咳嗽可以吃香菜嗎

感冒咳嗽是一件很難受的事，很多人感冒或者咳嗽都會選擇吃藥，但是長期吃藥會導致副作用，本文就為大家介紹了感冒咳嗽可以吃香菜嗎，學會用食物來調理自己的身體，感冒咳嗽病人一定會喜歡這篇文章的，香菜是非常好吃的一款美食，值得大家經常吃喲。

咳嗽可以吃香菜嗎

可以。

感冒咳嗽不能吃什麼

1、忌生冷

感冒咳嗽期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病時，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。

這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衞生安全也常常讓人堪憂。如果是因為不潔食物而引起的細菌性痢疾等傳染病導致的感冒發燒，消化功能隨之下降，這時喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情嚴重惡化甚至是危機生命。

2、忌甜酸食物

酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!

3、忌香菜

對於患有感冒咳嗽的人羣來説，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時我們都會出現不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。

不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒咳嗽的人同樣應該對香菜敬而遠之，以免引發或加重氣虛。專家指出，產後、病後初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對香菜也應該避免食用。

4、忌肥甘厚味

中醫認為咳暇多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

5、忌辛辣食物

許多人感冒好了之後仍然長期咳嗽，究其原因其實就是沒有管好嘴巴，感覺好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期間人體的體温會有所升高，並且體內的新陳代謝也會出現增快的情況，這個時候應避免食用一切辛辣刺激的食物。

如果因為辛辣食物激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，就形成了支氣管炎，這時咳嗽就會加劇，形成粘痰，咳嗽就會變得遷延不愈。

6、忌食用橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

7、忌食羊鴨豬肉

因為感冒咳嗽是外感之病，治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風藴濕;羊肉甘温助熱，偏於温中暖下，且有斂邪之弊。

8、忌魚腥蝦蟹

咳嗽患者在進食這類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的患者更應注意避免這類食物。

9、忌吃得太鹹

吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。還要忌花生、瓜子、巧克力。這類食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

10、忌食用補品

有人以為經常感冒咳嗽是體質不好，就拼命地增加營養、食用補品。如西洋參，大家總覺得是“涼”的，事實上這是相對於別直參和紅參而言，生病的時候還是少“補”為妙。

香菜什麼時候吃比較好，咳嗽可以吃香菜嗎，看完這篇文章我們就明白了，所以文章是調理我們身體方面非常好的一篇文章，有興趣的可以多多瞭解這方面的知識，讓我們學會怎樣健康飲食，香菜的用途比較多，喜歡吃的人可以自己動手做關於香菜的菜品。