乳腺纖維瘤飲食需要注意哪些

乳腺纖維瘤是女性常易發病病，特別是上了年紀的女士，不過它屬於良性腫瘤，合理搭配營養飲食對治療乳房纖維瘤有很大作用，那麼患有乳腺纖維瘤的女姓朋友應注意哪些日常飲食，下面小編為大家簡述乳腺纖維瘤飲食療方和一些禁忌事項。

一、乳腺纖維瘤飲食：

1、飲食應高蛋白低脂肪：乳腺纖維瘤的女性應多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶製品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加患者的營養和抵抗力。

2、多食含維生素豐富的食品：患病者應該多補充維生素，新鮮的水果蔬菜裏面就含有豐富的維生素，胡蘿蔔、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。

3、多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿蔔、西紅柿等可提高機體免疫力的食物。

4、宜多吃具有增強免疫力、防止復發的食物，包括桑葚、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。

5、腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘蝨、鮫魚、海帶、泥鰍、黃顙魚、田螺。

6、脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、葱花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、榧(fěi)子、柚子、鱟。

二、乳腺纖維瘤食療方：

1、無花果汁

原料：未成熟無花果50克，橙汁50毫升，檸檬汁15毫升，新鮮牛奶200毫升，蜂蜜20毫升。

製法：先將未成熟無花果(即採摘個頭適中的青皮無花果)用水洗淨，連皮、柄一起切片，放入鍋內，加水適量，小火熬煮40分鐘，至果肉、皮、柄等熟爛呈糊狀，紗布過濾濃汁。將過濾的殘渣再入鍋，加水適量繼續熬煮30分鐘，用紗布再過濾濃汁，合併2次濃汁，拌勻，再煨煮至沸，離火，調入橙汁、檸檬汁及蜂蜜，拌和均勻，即成。

吃法：早晚2次分服。

功效：益氣補虛，補充營養。本食療方適用於乳腺癌術後神疲乏力、體質虛弱等症。

2、山藥龍眼燉甲魚

原料：家山藥200克，龍眼肉25克，甲魚1只(約重500克)。

製法：先將甲魚放入沸水鍋中燙死，剁去頭、爪，揭去甲魚殼蓋，抽去氣管、內臟，洗淨，切成1釐米見方的小塊，備用。將家山藥放入清水中洗淨，刨去薄層外表皮，剖開，切成薄片，與洗淨的龍眼肉、甲魚小方塊一同放入燉蠱內，加雞湯(或鮮湯)適量，並加料酒、葱花、薑末，上籠，用大火燉至甲魚肉熟爛如酥，取下，加精鹽、味精、五香粉及麻油各適量，拌勻即成。

吃法：佐餐當菜，隨意食用，吃甲魚肉，飲湯汁，嚼食山藥、龍眼肉。

功效：健脾益氣，養陰生津。本食療方適用於乳腺癌術後氣陰兩虛、神疲乏力、精神不振。

三、乳腺纖維瘤飲食禁忌：

1、乳腺纖維瘤患者切勿暴飲暴食，需養成飲食定時定量的習慣。

2、避免過多食用高動物脂肪，如：過多的肥肉、豬油，肥肉、肉皮、雞皮、鴨皮等。因為高脂肪的飲食不僅造成肥胖，而且還導致雌激素水平不平衡，引發乳腺纖維瘤病，或是加重已有的乳腺纖維瘤症狀。

3、避免刺激性食物及調料：胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生薑、等天然調味品具有一定的誘發性和毒性，如飲食中過量使用調味品，輕者有口乾、咽喉痛、精神不振、失眠等感覺，重者會誘發疾病。

4、乳腺纖維瘤飲食還需要忌口的食物有：鹽醃，煙燻，火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化了食物。

5、避免食用含有雌激素的保健品。專家指出，對於女性朋友而言，雖然一些保健品能使她們延緩衰老，保持青春的容顏，但卻易導致體內的雌激素水平失衡，進而引發更多嚴重的乳腺疾病，尤其是乳腺纖維瘤和乳腺癌。所以一定要引起注意。

禍從口出，病從口入。任何疾病治療的過程都需要搭配合理的飲食才能起到好的效果，乳腺纖維瘤治療當然也不例外，請遵照醫生的囑託服用藥，可以利用高蛋白食物補充營養，並注意乳腺纖維瘤飲食禁忌方面的食物才能更好康復，保持樂觀上向的好心情也至關重要哦。