糖尿病人能喝葡萄酒嗎

糖尿病是一種以高血糖為特徵的代謝疾病。在生活中，我們發現患有糖尿病的還很多。糖尿病危害大，影響人們的生活質量，給人們的身體健康帶來了不利。因此，糖尿病患者的日常飲食非常重要。糖尿病患者吃什麼好，糖尿病人能喝葡萄酒嗎?小編來解答。

一、糖尿病人能喝葡萄酒嗎

專家化驗了10種紅葡萄酒和兩種白葡萄酒，目的是瞭解這些酒對一種名為PPAR-gamma的蛋白質的結合親和力有多強。PPAR-gamma是抗糖尿病藥物羅格列酮的靶標。

PPAR-gamma是一種被稱為受體的蛋白質，其作用之一是調節脂肪細胞的葡萄糖攝取。羅格列酮以脂肪細胞內的PPAR-gamma為靶標，使它們對胰島素更敏感，從而改善對葡萄糖的攝取。羅格列酮被用於治療Ⅱ型糖尿病。患有Ⅱ型糖尿病的人要麼是不能產生足夠胰島素來維持較低的體內葡萄糖水平，要麼是出現胰島素抵抗症狀。

數項研究已經顯示，適量飲用紅酒能夠降低患Ⅱ型糖尿病的風險。因此，專家對PPAR-gamma的結合親和力後，將結果與羅格列酮的藥效進行了比較。他們發現，白葡萄酒的結合親和力較低，而所有10種紅葡萄酒都很容易與PPAR-gamma結合。100毫升紅酒與PPAR-gamma結合的傾向是日服用劑量的羅格列酮與PPAR-gamma結合的傾向的四倍之強。

值得注意的是，大多數多酚在經過消化道後會發生改變，也許根本不會被吸收。此外，紅酒還含有乙醇，會增加熱量攝入。對專家而言，下一步將是衡量紅酒化合物對健康人羣的新陳代謝的影響。專家強調，要讓紅酒給健康帶來益處，適量飲用是關鍵所在。所以紅酒雖好，也應控制攝入量。

二、糖尿病患者吃什麼好

1、多吃高纖維食物促進機體的糖代謝。如 玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。

2、多吃含糖低的蔬菜。 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

3、多吃含鈣高的食物。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

4、多吃富含硒的食物。 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。

5、多吃富含維生素B、C的食物。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍、青椒、鮮棗等。

糖尿病人能喝葡萄酒嗎?哪些食品適合糖尿病患者食用。以上小編向大家做了詳細的介紹，大家都知道了吧。糖尿病患者在日常生活中，想要控制好自己的血糖，就要控制好飲食。多吃對自己身體健康有利的食物，合理搭配飲食。葡萄酒雖然營養豐富，保健功能很好，也要適量。