牛奶草莓怎麼做

牛奶草莓，是用牛奶搭配上草莓的形式，將其進行製作。其味道帶有着牛奶的香甜味，營養性的價值也高。在家裏，便可以自己製作，屬於是一種家常性的飲品了。那麼牛奶草莓應該怎麼做呢，以下會給大家講解到有關於牛奶草莓的製作方法，還有功效，一起來看一看吧!

一、牛奶草莓的做法

1、草莓把綠葉摘下去，然後將草莓洗乾淨、牛奶準備好。

2、草莓和牛奶一起放入容器中，依自己口味放入適量的糖。

3、將弄好的材料放入果汁機內，準備開榨。

4、開榨、30秒即可、愛吃帶點果肉的可以再放點果肉。

5、待榨好後將果汁機內的草莓牛奶倒入杯子內，即可。(幸福的味道)

温馨提示

挑選草莓時，請儘量挑選一個尖的，個頭小小尖尖的，才是比較健康的草莓。那些長出兩三個尖的草莓很可能激素過多哦~去摘草莓時，大叔是這麼説的。而且真的一片田裏都見不到幾顆大草莓，大草莓都是激素弄出來的。

二、牛奶草莓對人體的作用功效

夏天快要來了，氣温越來越高，市場上的草莓數量也在不斷增加，但是最近去市場時，卻發很現有很多牛奶草莓在出售，這些牛奶草莓，比普通草莓個頭大，顏色也更好看，據説營養價值也比普通草莓出色，在市場上十分熱銷，但是這種牛奶草莓有什麼功效與作用呢?為此我專門諮詢有關人士，對牛奶草莓有了全面的瞭解，現在就來告訴大家牛奶草莓的功效與作用有哪些。

1、牛奶草莓能預防壞血病

牛奶草莓能預防人類的壞血病，它含有大量的維生素C，能淨化血液，也能軟化血管，更能消除人體內部的多種炎症，平時人們食用以後，能預防壞血病，也能減少高血壓和高血脂的發生。

2、牛奶草莓能保護眼睛

牛奶草莓對人類的眼睛也有很好的保護作用，它含有一些胡蘿蔔素和維生素A，這兩種物質都可以直接作用於人類的眼睛，提高視網膜功能，預防眼底病變，對結膜炎和視網膜變性等症有一定的預防作用。

3、牛奶草莓能預防癌症

牛奶草莓還能預防癌症，它含有大量的天然鞣酸和多種氨基酸，能清除人體內的多種毒素，也能提高免疫細胞活性，另外鞣酸還能抑制致癌成分亞硝酸胺的生成，能預防細胞癌變，因此平時多吃牛奶草莓能起到預防癌症的重要作用。

牛奶草莓的做法，以上也為大家所一一的介紹了一下。雖説方法比較簡單，但是也是存在着一些巧法在裏面的，那便是在原材料的選購上面，儘量的選擇新鮮些的草莓，這樣所製作出來的味道還有口感才會好喝。其具有功效，還可以預防到癌症，保護到眼睛！