山藥綠豆粥怎麼做-山藥綠豆粥的做法

“綠豆性味甘寒，入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿之功效，所以是夏季補心安神、清熱解毒的佳品。
秋天天氣乾燥，可適當喝點粥。綠豆可適量加入少許。
綠豆50克、山藥150克、大米200克”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

山藥綠豆粥的做法步驟

• 1、準備食材。

• 2、山藥去皮泡在清水中。

• 3、起火，鍋里加入清水。

• 4、把米淘洗一下。

• 5、待水煮至將開，加入大米。

• 6、把綠豆洗淨，用開水泡約20分鐘。

• 7、然後加入鍋中一起煮。

• 8、再煮一會，綠豆漲大，加入山藥煮熟即可。

• 9、出鍋裝碗。

小竅門

1、綠豆泡一下更好煮。

2、煮粥時如需要加水，適合加入開水。