白涼粉有哪些品牌-白涼粉熱量和糖分高嗎

白涼粉基本上主要是由涼粉草、大米或者是紅薯這些東西製作而成，在夏天的時候很受歡迎。有些人可能會擔心白涼粉熱量以及糖分的問題，那麼白涼粉熱量和糖分高嗎?

一、白涼粉熱量和糖分高嗎

白涼粉的熱量100克大概有37大卡，這個熱量算得上中等，並不是很高。白涼粉本身並不會含有糖分，而是吃入人體了之後，在人體的作用下會有糖分產生。市面上所賣的有些白涼粉可能會加入一些添加劑，所以我們在吃白涼粉的時候適量吃就好，不要多吃。白涼粉本身是屬於偏涼的東西，對於人的脾胃而言，是比較不容易消化的。如果是脾胃比較虛弱的人，吃了之後可能會容易造成腹瀉等這些症狀。

二、白涼粉有哪些品牌

1. 保寧：保寧是食醋方面的知名品牌，在公元936年的時候就開始成立，品牌的總部在四川，在食醋方面的生產規模很大。公司名下所提供的產品除了食醋以外，還有各種其他的食品，比如白涼粉、蒸饃、醬油等。這些產品的品質都很不錯，在各大平台上就有保寧本身的旗艦店。

2. 野山坡：野山坡這個品牌其實是糧油方面的品牌，在2004年的時候成立。公司總部所處的位置就是河北野山坡，這個地方地理位置非常優越，風景很美，生態環境沒有受到污染。這裏生產出來的各種糧食品質比較優良，所以野山坡名下所提供的各類糧油以及乾鮮果品等這些東西質量不錯。

3. 宇峯：這個品牌其實是龜苓膏的知名品牌，總部是在廣西，公司在生產涼粉草方面的規模很大。這家公司是屬於高新技術公司，其名下所提供的各類涼粉名氣都比較大，是屬於廣西比較重要的企業。

想了解白涼粉熱量和糖分高嗎的朋友，現在心中已經應該有譜了。如果我們想自制白涼粉來吃，在選購白涼粉的時候最好選擇擁有品牌的白涼粉。白涼粉的品牌除了以上這幾種，其實還有蜜丹兒、德立、鼎橙、新奇麗、綠鑫、北品等，這些品牌的白涼粉質量都不錯。