這些茶你知道嗎？-冬季喝什麼茶好

説到茶，中國自古以來的飲茶文化歷史悠久，而且因為地域廣闊額的原因，造就了各種各樣的茶葉，而且各有各的特色。既然各有特點就會有不一樣的營養價值，所以就會有不一樣的時間段適合喝不一樣的茶，今天我們就一起來看看冬季喝什麼茶好。

冬季天氣寒冷，在家招待客人總不能給客人喝一些果汁飲品吧?那麼茶是一個很好的東東，既可解渴又可以對身體有好處，自己當飲品喝也很不錯的。

冬季喝什麼茶好呢   什麼茶最適合冬天飲用而且還比較好喝呢

1.紅茶

紅茶是温性的，比較適合冬天來飲用，而且紅茶還可以解油膩，冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。尤其冬天容易手腳冰涼，喝了紅茶身體便會暖和起來;

2.紅糖薑茶

紅糖薑茶專門為手腳冰冷的女孩子推薦。如果有大姨媽痛的也可以飲用哦!紅糖補血，姜是温性的東西，如果有點感覺要感冒了趕緊趁熱喝一杯然後睡一覺就立馬好了;

3.普洱茶

黑茶的一種，可以減肥，屬於半發酵茶。和紅茶一樣是比較温和的茶類，但是對比紅茶味道略差一些;

4.紅棗茶

補血的紅棗，其實更大的作用是可以提高免疫力，可以預防過敏。每天五顆大棗即可讓你遠離鼻炎侵害;

5.補血茶

紅棗、桂圓、花生、枸杞熬成的補血茶，非常適合冬天飲用。而且枸杞補腎也很適合冬天，花生又是一個補充礦物質的最好東東，經常吃花生可以聰明。這幾種食材都是屬於補血食物，加在一起熬水更是格外的補血了;

6.菊花茶

最大的功效就是解毒，肝鬱體質的人比較適合飲菊花茶。菊花，明目，解毒，消腫，還可以有降壓的作用，加點冰糖甜甜的比較適合不喜歡茶葉味道的又想喝熱的東西的親們哦;

7.茉莉花茶

有潤燥通便的功效，冬天容易便祕喝點茉莉花茶可以潤燥，嗓子幹口渴經常的可以多喝點茉莉花茶在冬天;

8.海帶茶

有軟化血管，減肥降脂的作用。把海帶泡軟，煮水切絲曬乾，然後抓一小點泡着喝即可。

9.菊茶普洱茶

清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。

看了上面文章中有關冬季喝什麼茶好的相關內容後，是不是對這些茶有了新的認識呢？而且我們提供的這些適合冬季的茶，都是比較簡單常見的種類，如果對這些茶感興趣的話也可以嘗試自己在家泡着喝，而且冬天寒冷，喝茶能夠祛除身上的寒氣。