![炒青菜的做法 如何炒出清脆爽口的青菜 炒青菜怎麼做]( "炒青菜的做法 如何炒出清脆爽口的青菜 炒青菜怎麼做")
- “青菜是一道需要經常食用的素菜，有很好的營養價值，補充維生素。”食材明細主料青菜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒青菜的做法步驟1、青菜。2、掰開去掉沒用的部分洗淨瀝水。3、菜白和菜葉分開切，菜白切約3釐米長的段。4、菜葉切和菜白一樣長...
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![清脆爽口萵苣怎麼做-清脆爽口萵苣的做法]( "清脆爽口萵苣怎麼做-清脆爽口萵苣的做法")
- “這個季節正是萵苣的當季。外婆在田裏給我們挖了兩根萵苣，乘着新鮮勁兒，午飯便下廚炒咯！新鮮，環保，美味，營養~~”食材明細主料萵苣（2根）輔料紅蘿蔔（幾片）葱（幾根）配料食用油（3勺）料酒（半勺）鹽（半勺）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清脆爽口萵苣的做法步驟1、萵苣兩根。2、葱幾根...
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![清脆爽口的清炒菜薹如何做簡單又好吃]( "清脆爽口的清炒菜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜薹：適量肥肉：適量輔料鹽：適量具體步驟1.菜薹洗乾淨備用2.肥肉切塊備用3.鍋中放油。放入肉。翻炒。變色。4.放入菜薹。大火翻炒5.炒軟後。放入適量的鹽。翻炒均勻。即可出鍋...
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![清甜爽口的果肉輕鬆入口-如何剝山竹]( "清甜爽口的果肉輕鬆入口-如何剝山竹")
- 山竹被稱為“果中之後”，是一種營養豐富又非常美味的熱帶水果。它味道清甜，含有豐富維生素和礦物質。能夠降熱解燥降火氣，所以在吃榴蓮的時候建議和山竹搭配食用。因為其含有豐富的蛋山質，山竹對身體虛弱的人羣也能起到很好的調節作用。這麼好處的山竹，它的果皮和果肉都是可以...
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![酸辣清脆爽口藕片怎麼做-酸辣清脆爽口藕片的做法]( "酸辣清脆爽口藕片怎麼做-酸辣清脆爽口藕片的做法")
- 食材明細主料藕（一塊）輔料幹辣椒（3個）蠔油（一勺）老抽（半勺）醬油（一勺）花生油（2勺）花椒（少許）蒜末（少許）薑末（少許）鹽（少許）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣清脆爽口藕片的做法步驟1、藕，洗淨去皮。2、切厚一點的片。3、所有調料準備好，耗油.醬油.米醋調一個料汁。4、藕片放入清水，去掉適量...
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![如何做一碗清爽好吃的青菜面]( "如何做一碗清爽好吃的青菜面")
- 不知道大家是不是喜歡吃麪，面作為一種快速性食物，被很多人趕時間或者熱愛它的人所中意，在我們吃的面中有一種看起來很綠色的食物就是青菜面了。但是一般的青菜面都是普普通通的，味道也沒有什麼新鮮的。那麼怎麼才能做出來稍微那種看起來既好看又綠色好吃的青菜面呢?一起看看...
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![口口脆西瓜如何挑選]( "口口脆西瓜如何挑選")
- 看瓜臍、聽聲音、看顏色。選購時要先看西瓜的瓜臍，要選擇圈小的，瓜臍圈越大説明越不甜；聽西瓜的聲音，用手輕輕的敲一敲西瓜，成熟的瓜聲是沉悶的，若是西瓜發出清脆的響聲，則説明未熟透；看西瓜的顏色，當表面有黃色時候，説明該西瓜受光不均勻。...
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![一道清淡的家常下飯菜，清脆爽口，美味好吃-土豆炒青椒香菇]( "一道清淡的家常下飯菜，清脆爽口，美味好吃-土豆炒青椒香菇")
- 食材明細主料土豆（兩個）青椒（一根）胡蘿蔔（半個）大蒜（幾片）香菇肉末（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）醋（幾滴）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆炒青椒香菇的做法步驟1、土豆去皮切絲放入碗中，加入適量水，青椒洗乾淨切絲，胡蘿蔔去皮切絲，準備香菇肉末，大蒜去皮切片。2、油鍋燒至片...
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![清脆爽口的醬漬蘿蔔的做法 清脆爽口的【醬漬蘿蔔】 清脆爽口的醬漬蘿蔔怎麼做]( "清脆爽口的醬漬蘿蔔的做法 清脆爽口的【醬漬蘿蔔】 清脆爽口的醬漬蘿蔔怎麼做")
- “白蘿蔔是冬季一款比較常見的時令蔬菜，常吃白蘿蔔是對人體健康大有裨益的。它的烹調手法有很多，煎、炒、炸、燉、醬、滷、蒸、燜等等等等。今天就做個佐粥小菜，清脆爽口的醬漬蘿蔔。調料可按自家口味調整”食材明細主料白蘿蔔（500克）鹽（1大勺）白砂糖（2大勺）白醋（10ml）生抽（3大勺）老抽...
