異形豆腐泡如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:1.83W次
準備時間:無 烹飪時間:無
胡蘿蔔 :1根
蔥 :1根
異形豆腐泡就是把大豆腐切成小塊,然後用油炸定型的豆腐食品,那天心血來潮就把豆腐切成小塊後如油鍋炸制金黃,配上青紅辣椒和胡蘿蔔片用糖醋澆汁,金黃色的外觀,外酥裡嫩、真是酸甜可口啊。並且豆腐含有大豆異黃酮適合女士食用。
主料
豆腐 :200g胡蘿蔔 :1根
輔料
姜 :1小塊蔥 :1根
1.我用不鏽鋼的裱花嘴弄的很方便,掏出來的豆腐塊都是形狀很規則的圓柱體
2.大火把油燒開,然後下豆腐炸,這時候就要改小火了,訣竅是千萬不要翻動,要有耐心,
3.等豆腐炸出硬皮後再翻,翻早了豆腐很容易粘鍋的,炸到通體金黃就可以了
4.把炸好的豆腐泡撈出來,放在一邊,元蔥和胡蘿蔔切片。將鍋加油燒熱後,入蔥薑蒜爆鍋,炒元蔥和胡蘿蔔片,然後下豆腐泡,加點鹽和醬油,用少許湯燉一小會,最後用水澱粉勾薄芡就可以盛盤了
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-tw/tantanmei/aa/vekrqg.html