營養的南瓜糙米米糊如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:35分鐘
南瓜糙米米糊大家再熟悉不過了,每家每戶都經常吃的,做法自然不必多說了。南瓜功效是健脾養胃,補氣補虛,特別適合孩子和老人喝。每天打上一碗南瓜糙米米糊,外配上自己喜歡的小菜,這種平平淡淡,簡簡單單的飯菜也是非常可口的,是一種家的感覺。
主料
南瓜 :300輔料
水 :1000具體步驟
準備好材料。南瓜切小塊,兩種米均淘洗乾淨。
把南瓜塊放入豆漿機。放入糙米和大米。加入1000ml水。
蓋豆漿機蓋子,選擇米糊鍵。
耐心等待,聽到滴滴聲後,米糊就做好了,盛出即可食用。
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