![醋溜手撕包菜怎麼做-醋溜手撕包菜的做法]( "醋溜手撕包菜怎麼做-醋溜手撕包菜的做法")
- 食材明細主料包菜（半個）輔料薑末（適量）食鹽（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜手撕包菜的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，待油温升高，放入薑末炒香。2、將包菜用手撕成塊，放入鍋中。3、翻炒片刻後，放入一勺開水，包菜梗比較難熟，可以多炒一會兒。4、待包菜炒熟後，放入...
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![醋溜包心菜怎麼做-醋溜包心菜的做法]( "醋溜包心菜怎麼做-醋溜包心菜的做法")
- “我這個人很奇怪，以前在學校的時候就只愛吃哪種是白色的菜，青色的菜不怎麼喜歡，而且比較喜歡吃菜幫，葉子就一般般，看來這個壞習慣要改！”食材明細主料包心菜（適量）輔料青椒（適量）指天椒（適量）原味（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜包心菜的做法步驟1、材料：包心菜，青椒，指天椒。2、這個...
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![醋溜手撕白菜怎麼做-醋溜手撕白菜的做法]( "醋溜手撕白菜怎麼做-醋溜手撕白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（600克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）調味醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醋溜手撕白菜的做法步驟1、將白菜洗淨。2、用手撕碎。3、葱、姜、蒜切碎。4、鍋裏放油，放入葱、姜、蒜煸炒。5、放入白菜翻炒。6、...
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![手撕包菜 手撕包菜怎麼做-手撕包菜的做法 快手小炒之]( "手撕包菜 手撕包菜怎麼做-手撕包菜的做法 快手小炒之")
- 食材明細主料包菜（適量）黑木耳（適量）輔料花椒（適量）蒜蓉（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、包菜洗淨後手撕小塊。2、材料如下。3、黑木耳泡發洗淨後煮熟備用。4、油燒熱後加入花椒和蒜蓉爆香。5、放入包菜。6、放入黑木耳。7、炒軟包菜後調味即可。...
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![手撕包菜的做法 家常小炒——手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 家常小炒——手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（適量）輔料葱（適量）雞精（適量）花椒（適量）幹辣椒段（適量）蒜瓣（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、包菜撕好洗淨2、準備用料3、鍋中入油，加入葱段幹辣椒段花椒蒜片爆香（最好用豬油，家裏沒有了才用的菜籽油）4、下入瀝乾水分的包菜翻炒均勻5、下入...
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![手撕包菜怎麼做-手撕包菜的做法]( "手撕包菜怎麼做-手撕包菜的做法")
- “簡單好吃家常菜。”食材明細主料包菜（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、包菜撕小塊。2、蒜改刀切片。3、油熱放蒜炒香。4、放包菜翻炒兩下放生抽鹽調味。5、包菜炒出水分出鍋。...
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![醋溜包包菜怎麼做-醋溜包包菜的做法]( "醋溜包包菜怎麼做-醋溜包包菜的做法")
- “一線城市工作，上下班兩個多小時，晚餐需簡簡單單，不浪費時間。也吃得有營養。”食材明細主料包包菜（300克）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）醋（適量）大蒜（適量）大紅椒（一個）葱花（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜包包菜的做法步驟1、大紅椒切段，包包菜用手撕成片，葱花切段。大蒜切粒。...
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![酸辣手撕包菜的做法 夏天要吃醋-酸辣手撕包菜 酸辣手撕包菜怎麼做]( "酸辣手撕包菜的做法 夏天要吃醋-酸辣手撕包菜 酸辣手撕包菜怎麼做")
- “夏天偶爾吃幾道有醋的菜，不僅可以讓我們胃口大開，更關鍵的是還可以幫助腸道殺菌，預防腸道疾病，可謂一舉兩得。酸辣手撕包菜，酸辣土豆絲都是人見人愛的家常菜。”食材明細主料包菜（250g）五花肉（100g）輔料幹辣椒（7g）蒜片（3g）配料生抽（1茶匙）生粉（1茶匙）香醋（1茶匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![家常菜醋溜手撕包菜如何做簡單又好吃]( "家常菜醋溜手撕包菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓包菜：350輔料陳醋：5ml乾紅辣椒：2鹽：2豬油：100ml具體步驟1.包菜去掉老葉爛葉剖開；準備好陳醋。2.包菜用手撕成小片。3.洗乾淨瀝乾。4.幹辣椒剪成小段。5.鍋中油熱後，放入包菜，炒至稍稍變軟。6.放入幹辣椒段...
