春天吃哪些肉
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1、豬肉。在春天裏補鐵是一個好的選擇,豬肉中的血紅蛋白比瓜果蔬菜中更好的吸收;
2、牛肉。春天的飲食選擇重在養肝補脾,要少吃酸味,多點吃甘味,牛肉燉土豆這道菜就很好,也不可多吃,一週吃一次牛肉即可;
3、雞肉。春天這個時候喝雞湯再好不過,味道鮮美。
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春天
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1、豬肉。在春天裏補鐵是一個好的選擇,豬肉中的血紅蛋白比瓜果蔬菜中更好的吸收;
2、牛肉。春天的飲食選擇重在養肝補脾,要少吃酸味,多點吃甘味,牛肉燉土豆這道菜就很好,也不可多吃,一週吃一次牛肉即可;
3、雞肉。春天這個時候喝雞湯再好不過,味道鮮美。