葉酸能和豐胸汁一起吃嗎

葉酸又稱維生素B，也經常出現在，許多保健品的成分中。對女性的身體很好，尤其對孕婦也是相當的重要。葉酸其實是毒素的，如果真的到了中毒的量上，身體也會馬上做出反應排出去。有些愛美的注重身材的女性會在食用含有葉酸的保健品之外還會喝豐胸汁。那葉酸能和豐胸汁一起吃嗎？

一、葉酸能和豐胸汁一起吃嗎

不能。

服用葉酸時，不能同時服用會干擾葉酸吸收、促進葉酸排出或降低葉酸利用率的藥物，如維生素C、水楊酸、苯妥英鈉、磺胺類等，兒鮮橙中含有豐富的維生素C，因此補葉酸的時候不能同吃鮮橙。

豐胸汁中主要是各種水果，水果中都含有豐富的維生素C，因此葉酸不能和豐胸汁一起吃。

二、葉酸的介紹

葉酸屬於B族維生素，在人體內經過兩次還原反應後，可生成其活性形式的四氫葉酸。四氫葉酸是人體內核苷酸合成代謝所必需的原料。沒有葉酸就沒有核酸，越是增殖迅速的細胞越需要葉酸。

遺憾的是，人體不能自行合成葉酸，必須經過食物攝取才能獲得。葉酸廣泛存在於新鮮的綠葉蔬菜、水果及瘦肉等食物中。一般情況下，人們可以從中攝取足夠的葉酸。但由於葉酸在酸性溶液環境中不穩定，或在烹調過程中受熱而大量損失，所以，為攝取足夠的葉酸，有必要適當改變烹調方法，如快炒、水焯等，可減少葉酸的損失。婦女應從孕前3個月起到整個孕期每日補充0.8mg葉酸。

三、葉酸片什麼時候吃最好

葉酸片什麼時候吃最好?中國營養學會2007年的《中國居民膳食指南》指出，育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克(相當於1片葉酸片)，並持續至整個孕期，因為女性體內的葉酸水平，不是用藥後短期內就能升高的。由於葉酸對胃有刺激，會引起胃部的不適，難免會影響食慾，所以建議葉酸片最好是在飯後半小時再服用。

葉酸，又稱維生素B9，能預防胎兒神經管畸形。葉酸可以從食物裏面進行補給，像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高;也可以從藥物中獲取。備孕期女性葉酸缺乏容易影響孕期寶寶的生長髮育甚至會引發早產。所以葉酸片什麼時候吃有講究，懷孕前應注意每天補充葉酸，提前做好迎接健康寶寶的準備。

葉酸能和豐胸汁一起吃嗎？這已經成為了很多女性想問又很私密的話題，所以看完了上段信息心裏就有數了，不要把兩者放一起吃，前後大概隔個半小時再服用。孕婦也不要盲目的吃葉酸，要根據自己的情況來食用。還有一些不確定的人羣可以找醫生詢問。

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