冬至以後吃什麼

紅色食物。紅色食物是指外觀呈現紅色及紅色相關的蔬菜水果及肉類，更適合在寒冷的冬天尤其是冬至之後食用。紅色蔬菜有西紅柿、紅薯、紅辣椒、胡蘿蔔等，紅色水果有櫻桃、紅棗、山楂、火龍果、草莓等，紅色肉類有牛肉、羊肉、豬肉、還有其內臟及相關製品等。