不能吃什麼？-糖尿病人能吃紅豆嗎

糖尿病人是一般常見疾病中最可憐的疾病，因為它需要忌口的東西非常多，平常都是已蔬菜和雜糧為主，任何含糖量高的食物，水果已經甜食都不能食用，連含脂肪和澱粉類的食品都要控制少吃，而且沒三個月都要去醫院檢查，還要堅持定時定量的服藥。

一、糖尿病人能吃紅豆嗎

糖尿病人可以吃紅豆。

二、糖尿病不能吃什麼食物

在日常生活中，糖尿病是慢性病，糖尿病患者不僅要進行藥物的治療，還需要在飲食上加以注意，糖尿病人不能吃什麼?下面小編就總結一下七種不能吃的東西。

1、糯米

米飯會在體內代謝產生大量的葡萄糖，而糯米比一般的米飯的含糖量更高，糖尿病是對於糖類的帶血紊亂的疾病，所以糖尿病患者不宜吃米飯，特別是糯米。

2、爆米花

爆米花是很多人特別喜歡的休閒食品，但是爆米花主要是澱粉，會在體內代謝成為糖分，所以不適合糖尿病患者食用，更加不用説爆米花是一種油炸食品，從這一點來説也不適合糖尿病患者食用。

3、棗子

紅棗是一種能夠起到益氣補血效果的食物，但是棗含有大量的糖分，這對於糖類代謝紊亂的糖尿病患者來説是堅決不可以食用的，棗的含糖量據説達到60%哦。

4、甘蔗

甘蔗產於南方，是一種可以消除飢渴的東西，但是甘蔗之中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖，這對於本來糖類代謝就已經紊亂的糖尿病患者來説當然是不能夠食用的。

5、辣椒

由於多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱，而辣椒能夠傷陰助火，所以糖尿病患者不要食用辣椒，以免造成病情的加重。

6、蜂蜜

蜂蜜是一種非常好的滋補品，能夠緩解便祕，並且還具有美容的功效，但是蜂蜜中含有大量的糖分，含糖量高達40%，所以對於糖類比較敏感的糖尿病患者需要放棄食用。

7、白酒

白酒能夠讓血糖升高，導致加重糖尿病，所以糖尿病患者不要食用。同時糖尿病患者在服藥，白酒能夠影響到降糖藥的代謝，從而影響到糖尿病的治療。

三、糖尿病的早期症狀

1、明明吃很多，體重卻在下降

體重在不知不覺中下降，這其實是一種危險信號，如果沒有刻意去減肥，每個月的體重卻減少4至5公斤的話，這就説明身體肯定存在問題。對此，國外某糖尿病研究所專家表示：“如果飲食正常體重卻在下降，很可能是患上了糖尿病。”

糖尿病會促進血糖值上升，導致的直接結果就是，無論吃多少食物，體內細胞都無法攝取葡萄糖，也就是説，體內積蓄的能量將被逐漸消耗，最終導致體重下降。

2、視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞

國外某眼科醫學博士指出，糖尿病會對人體的視覺產生影響，血液中的葡萄糖值含量異常上升會導致眼球歪斜，進入眼睛的光線也會因此發生曲折，而視力減退、視線模糊等現象都與之存在關聯，長時間的慢性視線模糊，很可能患有2型糖尿病。

3、傷口難以癒合

國外某醫學網站指出，高血糖會阻礙血液流通，延遲傷口癒合時間，甚至還可能損傷神經組織。

傷口的癒合需要充分的血液流通，否則將降低治癒能力，如果經常出現傷口血流不止等非正常現象，最好去往醫院接受診斷。

4、剛吃完飯就感覺餓

慢性空腹感是糖尿病最典型的症狀之一。美國某糖尿病醫生表示，體內胰島素的機能失常會直接導致肌肉、脂肪以及其他組織器官的機能低下。

而這當中起到關鍵作用的器官就是胰腺，如果體內胰島素不斷升高，就會促使大腦時常產生空腹感。

5、慢性疲勞感、身體乏力

胰島素就好比身體的能量供應開關，如果胰島素分泌量不足，就相當於切斷了體內的能量供應，從而會產生疲勞感或者易疲勞的體質現象。

不過值得注意的是，疲勞感並非糖尿病獨有的現象，例如癌症、甲狀腺功能低下、貧血、抑鬱症等也容易引發疲勞感，總體來説，疲勞是大病的主要徵兆之一。

6、足部出現麻痺或疼痛

如果足部出現麻痺或者疼痛感，一方面可能是因為供血不足，另一方面也可能是糖尿病引發，對於糖尿病患者來説，麻痺最先會始於足下，然後逐漸轉移至上半身。

而出現麻痺的原因大多在於糖尿病引發神經損傷，因此，足部出現麻痺或者疼痛是可能患上糖尿病的一個典型危險信號。

7、夜間尿頻

對於夜間尿頻的人，也可能患有糖尿病，尤其是夜間小便頻率不斷增多的人羣，一定要引起重視。國外某醫師指出，如果體內血糖值上升，人體會本能的將其排除，進而導致小便次數增多，因此，尿頻也是患上糖尿病的信號之一。

糖尿病人能吃紅豆嗎在看過文章後大家都瞭解了吧，糖尿病是一個可以控制但是卻不能根治的慢性病，所以忌口是一定要嚴格遵守的規則，否則當糖尿病長期得不到有效控制的時候，可能會導致很多併發症，比如腦中風，尿毒症等等嚴重的後果，危害非常大。