![拌豆腐的做法 小拌豆腐----夏季清涼小菜 拌豆腐怎麼做]( "拌豆腐的做法 小拌豆腐----夏季清涼小菜 拌豆腐怎麼做")
- “冰箱還有一小塊滷水豆腐，就用它來做中午的清淡小冷盤了！最最簡單的小拌，但卻十分美味！保證你一看就會”食材明細主料豆腐（適量）輔料香菜（適量）配料味極鮮（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊,香菜切末兒,備用2、倒入味極鮮,滴入香油3、...
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![酸梅湯的做法 自己做夏季清涼解暑飲品——酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 自己做夏季清涼解暑飲品——酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “酸梅湯是小時候的最愛。那時候不是總能喝到的，只有在開運動會時才能喝到。現在每次喝的時候都會有很多回憶。”食材明細主料烏梅（100克）山楂片（75克）甘草（10克）輔料清水（5000克）配料冰糖（350克）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸梅湯的做法步驟1、準備好原材料。2、把烏梅、山楂...
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![香菜拌牛肉的做法 夏季冷盤必備——香菜拌牛肉 香菜拌牛肉怎麼做]( "香菜拌牛肉的做法 夏季冷盤必備——香菜拌牛肉 香菜拌牛肉怎麼做")
- “之前做了滷牛肉，而滷牛肉又可以搭配做出更多菜品，香菜拌牛肉就是一道很傳統的冷盤，香菜特有的香味加上有嚼勁的牛肉片，做起來既簡單又節省時間，特別是夏天，邊喝點小酒邊吃著這道香菜拌牛肉，別提有多享受啦！”食材明細主料滷牛肉（3塊）輔料香菜（3-5根）蒜末（適量）配料食鹽（適量）芝麻油（適量...
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![自制豆醬的做法 夏季小菜——自制豆醬 自制豆醬怎麼做]( "自制豆醬的做法 夏季小菜——自制豆醬 自制豆醬怎麼做")
- 食材明細主料豆瓣醬（適量）甜麵醬（適量）牛裡脊（適量）豆乾（適量）輔料白糖（適量）幹辣椒（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）自制豆醬的做法步驟1、豆乾大火煮開後轉小火煮5分鐘後過涼水備用2、準備幹辣椒適量，切末備用3、準備牛裡脊肉適量，洗淨後切丁備用4、平底鍋中加入少量...
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![麻辣澆汁豆腐的做法 適合夏季的麻辣菜--麻辣澆汁豆腐 麻辣澆汁豆腐怎麼做]( "麻辣澆汁豆腐的做法 適合夏季的麻辣菜--麻辣澆汁豆腐 麻辣澆汁豆腐怎麼做")
- “夏天，天氣炎熱，麻辣的食物也做得少了，即便是做了也是微辣的。喜歡吃麻婆豆腐又怕上火，就改做麻辣澆汁豆腐吧。。。此菜是一道川式家常菜麻辣鮮香，很適合夏季食用”食材明細主料豆腐（300克）輔料香菜（適量）幹辣椒（2個）配料花椒（5粒）花椒粉（2克）孜然粉（2克）鹽（2克）雞精（2克）醋（1勺）生抽（1勺）糖（5克）澱...
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![香辣蝦的做法 【香辣蝦】滋潤一下被夏季侵蝕的胃 香辣蝦怎麼做]( "香辣蝦的做法 【香辣蝦】滋潤一下被夏季侵蝕的胃 香辣蝦怎麼做")
- ““香辣蝦”這道家喻戶曉的川菜，讓廣東人又愛又恨，吃的時候恨不得手腳並用，可吃完後卻喉嚨冒煙，嗓子發啞。我到認為秋天是吃“香辣蝦”的季節，這時的蝦個大肉肥，緊韌爽脆，最主要是花少量的錢，就可以美美滴吃個飽。再來配上秋天脆甜的蓮藕，爽嫩的黃瓜，還沒上桌，就被色澤誘惑，香氣瀰漫...
