![五彩肉餅怎麼做-五彩肉餅的做法]( "五彩肉餅怎麼做-五彩肉餅的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（一條）玉米粒（一小把）毛豆（一小把）瘦肉（二兩）輔料薑片（適量）麪粉（適量）大葱（一根）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩肉餅的做法步驟1、備好所有食材(毛豆和玉米都是自己買新鮮的剝的)。2、把毛豆焯下水，並稍為煮軟一些。3、把紅蘿蔔，焯水...
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![五彩肉絲怎麼做-五彩肉絲的做法]( "五彩肉絲怎麼做-五彩肉絲的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（250克）輔料青椒（1個）紅椒（1個）香菇或木耳（50克）筍絲（50克）油（500克）蒜末（適量）配料鹽（20克）味精（10克）澱粉（50克）胡椒粉（5克）加飯酒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）五彩肉絲的做法步驟1、裏脊肉切絲後用鹽，味精，加飯酒，胡椒粉，澱粉，各適量醃漬2至3分鐘。2、鍋加油...
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![五彩肉的做法 五彩肉片 五彩肉怎麼做]( "五彩肉的做法 五彩肉片 五彩肉怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）彩圓椒（適量）輔料料酒（適量）白糖（適量）細鹽（適量）排骨醬（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩肉的做法步驟1、備好所用材料。2、起鍋燒水，焯洗好五花肉。3、熱幹鍋（指不加油），加入肉片，小火煸至出油，肉質收緊。4、瀝出多餘油。5、原鍋坐回，加入彩椒，大火爆炒...
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![五彩雞蛋卷餅怎麼做-五彩雞蛋卷餅的做法]( "五彩雞蛋卷餅怎麼做-五彩雞蛋卷餅的做法")
- “五彩雞蛋煎餅由四種蔬菜、火腿腸、四季寶花生醬作為餡料，用雞蛋餅捲起來，營養豐富，葷、菌、素搭配，有煎香、有汆燙、有崔爽，還有雞蛋煎餅的香。老少皆宜，且非常簡單快速的早餐。”食材明細主料麪粉（100克）雞蛋（2個）輔料火腿（100克）金針菇（50克）胡蘿蔔（50克）青瓜（50克）生菜（50克）花生醬（40克）...
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![五彩炒餅的做法 【五彩炒餅】 五彩炒餅怎麼做]( "五彩炒餅的做法 【五彩炒餅】 五彩炒餅怎麼做")
- “祝福五福臨門，好運連連。”食材明細主料豬肉（一塊）胡蘿蔔（一個）雞蛋（一個）泡發木耳（一朵）土豆（一個）薄餅（兩張）輔料鹽（少許）油（（汁）一湯匙）醬油（（汁）兩湯匙）水（（汁）一湯匙）糖（（汁）一小勺）水澱粉（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩炒餅的做法步驟1、【五彩炒餅】主材料準備。2、豬肉切絲用油鹽抓...
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![五彩雞蛋餅的做法 簡單的五彩早餐 五彩雞蛋餅怎麼做]( "五彩雞蛋餅的做法 簡單的五彩早餐 五彩雞蛋餅怎麼做")
- “遠離油炸，遠離地溝油，每天早起10分鐘，五彩早餐輕鬆搞定。”食材明細主料麪粉（150g）雞蛋（2只）輔料豌豆（適量）玉米（適量）彩椒（適量）火腿（適量）胡羅卜（適量）配料鹽（少許）胡椒粉（少許）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩雞蛋餅的做法步驟1、準備好原材料（玉米，豌豆我一般都是選用新鮮的）2、把所...
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![五彩煎蛋餅怎麼做-五彩煎蛋餅的做法]( "五彩煎蛋餅怎麼做-五彩煎蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料青椒丁（適量）葱末（適量）紅椒丁（適量）黃椒丁（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩煎蛋餅的做法步驟1、水澱粉➕4個雞蛋➕青紅椒丁葱花。打散均勻，另外倒出兩個小份。2、熱鍋➕油多一點，倒入雞蛋拌勻一下。3、雞蛋倒入一個小份中攪拌一下，起鍋➕油再煎...
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![五彩土豆餅怎麼做-五彩土豆餅的做法]( "五彩土豆餅怎麼做-五彩土豆餅的做法")
- “做法簡單，顏值有保證，對自己好一些做個早餐很美好~”食材明細主料土豆（1個）雞蛋（1個）香菇（1個）胡蘿蔔（少量）火腿片（少量）菠菜（少量）輔料鹽（少量）胡椒粉（少量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩土豆餅的做法步驟1、準備好食材，火腿切片、胡蘿蔔切丁、香菇切片、菠菜切段~2、土豆切絲並...
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![五彩芹菜葉餅怎麼做-五彩芹菜葉餅的做法]( "五彩芹菜葉餅怎麼做-五彩芹菜葉餅的做法")
- “營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中，有10項指標超過了莖。其中，芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。1.芹菜葉的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射...
