濕海帶怎麼保存才能放的久呢

海帶是深受大眾喜愛的美味佳餚，海帶的營養豐富，含有豐富的微量元素，對於女性而言，多吃海帶可以預防乳腺疾病的發生，因此海帶常常出現在老百姓的餐桌上。市面上出售的海帶主要有兩種，濕海帶和幹海帶。幹海帶主要就是避光放置於乾燥的地方就能較長時間保存，那麼濕海帶該如何保存呢？

一、濕海帶怎麼保存才能放的久

我們一般在超市裏面購買海帶的時候都買到的是幹海帶，因此有很多人買到濕海帶之後不知道該把海帶怎麼保存，其實想要保存好是還在也有很多的辦法，我們可以將海帶晾乾之後進行保存，也可以叫濕海帶放入冰箱裏進行保存，但是濕海帶新鮮吃會更美味，那麼濕海帶該怎麼保存呢?

1.將海帶包裹嚴實放在冰箱冷凍，食用時再拿出來放在清水中浸泡一下即可恢復原樣.

2.用鹽水醃漬，食用前也需要用清水浸泡一下除鹽。市場上出售的的海帶根就是採用的這種方法。

二、海帶主要功效

1.抗輻射

海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。

2.瘦身功效

海帶 又名江白菜，是一種生長在海底巖石的澡類，多在沿海地區養殖。海帶含有大量的營養，它含有豐富的鉀、碘等礦物質，這種物質對人體有很大的營養，海帶其實還可以瘦身，你知道嗎?

海帶含有大量的碘，它具有“鹼性食物之冠的美稱”，前幾年有地方稱很多人都患有粗脖子，是因為一直食用大鹽，沒用碘鹽的原因。其實粗脖子是由於甲狀腺機能減退引起的，碘可以促使甲狀腺的機能提升，對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當有幫助，進而達到減重及控制體重的目的。

3.美髮作用

一個人的頭髮之枯榮，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，説明營養狀況良好;反之，頭髮稀疏、枯黃、無光澤，且大量脱落、折斷，則是營養欠佳的表現。與頭髮有關的營養因素，除去能量、蛋白質、維生素外，還有一個不容忽視的因素——微量元素。

海帶中除含有碘、鈣、硫之外，還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素B1、B2、C等多種物質。這些營養物對美髮皆大有裨益。因此，常吃海帶，對頭髮的生長、潤澤、烏黑、光亮都具有特殊的功效。

濕海帶怎麼保存才能放的久？有什麼功效嗎？有了這裏介紹的保存濕海帶的經驗和方法，我們就可以多買一些放在家裏，隨時食用了。吃海帶的好處不言而喻，特別對廣大女性而言。而且海帶味道鮮美，做法豐富，方便快捷，不愧為不可多得的佐餐佳品。