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你知道白茄子做法嗎?-白茄子怎麼做好吃

你知道白茄子做法嗎?-白茄子怎麼做好吃

白茄子在飲食中也是比較常見的,比普通茄子價格較貴,白茄子你會做嗎?白茄子怎麼做好吃?夏季到了,吃一些茄子容易清爽消渴,茄子中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等營養成分,作為蔬菜的一種吃茄子對身體是有益處的。看看幾款白茄子做法吧。

白茄子怎麼做好吃,你知道白茄子做法嗎?

一、肉末白茄子

用料

主料:白茄子2個,豬肉30克,葱適量,雞粉2克,耗油2克,鹽0.5克,生抽8克,油,糖0.5克,蒜子2瓣,

做法

1、準備食材,豬肉剁肉末調入鹽、耗油、生抽、糖、生粉拌勻醃入味

2、茄子破開兩邊撒上少許雞粉

3、撒上蒜末

4、上蒸鍋蒸約15分鐘

5、倒掉蒸出來的水,均勻鋪上肉末再蒸5分鐘

6、撒上葱花

7、淋上生抽

8、淋上熱油,就可以上菜啦

二、煎釀白茄子

用料

主料:茄子(白皮,長)2個,豬肉餡65克輔料:料酒1小勺,生抽1勺,鹽,薑汁1小勺,砂糖1小勺,香油,色拉油,姜3片,蒜3瓣,蒜薹1根,紅辣椒1個,蠔油1勺,甜麪醬1勺,醋1勺

做法

1、肉泥里加料酒、鹽、薑汁拌勻

2、第一次買回的白茄子,洗乾淨用了2根

3、把茄子斜切,2片中間不要切斷

4、把肉餡夾在裏面,不要太多

5、中間有肉泥的地方蘸點生粉封口

6、平底鍋放少許油,把準備好的茄夾擺在平底鍋裏

白茄子怎麼做好吃,你知道白茄子做法嗎? 第2張

7、用小火煎,再均勻淋上少許油

8、翻面後繼續煎,同時再淋上少許油,煎至兩面金黃色出鍋備用

9、姜、蒜切末,蒜薹,紅辣椒切丁

10、起油鍋爆香姜蒜、蒜薹、辣椒

11、碗里加點生抽、砂糖、醋、鹽、甜麪醬、蠔油和水攪勻成汁

12、把調好的汁倒入姜蒜末裏

13、一起煮開

14、把煎過的茄夾放入汁水裏

15、用小火慢慢煮沸後,淋上香油

16、出鍋裝盤即可

烹飪技巧

煎茄子的時候,色拉油分幾次淋進鍋裏!茄子中間夾的肉泥不要太多!

三、蒸白茄子

用料

主料:白茄子500克,食鹽,醬油,葱適量,蒜適量,調和油適量,白糖適量

做法

1、白茄子洗淨後切塊

2、鍋內燒水,將白茄子放碟裏用蒸架隔水蒸熟備用

3、鍋燒熱後淋油,加入蒜末爆香,加入少許鹽,醬油,加點黃豆醬,白糖拌均勻

4、將蒸熟了的白茄子倒入鍋裏跟調料拌均勻

5、最後灑上葱花就可以上碟

白茄子怎麼做好吃?上述三種白茄子的做法嘗試一下吧。

白茄子怎麼做好吃,你知道白茄子做法嗎? 第3張

白茄子怎麼做好吃?愛吃茄子的人們都會做白茄子了嗎,嘗試着做幾道美味可口的白茄子吧。夏季吃茄子口感清爽,軟嫩香美,相信你的家人也期待着你的手藝哦。可以從市場挑選新鮮成熟的白茄子,按照上述方法烹飪哦,試試就知道味道如何了。

標籤: 茄子 好吃
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