可口的豬蹄爆炒甘藍如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:60分鐘 烹飪時間:20分鐘
甘藍 :100
一品鮮醬油 :少許
蔥花 :少許
豬蹄通常都是用來煮湯或者煲湯的,豬蹄中的膠原蛋白很多,對人體健康有幫助,不過有些食友們可能會吃不習慣煲豬蹄,會覺得吃著有些膩,所以我就推薦這個可口的豬蹄爆炒甘藍給大家啦。這道菜裡豬蹄是用來炒的,配合甘藍,一點都不會膩,有嚼勁還爽口。
主料
豬蹄 :2個甘藍 :100
輔料
鹽 :少許一品鮮醬油 :少許
蔥花 :少許
具體步驟
有時醬豬蹄會醬的很多,一次又吃不了,那麼就把它冷凍起來,隨時想吃時再拿出來,下吃再醬時再將如何醬豬蹄的步驟發出來
將解凍好的豬蹄撕開,待用
熱油,蔥花
大火翻炒甘藍,放鹽
放入豬蹄
淋入一品鮮醬油
裝盤即補充膠原蛋白又不膩口的豬蹄爆炒甘藍就做好了
1、將醬好的豬蹄冷凍起來,隨時想吃的時候取出來,很方便,而且用來做葷素搭配搭配菜還不膩口。2、因為豬蹄是提前醬好的,裡面已經入味,如果準備的豬蹄沒有味道的,在炒菜時就要放些花椒麵,紅辣椒,白糖。
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