家常西蘭花炒肉片如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
瘦肉 :適量
胡蘿蔔 :草根
雲耳 :適量
姜 :適量
蔥 :一根
香菜 :一顆
食用油 :適量
耗油 :適量
生抽 :適量
鹽 :適量
主料
西蘭花 :一顆瘦肉 :適量
胡蘿蔔 :草根
雲耳 :適量
姜 :適量
蔥 :一根
香菜 :一顆
食用油 :適量
耗油 :適量
生抽 :適量
鹽 :適量
輔料
1. 西蘭花、胡蘿蔔、蔥、香菜、姜洗淨切小,西蘭花過開水燙一下。
2. 瘦肉切片,用澱粉醃一下,這樣使肉更鮮更嫩。
3. 熱鍋起油,瘦肉下鍋翻炒至變白,放入薑絲翻炒幾下,放入胡蘿蔔、雲耳翻炒至五分熟,西蘭花下鍋一起翻炒,西蘭花燙過開水,很快熟,這時下鹽翻炒幾下,耗油、生抽一起下鍋翻炒,最後下蔥段、香菜翻炒幾下出鍋即可。
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