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![爽脆什錦如意卷的做法 看一塊五花肉如何清麗脱俗 —— 爽脆什錦如意卷 爽脆什錦如意卷怎麼做]( "爽脆什錦如意卷的做法 看一塊五花肉如何清麗脱俗 —— 爽脆什錦如意卷 爽脆什錦如意卷怎麼做")
- “對於嗜肉的同學來説，一頓不見葷腥都難受，可夏日來臨，又有不少同學為了展現曼妙身姿而暗中努力，減肥與吃肉，真的不可兼得麼？答案，自然是否定滴。即使夏日炎炎，肉，還是要吃滴，關鍵是怎樣吃，清爽的肉，照樣可以大口吃。愛吃肉的同學，你懂得，肥瘦相間的五花肉吃起來最香。換做其他季節，無論...
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![清脆爽口涼拌土豆片怎麼做-清脆爽口涼拌土豆片的做法]( "清脆爽口涼拌土豆片怎麼做-清脆爽口涼拌土豆片的做法")
- “夏日爽口系列😊麻辣鮮脆土豆片😋開胃清爽又下飯😜”食材明細主料土豆（3個）輔料長辣椒（1個）調料鹽（共2勺（分開的））雞精（1勺）生抽（1勺）醋（1勺）蠔油（少許）香油（少許）辣椒油（2勺）蒜（4瓣）小葱（2棵）老乾媽（半勺）麻油（少許）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清脆爽口涼拌土豆片的做法步驟1、準備三個土豆😊...
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![清霾爽口菜怎麼做-清霾爽口菜的做法]( "清霾爽口菜怎麼做-清霾爽口菜的做法")
- “在冬季的霧霾天裏，來一道清肺菜很有必要。木耳富含植物膠原成分，具有較強的吸附作用，可將呼吸到人體內的污染物集中吸附並排出體外，淨腸胃、養肺氣、清肺管。與西葫蘆搭配很清淡！話不多講，請往下看嘍😊”食材明細主料西葫蘆（一個）木耳（一把）千張（一張）輔料生抽（適量）花椒（幾粒）小葱（兩根...
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![清新爽脆蝦皮小青菜怎麼做-清新爽脆蝦皮小青菜的做法]( "清新爽脆蝦皮小青菜怎麼做-清新爽脆蝦皮小青菜的做法")
- “青菜的清香伴着海鮮的鮮香，清爽可口，營養美味又減脂。”食材明細主料小青菜（1把）蝦皮（小半碗）輔料蒜（3瓣）調料太太樂鮮雞汁（2勺）白糖（小半勺）豬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清新爽脆蝦皮小青菜的做法步驟1、青菜擇去根，用水衝一下，淡鹽水浸泡20分鐘左右，洗淨控水，大葉子用手...
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![這樣做出的泡菜下飯又爽口！-如何做泡菜]( "這樣做出的泡菜下飯又爽口！-如何做泡菜")
- 泡菜作為下飯菜的一種，經常出現在人們的飯桌上。不同地區的泡菜製作的食材和方法都不同，泡菜的口感自然也是不同的。很多朋友都想自己在家中製作泡菜，這時候就有人會問：如何做泡菜?接下來這篇文章就向大家介紹幾種泡菜的製作方法。如何做泡菜，這樣做出的泡菜下飯又爽口一、韓...
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![清脆爽口的醃萵筍怎麼做-清脆爽口的醃萵筍的做法]( "清脆爽口的醃萵筍怎麼做-清脆爽口的醃萵筍的做法")
- “萵筍換個吃法吧，這樣做清脆爽口，夏日必備下飯菜。”食材明細主料萵筍（1個）輔料小米辣（3個）蒜瓣（4瓣）調料米醋（3勺）生抽（3勺）食鹽（10g）白糖（25g）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清脆爽口的醃萵筍的做法步驟1、準備好所有食材。2、萵筍切成片狀。3、加入食鹽醃製出水。4、鍋內加入生抽...
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![青紅脆爽炒牛肉怎麼做-青紅脆爽炒牛肉的做法]( "青紅脆爽炒牛肉怎麼做-青紅脆爽炒牛肉的做法")
- “萵筍的青，胡蘿蔔的紅，配上牛肉的香，好看好吃好營養。”食材明細主料牛肉絲（300g）輔料胡蘿蔔（300g）萵筍（300g）調料鹽（適量）薑絲（1勺）菜籽油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青紅脆爽炒牛肉的做法步驟1、牛肉切成絲。2、放入薑絲和鹽，菜籽油一勺抓勻。3、萵筍去掉皮切成片。4、胡蘿...
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![酥脆爽口的清炒空心菜如何做簡單又好吃]( "酥脆爽口的清炒空心菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：300輔料鹽：1勺蒜：5葱：5雞精：1勺生抽：適量具體步驟1.葱，蒜切好，空心菜洗乾淨切成段。2.鍋中入油，6成熱時放入蒜片。爆香，煎至2面金黃。3.放入葱花，繼續爆香。4.倒入空心菜，加入鹽，生抽，翻炒均勻，出鍋前加入適量雞...
