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關於雜糧芝麻糊怎麼做的餐飲百科

雜糧芝麻糊怎麼做-雜糧芝麻糊的做法

  • 雜糧芝麻糊怎麼做-雜糧芝麻糊的做法

  • 食材明細主料熟黑芝麻（適量）黑米（適量）輔料紅豆（適量）薏米（適量）蓮芯（適量）紅棗（適量）小米（適量）糯米（適量）花生米（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧芝麻糊的做法步驟1、食材：紅豆、薏米、花生、黑米、小米、糯米、蓮芯、紅棗、熟黑芝麻！2、除黑芝麻和紅棗，其餘的材料用水清洗乾淨...
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蕃茄黑芝麻雜糧餅怎麼做-蕃茄黑芝麻雜糧餅的做法

  • 蕃茄黑芝麻雜糧餅怎麼做-蕃茄黑芝麻雜糧餅的做法

  • 食材明細主料蕃茄（適量）麪粉（適量）黑芝麻粉（適量）雜糧粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）清水（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄黑芝麻雜糧餅的做法步驟1、材料如下。2、加入雜糧粉。3、加入芝麻粉。4、加入雞蛋。5、蕃茄切碎。6、加入蕃茄碎。7、加入適量清水拌勻。8、鍋子燒熱...
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雜糧紅棗糊怎麼做-雜糧紅棗糊的做法

  • 雜糧紅棗糊怎麼做-雜糧紅棗糊的做法

  • “女人又要漂亮又要苗條，最近朋友們推薦吃這個雜糧，都説雜糧營養均衡，關鍵是好吃還不胖，十二種雜糧科學配比而成，看這種類就知道很用心啊，所以必須要試試。”食材明細主料雜糧（1杯）調料紅棗（5顆）清水（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧紅棗糊的做法步驟1、先將所需要的食...
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葱香雜糧芝麻小餅怎麼做-葱香雜糧芝麻小餅的做法

  • 葱香雜糧芝麻小餅怎麼做-葱香雜糧芝麻小餅的做法

  • “國慶假期，總想整點花樣給家人品嚐，雖然咱廚藝不行，但貴在有實踐精神嘛(*^_^*)。那就利用現有的東西，來大膽試一把囉。”食材明細主料豆渣（適量）玉米麪（適量）輔料黑芝麻（適量）小葱（適量）配料食鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱香雜糧芝麻小餅的做法步驟1、配料全家福（今天我...
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雜糧紅糖芝麻燒餅怎麼做-雜糧紅糖芝麻燒餅的做法

  • 雜糧紅糖芝麻燒餅怎麼做-雜糧紅糖芝麻燒餅的做法

  • “香香甜甜的，帶着小時候的味道，還放了全麥粉和玉米麪，豐富了口感，一邊烙一邊吃，好幸福的感覺哦！”食材明細主料全麥粉（適量）普通麪粉（適量）玉米麪（適量）輔料安琪酵母粉（適量）紅糖（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雜糧紅糖芝麻燒餅的做法步驟1、普通麪粉，全麥粉，玉米麪...
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雜糧黑芝麻米糊怎麼做-雜糧黑芝麻米糊的做法

  • 雜糧黑芝麻米糊怎麼做-雜糧黑芝麻米糊的做法

  • “自磨的雜糧米糊，早餐來一碗，營養豐富，補脾和胃”食材明細主料赤豆（20g）花生（30g）鮮蓮子（50g）黑芝麻（20g）燕麥（20g）大米（20g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜糧黑芝麻米糊的做法步驟1、食材準備，赤豆和花生提前一晚浸泡2、大米和燕麥用水淘洗一遍後浸泡半個小時3、全部...
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剩餘豆渣帶來的美味 雜糧芝麻小餅怎麼做-雜糧芝麻小餅的做法 【雜糧芝麻小餅】－－－－
美味的黑芝麻雜糧米糊如何做簡單又好吃

  • 美味的黑芝麻雜糧米糊如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘不知道各位親們有沒有吃過黑芝麻雜糧米糊呢？這款米糊在外面看起來很像芝麻糊哦，可是又不是芝麻糊呢，比芝麻糊更有營養的哦，而且還更好喝呢。不信的話，可以弄出這兩款美食來比較比較的哦，畢竟這款黑芝麻雜糧米糊...
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雜糧糊餅怎麼做-雜糧糊餅的做法

