蠔油牛肉炒鼎邊趖如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
牛里肌肉 :4兩
芥蘭菜 :4兩
青蔥 :1支
蒜頭 :2粒
蠔油 :2大匙
醬油 :1茶匙
糖 :1/2茶匙
米酒 :1茶匙
主料
趖 :5兩牛里肌肉 :4兩
芥蘭菜 :4兩
青蔥 :1支
蒜頭 :2粒
蠔油 :2大匙
醬油 :1茶匙
糖 :1/2茶匙
米酒 :1茶匙
輔料
1. 牛里肌肉切片,以所有醃料醃漬入味;芥蘭菜洗淨切段;蒜頭、青蔥切碎備用。
2. 趖放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起,瀝乾水份備用。
3. 油熱鍋,先將作法1的牛肉片過油後起鍋備用。
4. 爆炒蒜頭、蔥花等辛香料,置入作法2的趖及調味料拌炒後,再放入芥蘭菜與作法3的牛肉片拌炒即可。
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