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![夏季飲品的做法 滋陰補氣血的夏季飲品 夏季飲品怎麼做]( "夏季飲品的做法 滋陰補氣血的夏季飲品 夏季飲品怎麼做")
- “荷葉消暑利溼，對肝和脾也有益，還減肥，花旗參調整內分泌，枸杞對肝腎都好，桂花暖胃平肝，黃芪當歸補氣血，這些東西對女性氣血不足，滋陰養顏和減肥都有效果，味道也很清香，做法也簡單，是夏天不錯的茶飲”食材明細主料荷葉（適量）輔料枸杞（20粒）桂花（1小抓）黃芪（2片）當歸（1片）冰糖（適量）花旗參（7-8片）清...
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![吐司雞蛋杯的做法 夏季懶人餐＃吐司雞蛋杯 吐司雞蛋杯怎麼做]( "吐司雞蛋杯的做法 夏季懶人餐＃吐司雞蛋杯 吐司雞蛋杯怎麼做")
- 食材明細主料吐司麵包（4片）鵪鶉蛋（4只）輔料馬蘇裡拉芝士（適量）植物油（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）吐司雞蛋杯的做法步驟1、吐司麵包去掉四邊。2、蛋糕六連模表面模一層植物油，把吐司片按進去。3、各打入一隻鵪鶉蛋。4、撒一層馬蘇裡拉芝士。5、烤箱預熱中層160度5分鐘...
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![薏仁甜湯的做法 夏季我們一起減肥——薏仁甜湯 薏仁甜湯怎麼做]( "薏仁甜湯的做法 夏季我們一起減肥——薏仁甜湯 薏仁甜湯怎麼做")
- 食材明細主料薏仁（100克）冰糖（40克）清水（1200毫升）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏仁甜湯的做法步驟1、薏米洗淨，用冷水泡五小時。2、加水，薏米，大火煮開。3、轉小火，煮50分鐘。4、放冰糖，煮化。5、放涼冷藏即可。小竅門1、薏米一定要泡五小時以上，否則煮不開，。2、小火煮一定要煮...
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![擂缽茄子的做法 夏季開胃下飯菜菜-----擂缽茄子 擂缽茄子怎麼做]( "擂缽茄子的做法 夏季開胃下飯菜菜-----擂缽茄子 擂缽茄子怎麼做")
- “這個菜菜是湖南菜，也是以前在飯店吃過的，特別入味，下飯飯超級棒呢。在選擇是冷盤還是熱菜的問題上，還糾結了一陣，是熱菜也是冷盤，最後還是算做冷盤類了。雖然叫擂缽茄子，但你沒有缽，不擂，味道也是一樣的好呢。擂只是一種做法，在這個過程中，會讓你體會到製作的樂趣。當然，擂爛的茄子...
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![炸醬麵的做法 夏季“炸醬麵” 炸醬麵怎麼做]( "炸醬麵的做法 夏季“炸醬麵” 炸醬麵怎麼做")
- “太陽如火一樣炙熱，家長老師的殷切期望像火苗一樣堵塞在學校門口，望子成龍望女成鳳，是父母的心境。多考幾個重點大學是老師的心境，多培育幾個棟樑之材是社會的心境。 當我又一次看到學校門口絡繹不絕的人群時，我又想起自己當年的大學聯考，那是一個黑色的七月，一個讓人觸目驚心的...
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![酸酸甜甜松鼠魚的做法 夏季最開胃-酸酸甜甜松鼠魚 酸酸甜甜松鼠魚怎麼做]( "酸酸甜甜松鼠魚的做法 夏季最開胃-酸酸甜甜松鼠魚 酸酸甜甜松鼠魚怎麼做")
- “這幾天都比較忙準備的有些倉促，本來想找個鱖魚做的。陪著兒子上完興趣課到市場已經12點了，魚幾乎賣光了只有彩雲雕。好吧將就著做吧，雖然沒有鱖魚彩雲雕也不錯。這種魚也比較常見，大家也容易買到啊。相對價格比較實惠，不過口感和鱖魚肯定不能相提並論的。但是做出來的效果意...