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![醋溜包菜絲怎麼做-醋溜包菜絲的做法]( "醋溜包菜絲怎麼做-醋溜包菜絲的做法")
- 食材明細主料包菜（半個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱（適量）生抽（1勺）香醋（1勺）小米椒圈（適量）薑末（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）醋溜包菜絲的做法步驟1、包菜洗淨後切細絲。2、準備葱蒜末和小米椒圈。3、起鍋燒油。4、炒香葱蒜末和小米椒圈。5、倒入包菜絲翻炒。6、加入食鹽。7...
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![手撕包菜的做法 手撕包包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 手撕包包菜 手撕包菜怎麼做")
- “包心菜中含有豐富的視黃醇，VC和鈣。這些營養素可促進兒童骨骼的生長，預防老年人骨質疏鬆的主要營養素。保持骨骼的健康狀態，對人體血液的循環有一定的幫助。在家也經常吃手撕包包菜，開胃香辣，而且簡單易做，是夏季很下飯的一道家常菜。”食材明細主料包包菜（適量）輔料乾紅辣椒（適...
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![手撕包菜的做法 麻辣口味手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 麻辣口味手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “麻辣味，偶爾來下重口味。”食材明細主料包菜（一顆）幹辣椒（10個）鹽（適量）輔料花椒（一小把）蒸魚豉油（少量）麻辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、準備原材料，辣椒和花椒的分量依據個人口味。我這個量炒出來個人覺得適中！2、包菜外皮洗淨，然後直接手撕成小片。根莖處粗...
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![手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “很喜歡手撕包菜這個菜，但是每次在外面看到端上來的菜，都會翻來翻去的找肉，只有可憐兮兮的一兩塊，果然是手撕。。。包菜。。。菜。。。所以在家裏做這個菜的話，好吃的祕訣就是下夠肉！！”食材明細主料包心菜（半顆）肉絲（適量）輔料蒜（三瓣）辣椒（兩個）配料蠔油（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味...
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![手撕包菜的做法 手撕前男友 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 手撕前男友 手撕包菜怎麼做")
- “來自某餐館俏皮的菜名，其實就是手撕包菜。”食材明細主料包菜（5片）輔料蒜末（適量）小米椒（3個）白糖（1小勺）鹽（1小勺）陳醋（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、包菜手撕成片。2、切好小米椒和蒜頭備用。3、熱油鍋下蒜末和小米椒，炒出香味。4、下...
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![手撕包菜的做法 簡單美味手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 簡單美味手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（適量）輔料豬油（適量）調料幹辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、用豬油放入鍋中燒化。2、加入幹辣椒蒜姜花椒爆香。3、加入洗淨手撕好的包菜。4、翻炒均勻後加入生抽鹽蠔油。5、出鍋！...
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![糖醋手撕包菜怎麼做-糖醋手撕包菜的做法]( "糖醋手撕包菜怎麼做-糖醋手撕包菜的做法")
- 食材明細主料圓包菜（半個）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）葱（2根）姜（1小塊）蒜（2個）小米椒（3個）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋手撕包菜的做法步驟1、包菜用手撕成小塊洗淨備用。2、姜蒜切碎、小米椒切圈。3、鍋入適量油燒熱、下姜蒜、小米椒炒出香味。4、放入包菜翻炒至斷...