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![五彩藕餅的做法 五彩的藕餅 五彩藕餅怎麼做]( "五彩藕餅的做法 五彩的藕餅 五彩藕餅怎麼做")
- “當孩子們挑食時，就做這款藕餅吧，外酥裏香，五彩的繽紛，動手很簡單”食材明細主料藕（適量）木耳（適量）豌豆（適量）玉米（適量）火腿（適量）葱（適量）輔料雞蛋（適量）麪粉（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）五彩藕餅的做法步驟1、把木耳泡發，藕切成小丁，大葱切碎，...
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![五彩韓式煎餅怎麼做-五彩韓式煎餅的做法]( "五彩韓式煎餅怎麼做-五彩韓式煎餅的做法")
- “簡單的薄餅皮包裹住內容豐富又清爽的五彩蔬菜，一口咬下去除了口腹上大大的滿足外更是給身體充電，為健康加分~”食材明細主料胡蘿蔔（一根）杏鮑菇（一根）木耳（少許）尖椒（兩個）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩韓式煎餅的做法步驟1、在麪粉中加入適量水調成麪糊。2、在康寧Rever...
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![五彩膜餅怎麼做-五彩膜餅的做法]( "五彩膜餅怎麼做-五彩膜餅的做法")
- 食材明細主料牛奶（適量）家用麪粉（500G）雞蛋（1）輔料黑豆紅豆（適量）核桃仁（適量）花生顆粒（適量）紅棗（適量）葡萄乾（適量）配料糖（適量）發酵粉（適量）奶香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩膜餅的做法步驟1、先和麪取500g麪粉打入一個雞蛋放入1-2G發酵粉加入牛奶進行和麪。和到不沾手，揉成一個麪糰，放...
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![醬菜五彩蒸肉餅的做法 ^(00)^ 醬菜五彩蒸肉餅 ☆蒸肉餅4 醬菜五彩蒸肉餅怎麼做]( "醬菜五彩蒸肉餅的做法 ^(00)^ 醬菜五彩蒸肉餅 ☆蒸肉餅4 醬菜五彩蒸肉餅怎麼做")
- “好好利用冷凍蔬菜，能替料理加很多分。重點是解凍的過程要非常小心，最怕解凍後蔬菜脱水。利用「泡温水」的方式慢慢來解凍，讓可能脱水的蔬菜補回水分，顆顆飽滿，口感自然好。”食材明細主料食材︰絞肉（200g）食材︰冷凍三色蔬（1碗）食材︰剝皮辣椒（4根）輔料調料︰醬油（2大匙）調料︰剝皮辣椒汁（1大匙...
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![五彩蛋餅怎麼做-五彩蛋餅的做法]( "五彩蛋餅怎麼做-五彩蛋餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（100g）小火腿腸（半根）菠菜（適量）雞蛋（1個）蝦（2只）輔料白胡椒粉（少許）橄欖油（適量）鹽（少許）番茄沙司（適量）水（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五彩蛋餅的做法步驟1、火腿腸、菠菜、蝦切碎粒備用。2、麪粉加入雞蛋，適量水攪拌，成糊狀即可，放入鹽、白胡椒。3、煎鍋加熱倒入...
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![五彩肉片怎麼做-五彩肉片的做法]( "五彩肉片怎麼做-五彩肉片的做法")
- “這道菜鹹甜口味，葷素搭配，五彩繽紛！更適合不愛吃蔬菜的小朋友！”食材明細主料豬裏脊肉（200克）青椒（一個）黃椒（一個）剁椒（適量）鹽（適量）澱粉（3克）輔料杏鮑菇（100克）紅椒（一個）蒜（適量）糖（5克）蛋清（一個）蠔油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩肉片的做法步驟1、所用食材備齊。2、分別切片備...
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![五彩蕎麪捲餅的做法 活力早餐五彩蕎麪捲餅 五彩蕎麪捲餅怎麼做]( "五彩蕎麪捲餅的做法 活力早餐五彩蕎麪捲餅 五彩蕎麪捲餅怎麼做")
- “一日之計在於晨，精彩一天從早餐開始！這幾天的梅雨天氣是否影響到了你的美好心情早餐，遠不止一個麪包，一盒牛奶那麼簡單...營養豐富的早餐，可以避免血糖的劇烈波動，使人維持充沛的精神狀態，一上午都元氣滿滿，活力無限！工作學習，效率翻倍！賦予那個同樣熱愛美食的你！”食材明細主料小...
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![五彩早餐餅怎麼做-五彩早餐餅的做法]( "五彩早餐餅怎麼做-五彩早餐餅的做法")
- “做一個早餐餅吧。這個早餐餅是五彩，皮薄如紙，餡則是米飯搭配菌蔬，還有自己做的滷肉，五彩繽紛，營養豐富味道香。給家人提供了一個上午的能量來源。”食材明細主料糯米（2/5杯）東北米（3/5杯）餃子皮（16張）輔料胡蘿蔔（50G）香菇（4朵）熟豌豆玉米（100g）滷肉（100g）調料鹽（適量）糖（適量）蠔油（10g）鹹鮮（口味）...