  • 雜糧糊餅怎麼做-雜糧糊餅的做法

  • 食材明細主料玉米麪（40克）黑豆麪（40克）麪粉（40克）韭菜（100克）雞蛋（2個）輔料蝦皮（適量）配料白胡椒粉（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧糊餅的做法步驟1、1、將玉米麪、黑豆麪與麪粉混合均勻，倒入適量的熱水，混合均勻（水少一點成團就行，這樣成品會更脆）；2...
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雜糧紅薯米糊的做法 雜糧紅薯米糊 雜糧紅薯米糊怎麼做

  • 雜糧紅薯米糊的做法 雜糧紅薯米糊 雜糧紅薯米糊怎麼做

  • “雜糧米糊是家裏最常喝的，最主要的原因是它是真養生啊，再一個家裏的雜糧太多了，這樣打成米糊好消化還快捷，再放裏一些防癌、健脾的紅薯，營養又生了一級！我家最離不開的就是黑米，打米糊的時候黑米總是佔一半的比例，這樣成品非常的香，其他的家裏有什麼雜糧隨便放，像南瓜、紫薯什麼的...
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香蕉雜糧糊怎麼做-香蕉雜糧糊的做法

  • 香蕉雜糧糊怎麼做-香蕉雜糧糊的做法

  • 食材明細主料燕麥片（少量）燕麥米（少量）花生米（少量）黑豆（少量）輔料香蕉（大半根）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉雜糧糊的做法步驟1、準備食材：雜糧放一起用開水浸泡會，然後洗淨，和香蕉一起進豆漿機。加適量水，按米糊功能開始工作。2、一根香蕉，大部分打了米糊。剩下一點切薄片，貼...
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紫薯雜糧芝麻餅的做法 紫薯雜糧芝麻餅--健康早餐營養豐富 紫薯雜糧芝麻餅怎麼做
好吃的黑芝麻雜糧米糊如何做簡單又好吃

  • 好吃的黑芝麻雜糧米糊如何做簡單又好吃

  • 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好吃的黑芝麻雜糧米糊是用黑米和花生以及燕麥黑豆等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，燕麥是一種粗糧，其中含有非常豐富的營養成分，經常食用能夠起到增強體質的作用，黑米的味道也是非常的香濃，顏色讓人...
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芝麻醬紅糖雜糧餅怎麼做-芝麻醬紅糖雜糧餅的做法

  • 芝麻醬紅糖雜糧餅怎麼做-芝麻醬紅糖雜糧餅的做法

  • 食材明細主料普通麪粉（適量）蕎麥麪粉（適量）玉米麪（適量）輔料發酵粉（適量）紅糖（適量）芝麻醬（適量）甜香（口味）其他（工藝）一天（耗時）高級（難度）芝麻醬紅糖雜糧餅的做法步驟1、普通麪粉和蕎麥麪玉米麪混合均勻，比例是2:1:1，加少許酵母粉，用温水活成軟硬適中的麪糰放温暖處發酵至兩倍大。2、發麪成功...
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黑芝麻雜糧饃饃怎麼做-黑芝麻雜糧饃饃的做法

  • 黑芝麻雜糧饃饃怎麼做-黑芝麻雜糧饃饃的做法

  • 食材明細主料白麪（2碗）玉米麪（丨湯勺）黑芝麻粉（丨湯勺）保元湯（1碗）輔料發酵粉（3克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑芝麻雜糧饃饃的做法步驟1、將白麪:玉米麪:黑芝麻粉用保元湯發酵母和成發麪醒發4個。2、發好的面放案板上揉光、排氣。3、搓成長條。4、切成小劑子。5、揉成饃饃...
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雜糧黑芝麻糊怎麼做-雜糧黑芝麻糊的做法

  • 雜糧黑芝麻糊怎麼做-雜糧黑芝麻糊的做法

  • “早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態，尤其是碳水化合物的攝取，他能最快的轉化為能量被人體利用，尤其是學生，快速轉化成為ATP後能被大腦利用。營養學家認為早餐是非常重要的一餐，對人的健康十分重要，因為它提供了展開一天所需...
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五穀雜糧糊怎麼做-五穀雜糧糊的做法

  • 五穀雜糧糊怎麼做-五穀雜糧糊的做法

  • 食材明細主料大米（適量）糯米（適量）黃小米（適量）燕麥（適量）糙米（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀雜糧糊的做法步驟1、所有食材備好洗淨，黑芝麻要熟的，一會兒直接放進去就行。2、紅棗洗淨去核兒。3、全部食材放入破壁機裏面。4、放入適量清...
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黑芝麻雜糧米糊的做法 自制黑芝麻雜糧米糊 黑芝麻雜糧米糊怎麼做

