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關於豆腐的餐飲百科

豆腐餡兒的餃子怎麼做-豆腐餡兒的餃子的做法

  • 豆腐餡兒的餃子怎麼做-豆腐餡兒的餃子的做法

  • “餃子作為一種既有糧食，也有肉類和蔬菜的食物，營養素比較全面。最近還聽說豆腐還能補鈣加減肥，大大的把我吸引住了，正巧想吃餃子了，就把豆腐和餃子合二為一吧……O(∩_∩)O哈哈哈~”食材明細主料北豆腐（500克）小麥粉（適量）輔料香菇（7朵）蔥姜（適量）配料蔥姜（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）半小時...
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家常油菜豆腐怎麼做-家常油菜豆腐的做法

  • 家常油菜豆腐怎麼做-家常油菜豆腐的做法

  • “這些天在家一直在練習家常菜，在媽媽的指導下進步不少，也學會了很多做菜的小竅門。今天這道菜是一道簡單易學的家常菜，兼具美味和營養，一起來學一學吧~”食材明細主料豆腐（200克）油菜（500克）豬裡脊肉（適量）輔料蔥薑蒜（適量）水澱粉（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）醋（適量）雞粉（適量）麻油（...
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雪菜豆腐羹怎麼做-雪菜豆腐羹的做法

  • 雪菜豆腐羹怎麼做-雪菜豆腐羹的做法

  • “中午燒了個雪菜豆腐羹，配上一碗白生生的米飯，還吃得很舒服呢。”食材明細主料內酯豆腐（1盒）雞蛋（2個）雪菜（100克）輔料蔥姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜豆腐羹的做法步驟1、黃瓜去皮，切片，雪菜洗乾淨，雞蛋打散，蔥姜切絲（兒子不吃薑，所以我們家無論燒什麼都是切薑片哦）。2...
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豆腐魚腩湯怎麼做-豆腐魚腩湯的做法

  • 豆腐魚腩湯怎麼做-豆腐魚腩湯的做法

  • “昨天上一些美食網，看到魚頭豆腐湯，直流口水。這兩天感冒不知道喝什麼湯好，就喝魚湯吧！買菜比較遲，沒有魚頭了，就買一些魚腩吧！去到賣豆腐的阿姨那裡，豆腐也沒有了。但是魚腩已經買了，只有日本豆腐和豆卜，將就一下吧！”食材明細主料日本豆腐（適量）輔料豆卜（適量）香菜（適量）胡蘿蔔（適量）配料...
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油炸豆腐糰子怎麼做-油炸豆腐糰子的做法

  • 油炸豆腐糰子怎麼做-油炸豆腐糰子的做法

  • “昨天吃了油炸肉糰子，今天我再來個油炸豆腐糰子！”食材明細主料老豆腐（一斤）輔料雞蛋（3個）蔥（適量）姜（適量）紅幹辣椒（適量）麵包糠（適量）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油炸豆腐糰子的做法步驟1、將豆腐放入開水中煮一下，撈出瀝乾水份。2、把蔥、姜、幹辣...
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鮮蝦豆腐夾怎麼做-鮮蝦豆腐夾的做法

  • 鮮蝦豆腐夾怎麼做-鮮蝦豆腐夾的做法

  • “本菜品採用兩種烹調技法制成，經過反覆試製現推向客人，點選率比較高。成菜軟嫩多汁、味道香鮮！”食材明細主料明蝦（150g）老豆腐（200g）輔料雞蛋（2只）薑絲（5g）澱粉（20g）配料精鹽（4g）雞精（2g）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦豆腐夾的做法步驟1、準備好雞蛋和豆腐，豆腐切成3*5*0.4cm大...
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雞汁什錦豆腐羹怎麼做-雞汁什錦豆腐羹的做法

  • 雞汁什錦豆腐羹怎麼做-雞汁什錦豆腐羹的做法

  • “用鮮美濃郁的土雞湯來燒煮味道清鮮的材料，做一道很下飯的豆腐羹。”食材明細主料蝦仁（適量）海蔘（適量）木耳（適量）草菇（適量）蘑菇（適量）青豆仁（適量）泡椒末（適量）輔料土雞湯（適量）麻油（適量）鹽（適量）太白粉水（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞汁什錦豆腐羹的做法步驟1、土雞湯燒開，放進...
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牛肉煎豆腐怎麼做-牛肉煎豆腐的做法

  • 牛肉煎豆腐怎麼做-牛肉煎豆腐的做法

  • “豆腐和牛肉的完美結合！這是一道中國料理改良而成的獨特菜式，與家人一同，配上中國燒酒，享受一下浪漫忠實晚餐吧！”食材明細主料豆腐（一塊）牛肉餡（120克）輔料金針菇（50克）水澱粉（適量）牛肉高湯（70毫升）配料食用油（少許）精鹽（少許）醬油（1/2大匙）大蔥（少許）蒜（1小匙）香油（1小匙）清酒（1大匙）白砂糖（少許）芝...
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薺菜肉糜豆腐羹怎麼做-薺菜肉糜豆腐羹的做法