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![手撕包菜的做法 風味手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 風味手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（一顆）肉片（適量）老白乾（一塊）輔料幹辣椒（適量）蒜瓣（適量）榨菜絲（適量）配料鹽（適量）老抽（少許）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）手撕包菜的做法步驟1、準備好食材：包菜、老白乾、胡蘿蔔、榨菜、肉片、蒜瓣2、包菜手撕成小片胡蘿蔔、老白乾也切片待用3、鍋中倒油燒...
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![手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “包菜，是我家餐桌上出現率非常高的蔬菜，用豬油炒起來，非常好吃。在WHO推薦的健康蔬菜裏面，就有包菜，它含有大量的維生素C和纖維素以及礦物質。還含有抑制細菌的生物殺菌素，非常有益的蔬菜。手撕包菜，經典的湘菜，人家説手撕的包菜，味道更美，呵呵，真的哦。”食材明細主料包菜（半個）輔料...
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![手撕包菜的做法 【花樣包菜】手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 【花樣包菜】手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “包菜最普通的吃法，要算是炒素。在包菜中放入胡蘿蔔和黑木耳後，其色澤更豔麗，可以增進食慾。因為胡蘿蔔裏含有豐富的胡蘿蔔素，營養價值高，能增強人體的抵抗力。而黑木耳具有益智健腦、滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、清肺益氣、鎮靜止痛等功效。所以尤其上了年紀更...
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![手撕包菜的做法 簡易手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 簡易手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “老公説雖然沒有飯店裏的賣相，不過挺適合我們南方人的口味，不太辣，還不錯哦！”食材明細主料包菜（小半顆）輔料幹辣椒（5個）蒜頭（2片）配料辣椒油（適量）鹽（適量）味精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、把包菜隨意撕成片2、蒜頭剁碎，幹辣椒切粒，喜歡辣的吃貨們可以多...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜---包不住的美麗 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜---包不住的美麗 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料圓包菜（半個）輔料幹辣椒（3個）鹽（適量）白醋（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、圓白菜用手撕成均勻的片狀,洗淨瀝乾2、姜蒜幹辣椒適量切末3、鍋內油熱後入姜蒜辣椒爆香4、隨後大火放白菜翻炒1分鐘5、加適量白醋與鹽炒片...
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![糖醋手撕包菜的做法 經典美味【糖醋手撕包菜】（怎樣炒恰到好處） 糖醋手撕包菜怎麼做]( "糖醋手撕包菜的做法 經典美味【糖醋手撕包菜】（怎樣炒恰到好處） 糖醋手撕包菜怎麼做")
- “今天給大家帶來一道非常之經典相當之家常的【手撕包菜】，此菜可以是酸辣的，可以是麻辣的，亦可以香辣的，還可以是糖醋的。總之，味道多變，美味不變。圓白菜的爽脆是此菜的特點之一，但是，要做好此菜，對於廚房新手來説卻不容易，常常是要麼沒炒熟，要麼炒出水了。其實原因很簡單，這主要是...
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![手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料手撕包菜（適量）輔料肥瘦肉（適量）配料蒜頭（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、手撕包菜，一盤的量。2、肥瘦肉切片，蒜頭適量。3、把肉煎出油，煎香。4、下入蒜頭繼續煎香。5、下入包菜炒軟。6、調入鹽，生抽，雞精即可。...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜新吃法 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜新吃法 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（半個）五花肉（100克）洋葱（半個）輔料食用油（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）香醋（2勺）調料蒜蓉（適量）小米椒圈（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）手撕包菜的做法步驟1、包菜半個洗乾淨後切去底部的菜梗，用手掰成小塊。2、五花肉切片。3、洋葱切絲。4、蒜瓣拍碎切末，小米椒切圈。5...
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![醋溜包菜怎麼做-醋溜包菜的做法]( "醋溜包菜怎麼做-醋溜包菜的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醬油（適量）醋（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醋溜包菜的做法步驟1、包菜洗淨控水。2、葱薑蒜準備就緒。3、包菜撕成大塊，胡蘿蔔改刀。4、葱薑蒜和紅辣椒改刀備用。5、...
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味味甜