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![清脆爽口的快手菜——熗炒藕條圖解]( "清脆爽口的快手菜——熗炒藕條圖解")
- 蓮藕長在淤泥裏面，採摘非常難，是一種難得采摘的食材，蓮藕也是一種萬能食材，不管是涼拌，炒，煲湯還是燉，燒都非常的美味又有營養，是夏天很好的消暑清熱食材，這次做的這道熗炒藕條，非常的簡單快捷，成品清脆爽口，很下飯。主料蓮藕：1節青椒：1個輔料油：適量鹽：適量耗油：適量生抽：適量糖：適量醋：適量...
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![清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎麼做]( "清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎麼做")
- “泡菜有各種各樣的做法，所以有各色各樣的口味，深受大家的歡迎。現在市場上蘿蔔大量上市，自己動手做這樣一罈這樣的泡菜，既可以品嚐勞動成果，又避免了市場上粗製濫造對身體造成的傷害。”食材明細主料白蘿蔔（500g）胡蘿蔔（200g）心裏美蘿蔔（300g）芹菜（100g）紅尖椒（適量）大蒜（適量）輔料姜（50g）...
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![清脆爽口涼拌萵筍怎麼做-清脆爽口涼拌萵筍的做法]( "清脆爽口涼拌萵筍怎麼做-清脆爽口涼拌萵筍的做法")
- “夏日炎炎，吃飯沒胃口？做一點涼拌萵筍，再配一碗米飯～簡直人生樂事。而且吃萵筍還有以下好處噢～：1、萵筍裏面含的維生素比較豐富，能夠起到調節胃腸道內的正常菌羣的作用，可以促進胃腸道的消化，如果消化功能比較弱，經常吃萵筍是比較有益處的。2、萵筍裏面含的鈉以及鉀等礦物質比較豐...
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![清脆爽口小黃瓜蘸醬怎麼做-清脆爽口小黃瓜蘸醬的做法]( "清脆爽口小黃瓜蘸醬怎麼做-清脆爽口小黃瓜蘸醬的做法")
- “夏天天氣炎熱不妨來嚐嚐黃瓜蘸醬，即爽口又開胃。。。”食材明細主料小黃瓜（6根）輔料甜麪醬（30克）白糖（20克）醬香（口味）醬（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清脆爽口小黃瓜蘸醬的做法步驟1、先將黃瓜洗淨備用2、開火放炒鍋，冷鍋放甜麪醬和白糖一直翻炒，看好火，炒五分鐘左右，千萬不要把蘸醬給炒...
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![如何泡製的蒜薹脆爽可口-怎麼泡蒜薹]( "如何泡製的蒜薹脆爽可口-怎麼泡蒜薹")
- 蒜薹是是從抽薹大蒜中抽出的花莖，蒜薹是我們日常生活中喜歡吃的蔬菜之一。泡蒜薹是一道美食，該菜品主要是通過將焯好的蒜薹根據口味的不同來將其醃製的做法而成的。泡蒜薹的方法多種多樣，下面小編來給大家介紹一下蒜薹的泡製方法。怎麼泡蒜薹，如何泡製的蒜薹脆爽可口一、家常...
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![清炒菜心的做法 清香爽口---清炒菜心 清炒菜心怎麼做]( "清炒菜心的做法 清香爽口---清炒菜心 清炒菜心怎麼做")
- “午飯，極簡：清炒菜心，菜心、蒜片，一青一白的簡單，爽口。打開電腦，放一曲自己喜歡聽的曲子，自在安然。彷彿那些時光也散發着輕輕地暖暖的味道，令人舒服。菜心又叫做油菜，菜薹、廣東菜、菜花等，以花苔供食用，菜心菜葉莖柔嫩味美，一年四季也能種植，但以冬到初春時的菜心最為肥嫩脆口，是屬...
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![清炒藕片的做法 如何做出清脆爽口的藕片 清炒藕片怎麼做]( "清炒藕片的做法 如何做出清脆爽口的藕片 清炒藕片怎麼做")
- “蓮藕具有美容養顏的功效，女性朋友可以多多吃藕哦！不過腸胃不好的人少吃點，儘量都吃煮熟了的！”食材明細主料蓮藕（1節）輔料甜紅椒（1個）白醋（1勺）蒜瓣（3個）鹽（1匙）清水（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒藕片的做法步驟1、蓮藕去皮洗乾淨。2、切成半邊，切薄片，放清水中浸...
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![青口貝要如何清洗-青口貝是淡水還是海水]( "青口貝要如何清洗-青口貝是淡水還是海水")
- 正值炎熱的夏天，大家是不是在晚上約上三兩好友一起去吃海鮮或者燒烤呢?最近大家向我提出了兩個問題：青口貝是淡水還是海水?青口貝需要如何清洗?我在這裏正式回答。一、青口貝是淡水還是海水我在這裏肯定地回答大家是海水。青口就是我們日常生活中常見的貽貝。青口又被叫做...
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味味甜