  • 薺菜肉糜豆腐羹怎麼做-薺菜肉糜豆腐羹的做法

  • “這道菜在上海絕對稱得上家喻戶曉，薺菜鮮美、豆腐嫩滑，美味可口，價廉物美。”食材明細主料薺菜（半斤）肉糜（適量）豆腐（1塊）輔料蔥薑末（適量）配料黃酒（適量）蠔油醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜肉糜豆腐羹的做法步驟1、薺菜沖洗乾淨剪去根端切段，肉糜加黃酒、蠔油醬、蔥薑末...
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脆皮豆腐餅怎麼做-脆皮豆腐餅的做法

  • 脆皮豆腐餅怎麼做-脆皮豆腐餅的做法

  • 食材明細主料自發粉（200克）水（104克）輔料滷水豆腐（適量）黑木耳（適量）豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）薑末（適量）配料色拉油（適量）料酒（2勺）老抽（1勺）生抽（1勺）鹽（半勺）花椒粉（適量）黑胡椒粉（適量）蔥薑蒜辣粉（適量）芝麻油（各少許）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）脆皮豆腐餅的做法步驟1、1準備材料2、2準備調料3、...
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金湯豆腐魚煲的做法 五福臨門——金湯豆腐魚煲 金湯豆腐魚煲怎麼做

  • 金湯豆腐魚煲的做法 五福臨門——金湯豆腐魚煲 金湯豆腐魚煲怎麼做

  • “今天上的這道菜是五福臨門的代表作，豆腐的“腐”和“福”諧音，所以採用了嫩豆腐，豆腐竹，幹豆腐皮，豆腐皮，豆腐圓子五種豆腐類食材，並用了淋油和燜煮的方式製作這道菜。五福臨門全被我詮釋成了“五腐淋燜”，黃辣椒醬加棒子骨湯熬製的“金湯”更為節日餐桌增添了幾分旺氣。這道湯...
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豆腐跳跳魚怎麼做-豆腐跳跳魚的做法

  • 豆腐跳跳魚怎麼做-豆腐跳跳魚的做法

  • “等我想起要拍照時，就剩下幾隻斷頭斷尾的魚魚了，都快被解決完了。。。。所以只能拿這幾隻不全的魚魚來拍照。”食材明細主料跳跳魚（350g）豆腐（一塊）輔料姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）豆腐跳跳魚的做法步驟1、魚魚洗乾淨，豆腐弄塊。2、鍋裡放油，放入姜爆...
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豆腐粒鮮蝦湯麵的做法 營養蝦香濃郁面——豆腐粒鮮蝦湯麵 豆腐粒鮮蝦湯麵怎麼做
芹香蒜茸豆腐怎麼做-芹香蒜茸豆腐的做法

  • 芹香蒜茸豆腐怎麼做-芹香蒜茸豆腐的做法

  • “豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。”食材明細主料豆腐（六兩）芹菜（二兩）輔料蒜（五瓣）配料鹽（5克）生抽（8克）胡椒粉（5克）雞精（5克...
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雞鬧豆腐的做法 秋冬老少皆宜的營養美味豆腐——雞鬧豆腐 雞鬧豆腐怎麼做

  • 雞鬧豆腐的做法 秋冬老少皆宜的營養美味豆腐——雞鬧豆腐 雞鬧豆腐怎麼做

  • “經過一夏天的高溫、烈日，面板不同程度地受到了傷害，而到了秋冬季節又比較乾燥，人們的頭髮脫落現象也比較明顯，生長速度也明顯緩慢；另一方面，許多女性到了更年時期，有時不願意服用荷爾蒙藥物，即可通過改變飲食習慣來減少更年期症狀，豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食品。在秋冬...
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蠔油海米拌豆腐怎麼做-蠔油海米拌豆腐的做法

  • 蠔油海米拌豆腐怎麼做-蠔油海米拌豆腐的做法

  • 食材明細主料豆腐（100克）輔料海米（20克）青椒（半個）鹽（適量）大蒜（三瓣）配料蠔油（50克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油海米拌豆腐的做法步驟1、把豆腐入開水中煮過，切成小丁。2、把蝦米放入碗中在米飯鍋上蒸一下去菌。3、把海米切碎，青椒裡放少量的鹽和青椒一起切碎，大蒜也放入裡切...
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芙蓉豆腐羹怎麼做-芙蓉豆腐羹的做法

