![鮮玉米粥怎麼做-鮮玉米粥的做法]( "鮮玉米粥怎麼做-鮮玉米粥的做法")
- “鮮玉米屬於粗糧的一種，味道香甜可口，含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、多種維生素以及礦物質、植物化學物等營養成分，具有保護心血管、潤腸通便、延緩衰老等功效。1、保護心血管鮮玉米含有豐富的亞油酸成分，可起到降低血壓的作用，同時含有纖維素，有助於膽固醇代謝物的排出，從...
- 9203
![鮮嫩玉米粥怎麼做-鮮嫩玉米粥的做法]( "鮮嫩玉米粥怎麼做-鮮嫩玉米粥的做法")
- “立秋後，雖然還是三伏天，但是節氣到了，秋天乾燥，容易上火，所以要特別注意調理飲食，多喝湯羹，多喝粥，少吃冷飲，在我們所吃的各種食物中，湯羹或者粥是既富有營養又最容易消化的一種食物，常食對調節胃口，補充營養，增強體質都是非常有利的。尤其在秋燥的季節，喝粥不僅有利於健康，更有利於補...
- 15116
![鮮玉米水果粥怎麼做-鮮玉米水果粥的做法]( "鮮玉米水果粥怎麼做-鮮玉米水果粥的做法")
- “粗糧和水果的完美結合，你也試試吧~~”食材明細主料鮮玉米（1穗）輔料香蕉（適量）木瓜（適量）獼猴桃（適量）配料糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮玉米水果粥的做法步驟1、把玉米葉、玉米鬚去掉，洗淨玉米。2、玉米用切菜器插出玉米漿碎。3、插好的玉米碎收到碗中備用。...
- 17739
![鮮玉米渣粥怎麼做-鮮玉米渣粥的做法]( "鮮玉米渣粥怎麼做-鮮玉米渣粥的做法")
- “鮮玉米上市以後，我們就開始做鮮玉米渣粥，年年如此，喝上一口就是一個鮮美，不信你可以試一下。”食材明細主料鮮玉米（兩棒）輔料豬肉丁（適量）配料大葱（適量）大姜（適量）香菜（適量）鹽（適量）食用鹼（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮玉米渣粥的做法步驟1、鮮玉米兩棒，最好是老一...
- 15181
![粟米（玉米）粥怎麼做-粟米（玉米）粥的做法]( "粟米（玉米）粥怎麼做-粟米（玉米）粥的做法")
- “每年家裏都會種白玉米和黃玉米，但鮮玉米沒吃幾天就老了，於是將老玉米曬乾去皮打碎裝瓶，可隨時用於煲粥。都是沒農藥化肥的食材啊！全拿去餵雞就太浪費了！”食材明細主料白黃玉米（4兩（7:3））紅衣花生（70克）桂圓肉（20克）紅棗（4顆）灰水（1/4茶匙（鹼水））紅糖（500克）輔料水（10碗）甜味（口味）煲（工藝）數小時（...
- 14704
![鮮玉米大碴粥怎麼做-鮮玉米大碴粥的做法]( "鮮玉米大碴粥怎麼做-鮮玉米大碴粥的做法")
- 食材明細主料鮮玉米（1個）輔料清水（1.6升）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮玉米大碴粥的做法步驟1、老玉米去皮，嫩玉米甜，老玉米香。2、清洗一下。3、用擦刀打成玉米碴。4、放清水，搓揉幾下。5、用濾網撈出種子外皮。6、大火燒開。7、撇去浮末。8、中小火煮20多分鐘，煮的過程不...
- 31806
![玉米粥怎麼做-玉米粥的做法]( "玉米粥怎麼做-玉米粥的做法")
- “玉米和水的比例是1：10，喜歡喝稀的就在多加點水。”食材明細主料玉米麪（半小碗）輔料清水（5小碗）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粥的做法步驟1、玉米麪半小碗，用一點清水攪拌下，觀察水面如果有漂浮的沫給倒掉。2、玉米麪倒入鍋中，倒入5小碗水，開大火煮開（煮時需用炒勺攪拌，防...
- 32488
![西瓜玉米粥的做法 有家鮮廚房：夏至養生粥-西瓜玉米粥 西瓜玉米粥怎麼做]( "西瓜玉米粥的做法 有家鮮廚房：夏至養生粥-西瓜玉米粥 西瓜玉米粥怎麼做")
- “夏至日，喝冰粥，“西瓜玉米粥”透露着炎炎夏日中的一股清新涼意……”食材明細主料西瓜（適量）玉米（適量）蘋果（適量）鮮米（適量）牛奶（適量）輔料白糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜玉米粥的做法步驟1、準備食材：玉米粒、西瓜、蘋果、牛奶、鮮米。2、鮮米淘洗浸泡30min。3、加...
