的奶香南瓜餅 奶香南瓜餅怎麼做]( "奶香南瓜餅的做法 金燦燦的奶香南瓜餅 奶香南瓜餅怎麼做")
- “南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等南瓜這麼多的好處...
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![魚香南瓜餅的做法 南瓜餅 魚香南瓜餅怎麼做]( "魚香南瓜餅的做法 南瓜餅 魚香南瓜餅怎麼做")
- “在網上看了很多南瓜餅，我也來做下，還學了做了個魚拼圖，萵筍做的魚尾”食材明細主料南瓜（適量）輔料花生（適量）白糖（適量）配料糯米粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚香南瓜餅的做法步驟1、把買來南瓜洗淨，切片放在鍋裏蒸熟2、熟了的南瓜踏成泥3、南瓜泥裏放入糯米粉一起拌4...
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![奶香南瓜餅怎麼做-奶香南瓜餅的做法]( "奶香南瓜餅怎麼做-奶香南瓜餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料熟南瓜（適量）調料油（適量）牛奶（適量）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香南瓜餅的做法步驟1、取適量麪粉備用。2、一袋牛奶備用。3、牛奶加入麪粉中調製成糊。4、南瓜提前蒸熟。5、南瓜去皮壓成泥放入麪糊中。6、攪拌均勻無顆粒狀態即可。7、平底鍋...
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![三文魚小點怎麼做-三文魚小點的做法]( "三文魚小點怎麼做-三文魚小點的做法")
- “國外很流行的一款小點，朋友來的時候喝喝小酒搭配着這款小點是一件很愜意的事情。”食材明細主料新鮮三文魚（300g）煙燻三文魚（100g）法式長麪包（1個）蒜末（1.5湯匙）香菜末（2湯匙）西葫蘆（200g）輔料無鹽奶油（適量）海鹽（適量）現磨黑胡椒（適量）法式酸奶油（適量）魚子醬（適量）其他（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）...
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![三文魚南瓜山藥羹怎麼做-三文魚南瓜山藥羹的做法]( "三文魚南瓜山藥羹怎麼做-三文魚南瓜山藥羹的做法")
- “三文魚鱗小刺少，肉質細嫩鮮美，口感爽滑，具有很高的營養價值，是輔食媽媽們的心頭好。其中含有豐富的不飽和脂肪酸，所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質，有健腦的功效。南瓜、山藥都是健脾開胃的食材，很是適合寶寶食用，方法更是簡單，值得每個媽媽來嘗試~~...
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![奶香三文魚怎麼做-奶香三文魚的做法]( "奶香三文魚怎麼做-奶香三文魚的做法")
- “三文魚有非常有營養，它可以補虛勞、防治心血管疾病、增強腦功能、防治老年痴呆、防視力減退。可治消瘦、水腫、消化不良等症。對於女性更是可以降低患腎病的概率，減少皺紋產生”食材明細主料三文魚（200克）蘆筍（3條）輔料黃油（5克）蒜味胡椒粉（1匙）鮮奶油（1匙）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗...
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![南瓜三文魚面怎麼做-南瓜三文魚面的做法]( "南瓜三文魚面怎麼做-南瓜三文魚面的做法")
- “寶寶吃魚太有好處了，老話就有説：吃魚的寶寶聰明，可不是嗎，吃魚能夠補充DHA，促進腦補發育。0-6歲正是大腦發育的高峯期，這樣的補腦食材可要經常吃哦。除此之外，魚類中的牛磺酸能夠讓寶寶眼睛明亮。魚類中深海魚的營養價值比較高，其中鱈魚、三文魚肉嫩刺少，深受媽媽們歡迎。三文魚...
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![三文魚米餅怎麼做-三文魚米餅的做法]( "三文魚米餅怎麼做-三文魚米餅的做法")
- 食材明細主料三文魚（40g）南瓜（50g）米飯（80g）輔料地瓜（50g）雞蛋（1個）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚米餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、三文魚切塊放薑片醃製十分鐘。3、南瓜，三文魚，紅薯，上鍋蒸熟。4、蒸熟後都壓成泥。5、雞蛋打散。6、放上所有食材。7、攪拌均勻。8、平...
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![奶香三文魚蕎麥麪怎麼做-奶香三文魚蕎麥麪的做法]( "奶香三文魚蕎麥麪怎麼做-奶香三文魚蕎麥麪的做法")
- “做一碗低卡美味的牛奶三文魚蕎麥麪送給愛人，善良的心，才應擁有這份美味。”食材明細主料蕎麥麪（100g）牛奶（120g）煙燻三文魚（5片）輔料清水（600ml）橄欖油（30g）洋葱（10g）蒜碎（5g）雞粉（2g）鹽（1g）辣椒粉（2g）蘆筍（4根）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奶香三文魚蕎麥麪的做法步驟1、首先將水燒開加入...
