營養的板栗瘦肉粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

板栗其實是一種非常有營養的食物，我們很多時候都會把板栗拿來和土雞一起燉湯喝，有時候也會把板栗拿來熬粥喝，甚至有的時候拿來炒著吃，不管怎麼吃，都有它的營養價值。明天早上我就準備給家裡面的人熬一鍋營養的板栗瘦肉粥給他們嚐嚐。

主料

瘦肉 ：100
板栗 ：100
花生仁 ：80
大米 ：150

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

準備好板栗、花生

豬肉洗淨切片用鹽油醃製10分鐘

大米洗淨倒入鍋中

將所有的食材倒入鍋中

加人適量的水

蓋上蓋子按下煮粥健即可

烹飪技巧

1、花生用溫開水泡一下更好。