- 24999
![鮮蝦玉米粥怎麼做-鮮蝦玉米粥的做法]( "鮮蝦玉米粥怎麼做-鮮蝦玉米粥的做法")
- 食材明細主料明蝦（適量）香腸（適量）洋葱（適量）芹菜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）玉米渣（適量）蔬菜湯底（適量）番茄（適量）大蒜（適量）輔料白葡萄酒（適量）橄欖油（適量）孜然芹（適量）芫荽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）牛至葉（適量）其他（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦玉米粥的做法步驟1、先切碎洋葱、芹菜、青椒、...
- 10573
![糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？]( "糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？")
- 糯米豆沙餅，一道非常美味的甜品，軟軟的糯米，香甜的豆沙，這兩種食材搭配在一起，想想都會讓人流口水，牙口不好的人都可以食用這款甜口噢，那麼糯米豆沙餅的做法是怎麼樣的呢？今天就讓小編來教你們做一道香甜又可口的糯米豆沙餅。糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？糯米又叫江米，粘米，粘大米...
- 3867
![開米粉店步驟？]( "開米粉店步驟？")
- 米粉的熱度是大家有目共睹的，現在人們對於米粉的熱愛程度已經不亞於對米飯和麪食的了。街頭巷尾的米粉店也是很常見，這種小餐飲是很多消費者都比較青睞的去處，這樣強大的市場也是吸引了很多創業者加盟的眼光，但是很多人不知道加盟的詳情，那麼開米粉店步驟都有些什麼呢？大家也都...
- 18777
![做魚的步驟]( "做魚的步驟")
- 做魚的步驟有哪些，你們知道嗎，可以來看看這篇文章的介紹，這篇文章為我們介紹了不同的魚該怎樣做才好吃，列舉了詳細的步驟，所以即使是不會做魚的人看了也能做出美味的魚來，喜歡吃魚的人可以來看看喲，保證你很滿意。做魚的步驟一、清蒸鱸魚用料：鱸魚1條、食鹽3克、姜5克、蒜5克、料...
- 10702
![玉米糯米粥怎麼做-玉米糯米粥的做法]( "玉米糯米粥怎麼做-玉米糯米粥的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）粥米（適量）輔料糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米糯米粥的做法步驟1、備糯米和玉米。2、將糯米和玉米各少許淘洗乾淨，放進電壓鍋加清水。3、調至煮粥檔。高壓。4、泄壓後開蓋。5、再煮二分鐘，讓粥渣粥水容合。6、盛碗裏吃甜的加糖。...
- 16108
![四步驟。超簡單煮玉米-煮玉米]( "四步驟。超簡單煮玉米-煮玉米")
- “簡簡單單四步搞定煮玉米。”食材明細主料玉米（2根）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超簡單煮玉米的做法步驟1、準備2根玉米2、玉米洗淨，切塊。3、放入鍋中，加入適量的水（定時煮10分鐘）會感覺脆脆的，不喜歡脆的話可以多煮久一點。4、玉米煮好（成品）...
- 15282
![玉米黑米粥怎麼做-玉米黑米粥的做法]( "玉米黑米粥怎麼做-玉米黑米粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）水果玉米（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米黑米粥的做法步驟1、準備食材。水果玉米我一般是先蒸再用來煮粥2、煮鍋上火，一次加入足量的水，黑米冷水入鍋，大火煮開，轉中小火再煮40分鐘，煮出米油3、加入蒸好的水果玉米粒，略煮就可以出鍋...
- 19565
![甜玉米香菇瘦肉餃的做法 甜玉米香菇瘦肉餃（含包餃子的步驟） 甜玉米香菇瘦肉餃怎麼做]( "甜玉米香菇瘦肉餃的做法 甜玉米香菇瘦肉餃（含包餃子的步驟） 甜玉米香菇瘦肉餃怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（600克）甜玉米（200克）香菇（10朵）瘦肉（300克）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米香菇瘦肉餃的做法步驟1、準備600克麪粉2、加入1克鹽，適量水，揉成光滑麪糰，靜至待用3、瘦肉洗淨，剁細4、將香菇細丁，甜玉米加入瘦肉中5、加入花椒粉，胡椒粉，姜粉，澱粉，水，鹽，生抽，拌勻6、加...
- 31836
![鮮糯玉米粥怎麼做-鮮糯玉米粥的做法]( "鮮糯玉米粥怎麼做-鮮糯玉米粥的做法")
- 食材明細主料花玉米（3個）輔料純淨水（若干）調料白糖（或可不放）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮糯玉米粥的做法步驟1、花玉米去皮洗淨。2、用擦刀打成顆粒，打的狠一點，這樣才能把玉米胚芽都打下來。3、加純淨水。4、大火燒開後不停攪拌，要不就沸鍋了，沸騰的狀態大約煮10分鐘。5、...
