蜂蜜對皮膚的好處遠比你想象的要多得多

蜂蜜對皮膚的好處遠比你想象的要多得多。蜂蜜具有抗氧化的成分，它的作用不亞於市面上所銷售的抗皺霜，而且作用不僅僅如此，還可以起到保濕潤膚的作用。蜂蜜還可以治療痤瘡、去角質、對抗真菌感染，還可以用蜂蜜來減肥，因為蜂蜜助消化。

蜂蜜對皮膚的好處遠比你想象的要多得多

一、蜂蜜的好處

現代研究表明，內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉着，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。

二、使用方式

1、直接食用：

蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

2、直接塗抹：

把蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗淨。

三、蜂蜜面膜

1、蜂蜜橄欖油麪膜

取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨，每週2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。

2、蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(幹品25克)，先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘後用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。

四、尋找生蜂蜜的幾點建議

1、你可以在你的拇指上滴一滴蜂蜜。如果它傳播或溢出，它不純。如果它保持完好，它是純粹的。

2、把一勺蜂蜜放在一杯水裏。生蜂蜜在底部沉降，攪拌時逐漸溶解。濃縮蜜一旦放入水中就開始溶解。

3、未加工天然蜂蜜的妃凡蜂蜜結晶存儲，而加工過蜂蜜仍然像透明糖漿，不管你存儲多長時間都一樣。

4、未加工的天然蜂蜜看上去更乳而且有精美的結構晶體; 包含由一點點花粉，蜂巢和破碎的蜂翼碎片組成的斑點。另一方面，濃縮蜜看起來有利可圖，但加熱時會破壞的營養成分。

蜂蜜對皮膚的好處遠比你想象的要多得多，它永遠是我們護膚的最佳選擇，因為它既有效，又物美價廉，還是純天然的護膚和養生產品。在皮膚上面塗抹蜂蜜，可以使皮膚具有活力，煥發年輕光彩。幫助去除皮膚中的污垢和黑頭，還可以保濕和收緊毛孔，趕緊用起來吧！