你知道多少？-尿結石能吃什麼

尿結石，大家對這個病症應該並不陌生。我們平時飲食習慣，水質等等，都是造成尿結石的病因。特別是現在很多中青年，因為工作原因，在飲食喝水方面都不是那麼注意，導致患了尿結石。慶幸的是，這是一種可以治癒的病症。尿結石能吃什麼，你知道嗎？讓小編來給大家總結一下吧！

尿結石能吃什麼

對於尿結石的情況，建議在飲食的健康上也是很重要的，建議最好是可以少吃點蛋白質含量高的食物的好，注意一些過冷過熱的食物也是需要不要使用的，這個時候就是需要注意一些冷食或者冷飲的使用了，如果不注意的話，也是會有絞痛的情況的。

飲食適宜：

1、患有本病的患者飲食中宜清淡、低蛋白、低脂肪為主。同時可以採用中藥茶寮德甫的愈祏嗵茶，達到最大濃度地抵達尿道，專一的溶解尿結石。

2、飲食應多樣化，富含營養和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽;新鮮水果，如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

3、養成多飲水的習慣，一般每天應飲水1500-2000毫升為好，還可飲果汁、淡茶及其他飲料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。

4、可食沙蔘淮山鯉魚粥：鯉魚250克，淮山30克，北沙蔘30克，白米50克。常法煲粥，調味食。

下面再談一下有關腎結石的飲食注意事項。

1、多喝水，這是預防腎結石的關鍵之措。天氣炎熱，如果每天攝取的水分不足，尿液中鈣、草酸濃度的濃度會非常高，所以多喝水，保證充足的水份。

2、減少蛋白質、高尿酸及高草酸等食物的攝取。例如少吃豆腐等高鈣質食緝攻光紀叱慌癸葦含倆物及含草酸高的食物如：茶、咖啡、可可和芹菜。

3、增加鈣的攝取量：足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會因此增加結石，反而有助於減少結石的概率。

4、減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。

5、減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品儘量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

6、減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。

總之，對於尿結石患者來説，飲食方面是非常需要注意的，一定要飲食規律，一日三餐。忌飲水過少，多喝水有助於排石。還有，尿結石患者需要適當運動，有助於加速石頭排出。千萬不要再讓病情加重，一定要及時去醫院複查。身體是革命的本錢，一定要定期體檢哦！尿結石能吃什麼，你瞭解了吧。