清心茶如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
燈心球 :5只
麥冬 :10g
雪梨 :1個
百合 :10g
千層子 :7g
清心茶即養生茶系類,又以花茶為主。養心,養肺、清腸胃。午後飲之甚佳。加以蓮子泡喝,是夏季清熱解毒、去除心火的飲品之一。清心寧神茶,對心肝火旺的小兒夜啼飲用甚好,脾胃寒者慎用。然清心茶首要的就是心定,方可清心。
主料
黃冰糖 :15g燈心球 :5只
麥冬 :10g
雪梨 :1個
百合 :10g
千層子 :7g
輔料
水 :適量具體步驟
1.材料圖
2.麥冬、百合提前泡水20分鐘
3.把其他材料洗乾淨,雪梨去心切塊,放進瓦鍋裡
4.麥冬、百合也一起下鍋
5.加入清水三碗半大火燒開轉小火
6.煲好剩水一碗半下冰糖,待冰糖溶化就可以了
7.倒出茶水分兩次飲用
無
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