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![五彩春餅怎麼做-五彩春餅的做法]( "五彩春餅怎麼做-五彩春餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（500g）豆芽（適量）輔料香菇（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）油（適量）甜麪醬（適量（或蒜蓉辣醬或葱伴侶））鹽（適量）五香粉（適量）五香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩春餅的做法步驟1、把面和成半燙麪，一半用開水和，一半用温水和麪。2、醒面同時，準備配菜，雞蛋煎成餅...
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![彩蔬五香肉末卷春餅怎麼做-彩蔬五香肉末卷春餅的做法]( "彩蔬五香肉末卷春餅怎麼做-彩蔬五香肉末卷春餅的做法")
- “春餅卷肉末蔬菜口感鮮香、春餅柔軟。”食材明細主料麪粉（適量）熱水（適量）涼水（適量）食用油（1勺）輔料鹽（1g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩蔬五香肉末卷春餅的做法步驟1、麪粉適量加少量熱水燙1/4，和勻後揉至光滑麪糰餳半小時，再出劑子擀圓餅狀。2、盤中刷均勻的薄油，將每張薄餅...
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![五彩螺肉怎麼做-五彩螺肉的做法]( "五彩螺肉怎麼做-五彩螺肉的做法")
- “螺肉買了好幾天了，本來想買鮮百合來炒這個螺肉的，想不到跑了2家超市都沒買着。東西沒想買的時候滿眼都是，可是到了要買了就到處都找不着。沒辦法，只好又清理冰箱的材料了。”食材明細主料東風螺肉（600克）小黃瓜（3根）紅椒（1/4個）黃椒（1/4個）輔料葱（2根）姜（2-3片）水澱粉（適量）配料蠔油（2大匙...
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![五彩炒餅絲的做法 最健康的瘦身餐《五彩炒餅絲》 五彩炒餅絲怎麼做]( "五彩炒餅絲的做法 最健康的瘦身餐《五彩炒餅絲》 五彩炒餅絲怎麼做")
- “懶人就要多琢磨懶人餐，哈哈哈😂……”食材明細主料圓心菜（半顆）餅絲（200g）輔料雞蛋（2顆）洋葱（半個）胡蘿蔔（適量）火腿腸（1根（Q腸））葱花（少許）蒜（1瓣）鹽（1勺）生抽（1勺）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩炒餅絲的做法步驟1、先做準備工作，把胡蘿蔔，洋葱，圓心菜，火腿切絲備用，葱蒜切末，雞蛋打散。（這...
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![五彩田園餅怎麼做-五彩田園餅的做法]( "五彩田園餅怎麼做-五彩田園餅的做法")
- “很久沒喝豆漿了，暑假的早晨，大把的時間，打杯豆漿，再把豆渣做成餅子，輕鬆愜意中一頓早餐完成了”食材明細主料豆腐渣（適量）土豆（半個）胡蘿蔔（半個）玉米麪（適量）葱（一棵）蒜（一頭）青豌豆（適量）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩田園餅的做法步驟1、準備好...
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![五彩小肉餅怎麼做-五彩小肉餅的做法]( "五彩小肉餅怎麼做-五彩小肉餅的做法")
- “年初回爸媽家拉了一車的無公害蔬菜回來，回來就想着法子讓小朋友多吃些，便做了這款小肉餅，讓她當零食吃都是很不錯的。”食材明細主料土豆（100g）胡蘿蔔（60g）青豆（30g）瘦肉（200g）香葱（一根）麪粉（20g）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩小肉餅的做法...
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![五彩燕麥餅怎麼做-五彩燕麥餅的做法]( "五彩燕麥餅怎麼做-五彩燕麥餅的做法")
- “雖然賣相沒那麼好看，但是味道卻是十足的好吃，關鍵是又營養，又不長胖……”食材明細主料玉米粒（適量）豌豆粒（適量）胡蘿蔔粒（適量）雞蛋（適量）燕麥（適量）小麥粉（適量）輔料芝麻油（適量）食用油（適量）花椒粉（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩燕麥餅的做法步驟1、將豌豆...
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![五彩蝦餅怎麼做-五彩蝦餅的做法]( "五彩蝦餅怎麼做-五彩蝦餅的做法")
- “一個人的中午，做份蝦餅慰勞下辛苦了一週的自己吧”食材明細主料鮮蝦（8條）火腿（適量）青椒（適量）紅椒（適量）黃椒（適量）葱（適量）輔料橄欖油（適量）蛋清（適量）姜（適量）葱香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）未知（難度）五彩蝦餅的做法步驟1、鮮蝦洗淨，去皮，去頭，去黑線。2、用刀剁成碎碎的蝦茸3、加少許鹽，澱粉，葱姜...
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味味甜