- 29947
![小米玉米粥怎麼做-小米玉米粥的做法]( "小米玉米粥怎麼做-小米玉米粥的做法")
- “每逢過節胖三斤啊，大魚大肉後特別想念平凡的一碗粥，今來一款：小米玉米粥，清香撲鼻，營養更是豐富呢”食材明細主料玉米碴子（適量）小米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小米玉米粥的做法步驟1、適量玉米碴子備用。2、適量小米備用。3、1:1的比例沖洗乾淨。4、一...
- 27895
![黑米玉米碴粥的做法 養生粥---黑米玉米碴粥 黑米玉米碴粥怎麼做]( "黑米玉米碴粥的做法 養生粥---黑米玉米碴粥 黑米玉米碴粥怎麼做")
- 食材明細主料黑米（小半杯）玉米茬（1小杯）玉米麪（3分之2杯）輔料芝麻（一小把）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑米玉米碴粥的做法步驟1、黑米、玉米茬燙洗乾淨，玉米麪加入清水調成稀糊狀。2、砂鍋燒開水，倒入黑米，滾10分鐘。3、再倒入玉米茬。4、待黑米略滾開花，玉米茬也膨脹開。5、再...
- 10078
![海鮮玉米粥怎麼做-海鮮玉米粥的做法]( "海鮮玉米粥怎麼做-海鮮玉米粥的做法")
- “龔生最近腸胃不好，就煮了粥。喝粥的有很多好處：、容易消化、調養腸胃、增強食慾，補充體力等等。”食材明細主料大米（80g）玉米粒（適量）乾花甲肉（適量）輔料香芹（少許）油（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮玉米粥的做法步驟1、洗乾淨米，加適量水，用老式電飯鍋煲着2、然後...
- 6398
![玉米米粥怎麼做-玉米米粥的做法]( "玉米米粥怎麼做-玉米米粥的做法")
- “粥香可口。”食材明細主料玉米粒（70g）大米（70g）輔料純淨水（1000ml）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米米粥的做法步驟1、食材，備用。2、淘洗乾淨。3、玉米粒、大米和純淨水一起倒入高壓鍋內。4、大火上氣後，小火壓十五分鐘，關火，自然放氣後即可。5、已煮好。6、盛入碗中。7、...
- 10856
![小白菜玉米粒海鮮粥怎麼做-小白菜玉米粒海鮮粥的做法]( "小白菜玉米粒海鮮粥怎麼做-小白菜玉米粒海鮮粥的做法")
- “這款粥可謂是即營養豐富又低脂低鹽，孩子不喜歡吃菜，吃粗糧，這樣一來，菜肉海鮮粗糧一勺燴，孩子喝的不亦樂乎，媽媽當然高興了！”食材明細主料玉米粒（200克）小白菜（150克）海蝦（30克）蟹肉棒（30克）牛肉粒（50克）葱花（20克）鹽（3克）輔料香油（1ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小白菜玉米粒海鮮粥的...
- 21819
![這些步驟缺一不可！！-玉米窩頭怎麼做鬆軟]( "這些步驟缺一不可！！-玉米窩頭怎麼做鬆軟")
- 窩窩頭是我們生活中常見的美食之一，雖然它個頭小，但足夠管飽了，而且價格也是十分的划算，所以才會受到人們的喜愛。現在有很多朋友都喜歡自己在家裏動手做。那麼玉米窩窩頭應該怎麼做才鬆軟呢，今天小編就簡單的給大家介紹一下吧。玉米窩頭怎麼做鬆軟方法一1、用20到30度的温水...
- 14064
![鮮人蔘須玉米碴紅棗粥怎麼做-鮮人蔘須玉米碴紅棗粥的做法]( "鮮人蔘須玉米碴紅棗粥怎麼做-鮮人蔘須玉米碴紅棗粥的做法")
- “玉米碴中含有較多的穀氨酸和維生素B，有健腦作用，能促進腦細胞呼吸，促進機體氨的排出，促進機體內分泌系統的正常活動現結合，再結合人蔘須配伍，提高免疫力，健腦功效也是必然，只是用量晨用一小碗即可，不可多食，每天堅持少量食用人益無弊。”食材明細主料人蔘須（10g）玉米碴（100g）大米（50g）...
- 29984
![玉米麪粥 玉米麪粥怎麼做-玉米麪粥的做法 粥]( "玉米麪粥 玉米麪粥怎麼做-玉米麪粥的做法 粥")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料水（適量）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪粥的做法步驟1、玉米麪2勺。2、放入2碗水。3、放入1勺糖。4、小火，不聽攪拌以免糊鍋。5、表面冒小氣泡就可以了。6、成品，早餐簡單方便快。...
- 25381
味味甜
