綠豆百合蓮子粥怎麼做-綠豆百合蓮子粥的做法
- 粥
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“有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
綠豆百合蓮子粥的做法步驟
1、準備食材。
2、幹蓮子、百合和綠豆洗乾淨放冰箱冷凍一晚上。
3、砂鍋加水,將綠豆百合蓮子放進去。
4、糯米用清水清洗乾淨。
5、裏面加兩滴油大火煮開。
6、將洗好的糯米放進去小火煮半小時。
7、將冰糖放進去煮化後關火。
8、成品圖。
小竅門
綠豆放冰箱冷凍一晚上特別好煮。
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