你知道蜂蜜養顏麼

蜂蜜可以養顏麼，蜂蜜中含有大量的營養成分，具有美容養顏的效果。對於平時沒時間食補保養的人羣來説，特別是經常熬夜的加班族，經常吃蜂蜜有着巨大的養顏效果。可能一時半會看不出其功效，長年累月的攝入後，會達到顯著的效果哦，所以，堅持吃蜂蜜是有養顏美容功效的。

一、蜂蜜養顏麼

在唐代，曾廣泛流傳着這樣一個故事: 唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容千癟、肌膚不豐，後因戰亂避居陝西，常以當地所產的桐花蜜泡茶飲用，3年後她竟出落得豐美豔麗，判若兩人。後來人們發現，桐花蜜能使“老者復少，少者增美”，具有補髓益精、明目悦顏的功能。

到了明清時期，我國的中醫美容更是有了長足的進步和發展。據記載，明末農民起義領袖張獻忠軍內，有位名叫“老神仙”的隨軍醫生，他善於用一種藥汁，能使受傷部位不留任何痕跡，並且屢治屢效。這種藥汁，就是當今十分時髦的天然保健品一一蜂蜜。

二、蜂蜜可以美容養顏根據：

根據1：在國外，傳説埃及女王克麗奧佩特拉將蜂蜜當化粧品，用來保養她的美麗肌膚，並以她驚人的美貌和智慧而著稱於世。後來，考古學家在埃及阿斯旺省附近的帝王谷，發現一塊刻滿象形文字的石碑。

據考證，石碑上記述的埃及妊克麗奧佩特拉的美容祕方中，就有兩種用蜂蜜美髮的配方：一是將一匙蜂蜜與半杯牛奶混合在一起，洗完頭後用這種混合液在頭上摩擦，過15 分鐘後再洗掉，頭髮將變得光亮; 二是洗完頭後，把蜂蜜一匙澆在上面，可使頭髮油光、黑、發亮。古希臘如女用蜂蜜在臉上擦抹作化粧用品，根説希臘女子膚色柔麗、容顏嬌妍與此密不可分。

愛美是人的天性，尤其是現代年釹性更是愛美心切，講究流行、追逐時髦，希望保持嬌妍美貌、窈窕身材，成為現代女性最關心的切身問題。一般服用蜂蜜可保持胃腸暢通，排泄正常，容光煥發，消除臉上皺紋，使皮膚光滑，增強青春氣息，有很好的養顏美容效果。

根據2：這方面的典型不少，世界著名影星索非亞·羅蘭雖説已年過花甲，卻身材勻稱，行動敏捷，肌膚柔嫩而光澤，風韻猶存。不少影迷和“追星族”，尤其是年過半百的女士們，都在幹方百計探索她保持青春活力的養顏祕訣。熟悉索非亞。羅蘭生活的人皆知，她很注意自己的形體鍛鍊，且貴在堅持，持之以恆。

她從30歲就進行體育鍛煉活動，春、夏、秋、冬從沒間斷過一天，整整堅持了30 年。此外，她十分喜愛服用花蜜，每天都花費時間侍弄花蜜，與花蜜結下了不解之緣。

美容師分析指出，一般女性都較注意使用高級化粧品，藉以保持容貌的美麗，而忽視了天然而神奇的食品美容法。其實每天服用適量的花蜜，能保持情緒愉悦和平衡，進而保證整個機體功能的穩定。因此，羅蘭熱愛大自然，在大自然中陶冶情操，也獲得了美的享受，使自己青春光彩常駐。

索非亞羅蘭在介紹自己的祕方時特別強調：“我不是開藥方，因為任何藥方都不能包治百病。每個人有每個人的生活環境、條件，每個人的經歷也不同。我的祕方就是“運動+花蜜”。我的方法不僅適用於我自己，我相信每個女人，尤其是現在還是30 歲左右的女人，只要找到適合自己的生活方式，就能保持青春起碼到60 歲….”

根據3：1998年日本《讀賣新聞》家庭版上發表一篇專訪，介紹女作家平林英子青春永駐，根本不像80 歲的高齡老人，臉上沒有一絲皺紋。

記者問她用哪些美容抗皺劑?

她回答説，自已從來也沒有用過美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類的化粧品。記者更是好奇!“那麼，你的臉上怎麼連一絲皺紋也沒有呢?”

女作家説：“我只不過每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦擦臉，幾十年如一日，一直堅持不斷。”

她還説：“這是家母傳授的，她老人家活到90歲，臉上皺紋也很少。”這篇專訪可説轟動一時，各家報刊、電視台、電台競相宣傳，引得眾多女性刨根尋底。在這種百般無奈記者不得不三番五次登門採訪，要求女作家把祕方和的情況下，盤公諸於世。

女作家介紹説：蜂蜜護膚中，蜂蜜汁的徐抹方法非常重要。首先要把臉用温水清洗乾淨，然後用熱毛巾敷面，接着就拿紗布浸漬蜜汁，由外向裏輕輕地擦臉，直到你感到臉部有些微微發熱，再用清水洗淨，最後塗上一層蜂蜜，只要覺得汁不下淌就足夠了，然後等蜜汁涼幹後，用温水洗淨，再用清水洗一次臉就行了。

當然，挑選良蜜是非常重要的。選好的蜜用一個潔淨的玻璃瓶盛裝，為了防止滲進水滴或鑽進好，瓶口用玻璃蓋封嚴，密封好貯存起來。同時稍稍加點甘油、硼酸和酒精，以便增強潤滑和消毒作用。一般可以將蜂蜜放在冰箱裏，隨用隨取。

現代研究表明，蜂蜜之所以對美容具有如此大的作用和良好效果，是因為蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、多種維生素、18種以上的氨基酸、多種微量元素和酶類等護膚成分，作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促進它們分裂、生長，對促進老年性皮膚改善，減少色素沉着，防止皮膚乾燥和滋潤皮膚都有良好作用，如經常堅持服用蜂蜜，其作用就更顯著。

有資料表明，蜂蜜中所含蛋白質具有去皺紋的作用，可促進皮下肌肉的生長，使肌肉顯得豐滿而富有彈性。特別是蜂蜜中的膠原蛋白不僅是皮膚細胞生長的主要原料，而且還能增加皮膚的儲水能力，保持皮膚內外環境水分平衡，起到滋潤肌膚的作用，使皮膚柔軟、白嫩，使容顏顯得更年輕靚麗。蜂蜜中的氨基酸也可使老化和硬化的皮膚恢復水合性，防止角質層水分損失，保持皮膚的滋潤和健康。

蜂蜜養顏麼，無論用什麼方法，只要是跟蜂蜜掛鈎的，都可以有效的進行美容養顏。可能還比市面上的護膚品要來的效果顯著。因為蜂蜜是最天然的美顏食品，是大自然給的恩惠。我們不要浪費最天然的蜂蜜，不管是用泡的敷的，簡直是辦公室人羣的福音啊。