現在知道還來得及-喝酒不醉的竅門有哪些

酒是餐桌的常客，也是人們溝通感情的橋樑。酒的種類很多，比較常見有紅酒、白酒、啤酒等等，我們都知道白酒和啤酒都很容易喝醉的，而且醉酒之後會讓人感覺到很不舒服。那麼，喝酒不醉有哪些竅門?

一、喝酒不醉的竅門

1.喝酒之間不要空腹飲酒，而且不要喝太多的水，吃飯也不宜過飽。如果可以話，可以一面飲酒，一面進餐，這樣酒精受到胃酸的干擾，吸收的就會比較緩慢，就不容易產生醉酒的現象。另外，還可以在飲酒之前吃一些含有油脂的食物，例如肥肉或是肘子等等，這樣也是喝酒不容易醉的方法。

2.在飲酒之前喝一些純牛奶。牛奶最好是選擇純牛奶或是含糖的牛奶來喝，既可以防止脱水，還不容易醉酒。另外，牛奶中可以添加適當的蜂蜜，不僅口味會變得更好，對腸胃還有保護的作用。

3.喝酒的時候不要喝的太快，更不要一飲而盡。喝酒的過程中可以適當的吃一些蔬菜或是豆製品，可以保護腸胃以及肝臟。喝完酒以後，可以適當的喝一些果汁，不僅能起到緩解醉酒的效果，而且使大腦變得更加清醒。果汁不但好喝，而且含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，能防止人們攝入過多的酒精。

二、喝酒的注意事項

1.喝酒的過程中不要喝冰水或是檸檬水之類的飲料，更不要同可樂或是汽水一起喝，因為這些飲料中的成分會使酒精加速吸收，反而會增加醉酒的現象。

2.喝啤酒的時候不要太急，否則啤酒裏面含有大量的氣體很容易產生腹脹的現象。另外，白酒更不能一飲而盡，很容易引起醉酒等不適。

3.喝酒的過程中，可以適當的飲用一些酸奶。酸奶可以中和酒精裏的乙醇，可以起到解酒的目的。

以上就是喝酒不醉的方法了，不知道大家讀懂了嗎?每到節假日或是年底的時候，總會有各種聚會。無論是大聚會，還是小聚會，都避免不了喝上幾杯。醉酒之後好多人都會產生頭暈、反胃的現象，所以大家可以在喝酒之前應該最足準備。另外，為了我們的身體健康，一定要適量的飲酒，更不要一醉方休。