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![南瓜奶香餅的做法 【遼寧】南瓜奶香餅 南瓜奶香餅怎麼做]( "南瓜奶香餅的做法 【遼寧】南瓜奶香餅 南瓜奶香餅怎麼做")
- “浪漫的早餐，來源於對家人的那份愛，用我濃濃的愛意早餐，來訴説-----，這份愛，你懂的----”食材明細主料南瓜泥（150克）糯米粉（30克）白麪（170克）雞蛋（3個）甜奶粉（20克）輔料白糖（15克）無鋁泡打粉（2克）酵母（3克）温水（適量）奶香（口味）烙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜奶香餅的做法步驟1、準備南瓜泥和雞蛋...
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![香煎三文魚餅怎麼做-香煎三文魚餅的做法]( "香煎三文魚餅怎麼做-香煎三文魚餅的做法")
- “三文魚生吃營養最豐富，剩下的邊角廢料也不要浪費，做成三文魚餅也很好吃。”食材明細主料洋葱（1/4個）豌豆（適量）胡蘿蔔（半個）三文魚肉（200g）雞蛋（1個）花生油（適量）輔料鹽（半勺）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香煎三文魚餅的做法步驟1、三文魚肉剁碎，胡蘿蔔、洋葱和...
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![三文魚餅的做法 開胃小菜&聚餐食品-三文魚餅 三文魚餅怎麼做]( "三文魚餅的做法 開胃小菜&聚餐食品-三文魚餅 三文魚餅怎麼做")
- “本道菜採用取自加拿大西海岸的大西洋三文魚。由於三文魚肉本身比較柴，利用奶黃醬增加肉餅的滑潤感。味道相當好吃。這種形式的料理更是宴客的上好小點心，生的肉餅可以提前做好真空冰凍保存，需要前拿出放冰箱保鮮層隔夜解凍。吃不完的熟肉餅也適合冷凍保存，不需要真空保存。...
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![豆香三文魚的做法 豉香三文魚 豆香三文魚怎麼做]( "豆香三文魚的做法 豉香三文魚 豆香三文魚怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（200克）輔料豆豉（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）橄欖油（適量）法香（適量）紅甜椒（適量）黃甜椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆香三文魚的做法步驟1、製作這道菜的材料。2、三文魚切成大片狀。3、先加適量的料酒醃製一會兒。4、再加入適量的精鹽。5、鍋中加入少...
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![煎三文魚的做法 香煎三文魚 煎三文魚怎麼做]( "煎三文魚的做法 香煎三文魚 煎三文魚怎麼做")
- “和家裏小MM去買菜，看到很新鮮漂亮的三文魚買，小傢伙纏着要買，於是就買了一塊。她喜歡日本餐，去日本料理吃東西比點的就是紫菜卷和烤三文魚，這次自己回去煎給她吃吧。然後，還買了她喜歡的烏雞，蓮藕，兩人在市場裏折騰了半個多小時，看看這，看看那，樂趣也，呵呵。”食材明細主料三文魚（8...
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![香煎三文魚的做法 【北京】香煎三文魚 香煎三文魚怎麼做]( "香煎三文魚的做法 【北京】香煎三文魚 香煎三文魚怎麼做")
- “有科學數據，世界上最長壽的男人在冰島，最長壽的女人在日本。這是因為冰島和日本都是以三文魚為主食，研究表明，多食三文魚不僅可延長壽命，更能幫女人保住青春容顏。這是因為其富含不飽和脂肪酸、維生素D，患有心腦血管疾病的人及腦力工作者、學生可常吃。三文魚中提取出的Ω-3...
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![三文魚煎餅怎麼做-三文魚煎餅的做法]( "三文魚煎餅怎麼做-三文魚煎餅的做法")
- “很榮幸得到美食天下給予“得利仕無油煙不粘鍋”的免費試用機會，收到這款鍋就開箱煎餅嘍。”食材明細主料三文魚（100g）普通麪粉（120g）輔料胡椒粉（少量）洋葱（半個）食鹽（少量）飲用水（少量）雞蛋（1個）香葱（幾顆）橄欖油（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚煎餅的做法步驟1、把所有材料...
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![南瓜西芹燴三文魚的做法 南瓜西芹燴三文魚頭 南瓜西芹燴三文魚怎麼做]( "南瓜西芹燴三文魚的做法 南瓜西芹燴三文魚頭 南瓜西芹燴三文魚怎麼做")
- “在市場上經常看到很大的三文魚頭賣，要價也不貴，十塊左右一斤。廣東人喜歡吃魚頭，我當然也不例外，於是，買了一隻回來，用一些雜菜燴來吃，挺香的。”食材明細主料三文魚頭（600克）南瓜（150克）西芹（150克）輔料大葱（1根）尖椒（1個）配料姜（適量）鹽（適量）澱粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普...
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![奶香小南瓜的做法 迷你奶香小南瓜 奶香小南瓜怎麼做]( "奶香小南瓜的做法 迷你奶香小南瓜 奶香小南瓜怎麼做")
- “想做你就做”食材明細主料糯米粉（適量）日本南瓜（適量）輔料果醬（適量）牙籤（數根）蜂蜜（適量）奶粉（適量）葡萄乾（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香小南瓜的做法步驟1、把日本南瓜半個去皮，洗淨，切片，放鍋里加2勺糖加水蓋過南瓜煮爛，用漏勺撈出瀝去點水，倒入拌粉的盤裏，加糖3...
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味味甜