  • 芙蓉豆腐羹怎麼做-芙蓉豆腐羹的做法

  • 食材明細主料豆腐（半盒）輔料雞胸肉（一塊）胡蘿蔔（一個）黃瓜（一個）牛奶（一袋）雞蛋（1個）配料白米醋（幾滴）料酒（少許）橄欖油（少許）五香粉、（少許）蒜末（少許）花椒粉（少許）五香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芙蓉豆腐羹的做法步驟1、1準備材料2、2雞胸肉黃瓜胡蘿蔔切塊3、3鍋中倒油加入胡蘿蔔翻炒1分鐘盛...
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涼粉茄汁豆腐怎麼做-涼粉茄汁豆腐的做法

  • 涼粉茄汁豆腐怎麼做-涼粉茄汁豆腐的做法

  • 食材明細主料涼粉（400克）水豆腐（1塊）西紅柿（1個）輔料姜（1小塊）蒜（3瓣）香菜（1棵）配料油（1茶匙）鹽（少許）白醋（2茶匙）生抽（少許）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼粉茄汁豆腐的做法步驟1、涼粉用涼開水清洗一下，切薄塊狀2、切好的涼粉碼放在盤中3、水豆腐放入開水中，加鹽煮一會4、取出過涼開水，片...
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香腸炒豆腐怎麼做-香腸炒豆腐的做法

  • 香腸炒豆腐怎麼做-香腸炒豆腐的做法

  • “女兒去超市買了一堆香腸回來，我說天天吃香腸你不膩，她說你不是說豬肉貴嘛，我幫你省錢。問：那你還買那麼多排骨？答：我怕你吃香腸會膩。哈、哈哈、哈哈哈！暈死。現在的小孩厲害，總能找到理由。”食材明細主料嫩豆腐（3塊）輔料香腸（一根）配料鹽（適量）蔥（適量）蒜（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
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藍莓豆腐丸子怎麼做-藍莓豆腐丸子的做法

  • 藍莓豆腐丸子怎麼做-藍莓豆腐丸子的做法

  • “被逼出來的本來要做麻婆豆腐可是我媽買完豆腐就去逛商場了在兜里弄碎了”食材明細主料豆腐（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蔥（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）澱粉（適量）藍莓味煉奶（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）藍莓豆腐丸子的做法步驟1、豆腐去老皮搗碎。2、適量胡蘿蔔絲。3...
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飄香豆腐餅怎麼做-飄香豆腐餅的做法

  • 飄香豆腐餅怎麼做-飄香豆腐餅的做法

  • “豆腐是我們尋常百姓家餐桌上的常客，誰要說沒有吃過豆腐，那您一定是從外星來的貴客。現在大大小小的豆腐作坊在各地如雨後春筍般開設出來，豆腐的花樣百出，南豆腐、北豆腐、老豆腐、嫩豆腐、板豆腐、水豆腐、凍豆腐、還有更新奇的彩色果蔬豆腐。。。自古以來，營養豐富、味美價...
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脆香豆腐怎麼做-脆香豆腐的做法

  • 脆香豆腐怎麼做-脆香豆腐的做法

  • 食材明細主料北豆腐（適量）輔料肉末（適量）配料蔥花（適量）醬油（適量）排骨醬（適量）料酒（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）脆香豆腐的做法步驟1、備好所用材料。2、熱鍋加油，加入豆腐片。3、小火煎至雙面脆黃。4、熱幹鍋（不加油），入肉末，大火爆至出油肉質酥脆。5、料酒，醬油，排骨醬，蔥花調...
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鴛鴦豆腐缽怎麼做-鴛鴦豆腐缽的做法

  • 鴛鴦豆腐缽怎麼做-鴛鴦豆腐缽的做法

  • 食材明細主料嫩豆腐（1塊）鴨血（1塊）輔料青辣椒（4個）乾紅椒（8個）花椒粒（1小撮）生薑（1小塊）蔥（2根）香芹（1根）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鴛鴦豆腐缽的做法步驟1、豆腐、鴨血，姜，蔥、香芹，青辣椒、乾紅椒。2、豆腐、鴨血分別切塊，薑切片，蔥、香芹切段，青辣椒、乾紅椒分別切段備用。3、鍋中放...
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乾貝銀絲豆腐羹的做法 冬季暖身營養湯羹佳品“乾貝銀絲豆腐羹” 乾貝銀絲豆腐羹怎麼做
黃花魚豆腐煲怎麼做-黃花魚豆腐煲的做法

  • 黃花魚豆腐煲怎麼做-黃花魚豆腐煲的做法

  • “今天立冬，標誌著冬天正式到來了，天也會一天比一天冷，咱除了多穿衣服保暖以外，吃點好的補一補，長點膘抵禦寒冷也是很有必要的哈~。中午做了這道營養鮮美的黃花魚豆腐煲，給家人暖暖身子，希望也帶給筒子們些許暖意哦”食材明細主料黃花魚（1條）凍豆腐（1塊（220g））輔料海帶（2片）蔥（少許）香菜（1...
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