芒果蝦仁萵苣沙拉健康低脂好美味圖解
- 美食做法
- 關注:5.89K次
這是一道屬於春天的菜,金黃的蝦仁,綠油油的萵筍,黃澄澄的芒果,五顏六色的,美麗極了,光是看著就讓人充滿了食慾,味道也是好吃到令人舔盤,並且這道菜取材豐富,營養豐盛,口感多樣,有令人難以自拔的美味,而且還不長胖哦。
主料
萵筍 :3根芒果 :1個
南美對蝦 :5只
紅橙 :1個
輔料
橄欖油 :適量黑胡椒 :1茶匙
檸檬 :半個
鹽 :適量
蜂蜜 :少許
詳細步驟:
第一步
取萵筍尖
第二步
切片,萵筍尖切條,加入鹽
第三步
倒出鹽水
第四步
芒果對半切
第五步
紅橙對半切
第六步
南美對蝦5只
第七步
剪去蝦槍,蝦鬚,處理好
第八步
倒入橄欖油炒蝦
第九步
撒鹽
第十步
芒果切塊
第十一步
所有食材放在一起,撒黑胡椒粉
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-tw/tantanmei/aa/746pg.html