  • 黑芝麻雜糧米糊的做法 自制黑芝麻雜糧米糊 黑芝麻雜糧米糊怎麼做

  • “豆漿機出了些問題，今天想喝米糊，於是出了這個版本，還不錯。”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）薏米（適量）黑米（適量）黑芝麻（適量）白芝麻（適量）糖（適量）輔料糯米粉（適量）甜味（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻雜糧米糊的做法步驟1、所有米洗淨晾乾。黑芝麻和白芝麻炒熟2、所有米放在一起...
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養生雜糧糊怎麼做-養生雜糧糊的做法

  • 養生雜糧糊怎麼做-養生雜糧糊的做法

  • “雜糧富含植物纖維，多種維生素和礦物質，能夠促進腸胃蠕動，助消化。但是雜糧的口感也略顯粗糙，不糯不香。將其煮熟，再用破壁調理機打成糊糊，不但口感上細緻，而且好消化、吸引。長期食用，肯定強身健體。另外還想再多説一句，破壁調理機和普通的料理機相比，不僅僅是將食材打得粉碎、細...
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南瓜黑芝麻雜糧餅怎麼做-南瓜黑芝麻雜糧餅的做法

  • 南瓜黑芝麻雜糧餅怎麼做-南瓜黑芝麻雜糧餅的做法

  • 食材明細主料南瓜（適量）黑芝麻粉（適量）雜糧粉（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜黑芝麻雜糧餅的做法步驟1、材料如下。2、放入雜糧粉。3、放入黑芝麻粉。4、放入麪粉。5、打入雞蛋。6、南瓜切碎。7、放入盤中拌均勻。8、鍋子燒熱...
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黑芝麻雜糧糊怎麼做-黑芝麻雜糧糊的做法

  • 黑芝麻雜糧糊怎麼做-黑芝麻雜糧糊的做法

  • “現代社會生活節奏快，壓力大，白髮會過早的長出來，釋放壓力是一方面，還可以用食補的方式來緩解矛盾，採用黑色食品佔多數的十穀米，與黑芝麻一起打成糊，既簡單又便捷。”食材明細主料十穀米（100克）大米（30克）黑豆（10克）輔料黑芝麻（15克）清水（1200ml）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻...
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雜糧芝麻餅怎麼做-雜糧芝麻餅的做法

  • 雜糧芝麻餅怎麼做-雜糧芝麻餅的做法

  • 食材明細主料各種雜糧麪粉（5O○克）白芝麻（100克）牛奶（2袋）輔料發酵粉（5克）調料鹽（適量）油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜糧芝麻餅的做法步驟1、雜糧面放盆裏放牛奶十發酵粉和成發麪。2、等着發酵。3、碗裏放油備用。4、手上沾油取個面劑子按扁。5、電餅鐺刷油依次放入白...
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雜糧米糊怎麼做-雜糧米糊的做法

  • 雜糧米糊怎麼做-雜糧米糊的做法

  • 食材明細主料大米（適量）紫米（適量）黑豆（適量）紅豆（適量）薏米（適量）黑芝麻（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧米糊的做法步驟1、準備好各種米和各種豆。2、用清水沖洗乾淨。3、放入破壁機。4、加適量清水啟動米糊程序20分鐘即可。5、完成了。6、開始喝了。...
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雜糧米糊的做法 一分鐘早餐雜糧米糊 雜糧米糊怎麼做

  • 雜糧米糊的做法 一分鐘早餐雜糧米糊 雜糧米糊怎麼做

  • 食材明細主料黑豆（1袋）輔料糯米（適量）耶棗（2個）枸杞（適量）核桃仁（4個）黑米（適量）小扁豆（適量）黃米（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧米糊的做法步驟1、雜糧，我這裏是小扁豆，黑米，大黃米，糯米。泡1小時以上電飯煲燜成米飯晾涼分袋入冷凍室冷凍。我的小扁豆熟的快，可根據喜好調整食材...
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黑芝麻雜糧餅怎麼做-黑芝麻雜糧餅的做法

  • 黑芝麻雜糧餅怎麼做-黑芝麻雜糧餅的做法

  • 食材明細主料黑芝麻粉（適量）麪粉（適量）雜糧粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）水（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻雜糧餅的做法步驟1、材料如下。2、放入雜糧粉。3、放入黑芝麻粉。4、放入麪粉。5、放入雞蛋，水和鹽拌均勻成糊狀。6、鍋子燒熱抹油放入麪糊。7、抹成圓狀，兩面...
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