可口的姜蒜炒番薯葉如何做簡單又好吃

準備時間:16分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

姜蒜炒番薯葉，這個菜應該在北方很常見吧，北方人的大蒜那可是鼎鼎有名的，這是一道蔬菜，裡面的營養成分非常適合老年人，幫助老年人排解體內的毒素，有益於老年人的健康，作為後代，我們就有義務為老年人的健康出力，這是一個好的辦法盡孝喲。

主料

番薯葉 ：250

輔料

姜蒜 ：適量
油鹽 ：適量
水 ：適量

具體步驟

1.番薯葉洗淨瀝乾

2.姜蒜洗淨備好

3.熱鍋熱油爆香姜蒜

4.倒入番薯葉翻炒

5.加入適量的水和鹽，蓋鍋蓋

6.番薯葉煮軟拌勻

7.盛起即可

烹飪技巧

使用嫩葉