玉米紅棗饅頭的做法 玉米紅棗饅頭(冷藏發酵) 玉米紅棗饅頭怎麼做
- 主食
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“大棗最突出的特點是維生素含量高。國外的一項臨牀研究顯示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。所以這個饅頭是給身體虛弱的人吃的”
食材明細
- 原味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
玉米紅棗饅頭的做法步驟
1、將除紅棗外的所有原料倒入大盆
2、和成麪糰
3、放入大碗,封好保鮮膜,放入冰箱冷藏過夜
4、第二天清晨取出,回温半小時左右
5、紅棗洗淨去核,剪成碎粒
6、回温後的麪糰,排氣
7、將紅棗加入麪糰中
8、揉勻
9、分割成大小均等的劑子
10、逐個揉透,搓成小山形
11、放入蒸籠,加蓋,醒發20分鐘
12、冷水上鍋,上汽後大火蒸15分鐘,關火,繼續燜5分鐘
13、揭蓋,棗香撲鼻
小竅門
因為同時要做不摻紅棗的饅頭,所以先和好基本面團,最後整形之前才加入紅棗。如果是全做成紅棗饅頭,就直接在和麪的時候加入紅棗。
使用冷藏發酵,只是因為自己在時間上不太方便。有時間的,可以按正常程序進行
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