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![手撕雞拌芥末涼粉的做法 【飛禽走獸】――夏季冷盤一款“手撕雞拌芥末涼粉” 手撕雞拌芥末涼粉怎麼做]( "手撕雞拌芥末涼粉的做法 【飛禽走獸】――夏季冷盤一款“手撕雞拌芥末涼粉” 手撕雞拌芥末涼粉怎麼做")
- “真正的飛禽走獸國家早已立法並被禁獵，大家只有用人工飼養的畜類或禽類來製作美味了！今天繼續咱們的飛禽走獸在家庭中的製作，我感覺凡是沾邊兒的，什麼雞鴨鵝豬牛羊都算飛禽走獸，呵呵！路上跑的已製作了三款，大炒勺該做一款飛的禽類美食，今天做的這款是夏季的一道冷盤，是使用雞肉制...
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![雪碧苦瓜的做法 （雪碧苦瓜）夏季降暑必備👊👊 雪碧苦瓜怎麼做]( "雪碧苦瓜的做法 （雪碧苦瓜）夏季降暑必備👊👊 雪碧苦瓜怎麼做")
- “夏季降暑必備👊👊”食材明細主料苦瓜（一根）輔料小米辣（一個）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪碧苦瓜的做法步驟1、將苦瓜去心，切片。2、飛水。3、沖涼加冰，加雪碧、放少許的鹽、白糖、白醋，放冰箱冷藏一會兒取出.裝盤即可。小竅門夏季降暑神器必備。...
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![清爽鮮香獅子頭的做法 夏季不油膩--粵菜之清爽鮮香獅子頭 清爽鮮香獅子頭怎麼做]( "清爽鮮香獅子頭的做法 夏季不油膩--粵菜之清爽鮮香獅子頭 清爽鮮香獅子頭怎麼做")
- ““獅子頭”鹹香濃郁的口味，讓無肉不歡的老餮們見到肯定大呼過癮。可光顧吃肉而忽略健康，卻是萬萬不可，何況傳統獅子頭那油膩的口感也真不適合夏天食用。而這裡獨有的“菜乾香蔥獅子頭”不僅口味噴香，且採用清爽健康的配料，可以讓您一次吃個夠！蘸上調配的香菇汁，鮮香爽口。”食...
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![糖醋黃瓜的做法 【夏季涼拌菜系列之素食篇】——糖醋黃瓜 糖醋黃瓜怎麼做]( "糖醋黃瓜的做法 【夏季涼拌菜系列之素食篇】——糖醋黃瓜 糖醋黃瓜怎麼做")
- “每晚10點前入睡，清晨5點半起床，周而復始。可老天以似乎不熱死幾個人不罷休的威力，讓我每天為某人準備的午餐也變成了奢侈，可憐了某人隔三差五的在公司將就，燥熱的天氣，懶得動，也沒什麼胃口，看來著實的需要小刺激一下了。。。爽脆的黃瓜，麻辣的小尖椒，酸酸甜甜的口感，兩個字：過癮。...
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![玉米南瓜排骨湯的做法 夏季營養湯汁---玉米南瓜排骨湯 玉米南瓜排骨湯怎麼做]( "玉米南瓜排骨湯的做法 夏季營養湯汁---玉米南瓜排骨湯 玉米南瓜排骨湯怎麼做")
- “夏季雖然很苦但是美味的食物會給敵人帶來不一樣的享受，在炎熱的夏季估計也有腸胃不適的時候，但是南瓜可以給人帶來意想不到的食療。南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。南...
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![彩椒拌雙色甘藍的做法 【夏季小冷盤】彩椒拌雙色甘藍 彩椒拌雙色甘藍怎麼做]( "彩椒拌雙色甘藍的做法 【夏季小冷盤】彩椒拌雙色甘藍 彩椒拌雙色甘藍怎麼做")
- “夏天很熱，涼爽的冷盤是大家都是喜歡吃的，也是我的最愛，其中這款彩椒拌雙色甘藍，不但是不錯的下酒菜，也是吃米飯和夾餅的很適合的菜之一。今天分享給大家，希望大家喜歡！彩椒雙色甘藍特點：顏色鮮豔味道清爽酸辣略甜夾餅伴侶”食材明細主料紫甘藍（適量）綠甘藍（適量）彩色尖椒（適量）輔料蒜...
