營養美食之胡蘿蔔炒雞蛋如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
雞蛋 :2個
鹽 :適量
蔥 :適量
主料
胡蘿蔔 :1根雞蛋 :2個
輔料
油 :適量鹽 :適量
蔥 :適量
1.胡蘿蔔去皮,洗淨,切成細絲;可以藉助工具,省時省力。
2.小蔥,洗淨,切段備用;
3.雞蛋洗乾淨蛋殼,磕進碗裡,加適量鹽,打散備用;
4.炒鍋燒熱,放入油燒至8成熱,倒入打散的蛋液,用筷子劃散。雞蛋定型成小塊狀,即可盛出備用;不要炒得太久;
5.另起油鍋,燒熱後,放入胡蘿蔔絲翻炒;調入鹽,用小火翻炒至胡蘿蔔絲變軟;
6.放入炒好的雞蛋塊翻炒均勻;
7.放入香蔥段,小火炒至香蔥段變軟即可出鍋。
雞蛋不要炒得太過了。
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