你知道白茄子做法嗎?-白茄子怎麼做好吃
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白茄子在飲食中也是比較常見的,比普通茄子價格較貴,白茄子你會做嗎?白茄子怎麼做好吃?夏季到了,吃一些茄子容易清爽消渴,茄子中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等營養成分,作為蔬菜的一種吃茄子對身體是有益處的。看看幾款白茄子做法吧。
一、肉末白茄子
用料
主料:白茄子2個,豬肉30克,葱適量,雞粉2克,耗油2克,鹽0.5克,生抽8克,油,糖0.5克,蒜子2瓣,
做法
1、準備食材,豬肉剁肉末調入鹽、耗油、生抽、糖、生粉拌勻醃入味
2、茄子破開兩邊撒上少許雞粉
3、撒上蒜末
4、上蒸鍋蒸約15分鐘
5、倒掉蒸出來的水,均勻鋪上肉末再蒸5分鐘
6、撒上葱花
7、淋上生抽
8、淋上熱油,就可以上菜啦
二、煎釀白茄子
用料
主料:茄子(白皮,長)2個,豬肉餡65克輔料:料酒1小勺,生抽1勺,鹽,薑汁1小勺,砂糖1小勺,香油,色拉油,姜3片,蒜3瓣,蒜薹1根,紅辣椒1個,蠔油1勺,甜麪醬1勺,醋1勺
做法
1、肉泥里加料酒、鹽、薑汁拌勻
2、第一次買回的白茄子,洗乾淨用了2根
3、把茄子斜切,2片中間不要切斷
4、把肉餡夾在裏面,不要太多
5、中間有肉泥的地方蘸點生粉封口
6、平底鍋放少許油,把準備好的茄夾擺在平底鍋裏
7、用小火煎,再均勻淋上少許油
8、翻面後繼續煎,同時再淋上少許油,煎至兩面金黃色出鍋備用
9、姜、蒜切末,蒜薹,紅辣椒切丁
10、起油鍋爆香姜蒜、蒜薹、辣椒
11、碗里加點生抽、砂糖、醋、鹽、甜麪醬、蠔油和水攪勻成汁
12、把調好的汁倒入姜蒜末裏
13、一起煮開
14、把煎過的茄夾放入汁水裏
15、用小火慢慢煮沸後,淋上香油
16、出鍋裝盤即可
煎茄子的時候,色拉油分幾次淋進鍋裏!茄子中間夾的肉泥不要太多!
三、蒸白茄子
用料
主料:白茄子500克,食鹽,醬油,葱適量,蒜適量,調和油適量,白糖適量
做法
1、白茄子洗淨後切塊
2、鍋內燒水,將白茄子放碟裏用蒸架隔水蒸熟備用
3、鍋燒熱後淋油,加入蒜末爆香,加入少許鹽,醬油,加點黃豆醬,白糖拌均勻
4、將蒸熟了的白茄子倒入鍋裏跟調料拌均勻
5、最後灑上葱花就可以上碟
白茄子怎麼做好吃?上述三種白茄子的做法嘗試一下吧。
白茄子怎麼做好吃?愛吃茄子的人們都會做白茄子了嗎,嘗試着做幾道美味可口的白茄子吧。夏季吃茄子口感清爽,軟嫩香美,相信你的家人也期待着你的手藝哦。可以從市場挑選新鮮成熟的白茄子,按照上述方法烹飪哦,試試就知道味道如何了。
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