香甜的銀耳蓮子雙米粥如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
銀耳 :20
糯米 :30
蓮子 :10
銀耳蓮子雙米粥香甜可口,吃後讓人回味無窮,非常適合夏天食用。銀耳既開脾益胃又具有美容養顏的功效,非常適合年輕的美女們食用,小孩子們也喜愛吃,寶媽媽們是到了展示你們廚藝的時候了,趕緊行動起來吧,可以增進與孩子間之間的愛的傳遞。
主料
小米 :50銀耳 :20
糯米 :30
蓮子 :10
輔料
糖 :適量具體步驟
① 蓮子和銀耳提前泡發;
② 蓮子去芯
③ 銀耳洗乾淨,去除根部黃色部分;
④ 銀耳撕碎,和所有材料一起加入豆漿機;(沒有豆漿機可以用電飯煲之類的煮)
⑤ 加水到最低刻度線;
⑥ 選擇程式營養米粥,時間到以後,直接就可以吃了。還可以撒了幾顆清洗乾淨的枸杞,注意枸杞不用煮,否則顏色不好看,攪拌一下就可以了。
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