香蕉可麗餅怎麼做-香蕉可麗餅的做法

“減肥時候都知道，一般都是一杯酸奶一個水果一個雞蛋等等。

吃久了就很容易膩，今天的水果可麗餅，就是整合了常吃的減肥早餐食材，讓我們的早餐變得更有儀式感🍑🍑”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

香蕉可麗餅的做法步驟

• 1、根據食材的種類和重量，備好。

• 2、取一碗，打入雞蛋，攪拌。

• 3、待雞蛋攪拌夠散，加入牛奶繼續攪拌。

• 4、加入過篩後的小麥粉。

• 5、順時針方向，攪拌至無顆粒感。

• 6、攪拌好的麪糊過篩，過濾掉氣泡和顆粒。

• 7、熱鍋，再在鍋面刷點油。

• 8、倒入麪糊，最好是剛好能鋪滿整個鍋面。

• 9、翻面，在煎2分鐘，即可取出。

• 10、倒入酸奶，抹開，香蕉切片，擺好，撒上桃子肉🍑好啦。

• 11、成品圖。

小竅門

1.這道菜的重點就難在麪餅的製作上！“篩”在這個過程中起着很重要的作用！

2.美味營養的早餐，顏值高，營養也高，把一天的奶製品、水果攝入量都包含了，非常棒！