橙子什麼時候吃最好

上午或者下午吃都可以。空腹的時候不要吃橙子，否則橙子的酸性物質會刺激空空的胃，覺得不舒服。飯後半個小時，切點橙子吃，可以緩解飯後的油膩感。晚上睡覺之前也不要吃橙子。橙子一次性不能吃太多，橙子內部的酸性物質太多的話會刺激到胃。