紅巧梅花核桃糯米粥怎麼做-紅巧梅花核桃糯米粥的做法
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“紅巧梅---長生花,為野生西藏高原雪山上莧科植物;嬌豔的淡粉色;味淡有一點點甜;觀其形令人賞心悦目、心曠神怡,常飲此茶可延緩衰老.
其含10餘種氨基酸,按其含量多少依次為精氨酸、天冬氨酸、穀氨酸、氨基丁酸、酪氨酸、脯氨酸、絲氨酸、苯丙氨酸、酥氨酸、纈氨酸、組氨酸、丙氨酸、賴氨酸、亮氨酸、甘氨酸與異亮氨酸。
紅巧梅(妃子紅)花功效:具有調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑、特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使皮膚防裂,變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。
紅巧梅核桃糯米粥;能調理氣血、養顏消斑、美白皮膚,使皮膚光滑富有光澤和彈性、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效,能使皮膚白嫩紅潤。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
紅巧梅花核桃糯米粥的做法步驟
1、準備食才糯米洗淨,浸泡1個鐘頭
2、鮮棗洗淨切碎,核桃去殼,用開水泡一下,剝去皮。
3、紅巧梅花用開水泡開。
4、取砂鍋,放適量水,放下糯米,大火煮開,小火40分鐘。
5、放下核桃仁.
6、放下鮮棗。
7、把泡好的紅巧梅茶連汁放入,大火煮開,小火5分鐘左右.
8、把紅巧梅花撈出。
9、放入冰糖即可。
小竅門
1.如果紅巧梅花放入過早,擔心香味減少,所以最後放。
2.常常攪拌一下,防止粘鍋底。
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