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![南瓜粥 南瓜粥怎麼做-南瓜粥的做法 夏季懶人餐]( "南瓜粥 南瓜粥怎麼做-南瓜粥的做法 夏季懶人餐")
- 食材明細主料南瓜（500g）輔料冰糖（適量）水（300g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、南瓜切塊。2、放入料理機加水或牛奶打成南瓜汁。3、把打好的南瓜汁倒入煮鍋中加冰糖，煮製冰糖融化即可。4、成品圖。...
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![菊花蓮子米糊怎麼做-菊花蓮子米糊的做法]( "菊花蓮子米糊怎麼做-菊花蓮子米糊的做法")
- “菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛.....蓮子所含非結晶形生物鹼N－9有降血壓作用。”食材明細主料薏仁米（20克）輔料大...
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![泡椒鴨腸的做法 夏季開胃下飯菜菜-----泡椒鴨腸 泡椒鴨腸怎麼做]( "泡椒鴨腸的做法 夏季開胃下飯菜菜-----泡椒鴨腸 泡椒鴨腸怎麼做")
- “這次的泡椒用的是上次媽媽過來給我做的泡菜水泡的，以前按網上的配方做的泡菜水已經壞掉了，媽媽做這個才是正宗四川泡菜的味道啊，第一天泡出來的味道就好棒，可惜她做的時候我沒有稱量，她完全是憑經驗，把料全部加進去後，嚐了一點泡菜水，就說，嗯，可以了，便完成了，偶啥時候能達到這種境...
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![酸奶蒸蛋糕的做法 夏季味蕾--酸奶蒸蛋糕 酸奶蒸蛋糕怎麼做]( "酸奶蒸蛋糕的做法 夏季味蕾--酸奶蒸蛋糕 酸奶蒸蛋糕怎麼做")
- 食材明細主料低筋麵粉（70g）糖（40g）雞蛋（4個）酸奶（100g）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸奶蒸蛋糕的做法步驟1、（酸奶是自己做的，其實不用買酸奶機，把菌粉和好溫牛奶放進保溫杯裡面第二天放冰箱就可好吃了）2、1.把蛋清蛋黃分開。在四個蛋黃中加入20克白糖，酸奶，攪拌均勻。3、2.篩入低...
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![奶茶香蜜豆的做法 夏季甜品--奶茶香蜜豆 奶茶香蜜豆怎麼做]( "奶茶香蜜豆的做法 夏季甜品--奶茶香蜜豆 奶茶香蜜豆怎麼做")
- “夏季甜品店的生意超好，但是我喜歡自己製作甜品。不喜歡去店裡買，價格咱就不說了。但是奶精什麼的還是避而遠之比較好，我們只要自己動動手也一樣可以做的相當好。甜品店的甜品都是靠奶精提味提香，咱們自己動手的是真材實料用牛奶安全多了。這樣不僅健康而且又衛生，做好的甜品...
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![龜苓膏的做法 夏季解暑必吃--龜苓膏 龜苓膏怎麼做]( "龜苓膏的做法 夏季解暑必吃--龜苓膏 龜苓膏怎麼做")
- “夏季解暑必吃--龜苓膏炎炎夏日裡，來一口龜苓膏，那感覺“爽滑”“Q彈”“冰爽”挑逗這你的味蕾，平復了你的一顆燥熱的心，不妨來試試做吧！濃郁的中草藥甘草味道，製作簡便，嫩滑可口哦！”食材明細主料龜苓膏粉（一包）輔料開水（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）龜苓膏的做法步驟1、...
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![韓式泡菜炒牛肉 韓式泡菜炒牛肉怎麼做-韓式泡菜炒牛肉的做法 夏季開胃菜－－－－－]( "韓式泡菜炒牛肉 韓式泡菜炒牛肉怎麼做-韓式泡菜炒牛肉的做法 夏季開胃菜－－－－－")
- 食材明細主料牛肉（適量）韓式泡菜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）香蔥（適量）洋蔥頭（適量）配料韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）蔬菜精（適量）黑胡椒粒（適量）生粉（適量）橄欖油（適量）料酒（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韓式泡菜炒牛肉的做法步驟1、牛肉自然解凍,洗淨切小丁備用。2、牛肉丁放入乾淨碗裡,加...
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味味甜
