看這些-萎縮性胃炎吃什麼好

萎縮性胃炎是中年人羣的常見病了。而患上萎縮性胃炎的人常常會感覺到食慾不振，吃不下東西。眾所周知，中國是個文明古國，“食不厭精，膾不厭細”，飲食是我們博大文化中的一個重要組成部分。並且通過吃也可以調理身體。那麼，萎縮性胃炎吃什麼好呢？

一、萎縮性胃炎吃這些

1.香蕉

萎縮性胃炎吃香蕉好。香蕉果肉的口感好營養價值高，比較容易消化，香蕉中含有促進腸胃蠕動的物質，對胃有保護作用，還能防止我們便祕，增強抵抗能力，香蕉中存在很高的免疫活性，患病人羣食用以後白血球增加，還能防止癌變的可能，也能降低膽固醇的含量，降血壓等，預防各大疾病的發生，所以萎縮性胃炎患者要多吃香蕉。

2.山藥

萎縮性胃炎吃山藥好。山藥含有的皂甙、糖蛋白、鞣質、山藥鹼、膽鹼、澱粉及鈣、磷、鐵等，具有誘生干擾素的作用，有一定的抗衰老物質基礎。由此可見，山藥確能補虛療損。延年益壽。山藥可健脾益胃、助消化，山藥含有澱粉酶，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，對於脾胃虛弱、食少體倦者，療效甚佳。

3.酸奶

萎縮性胃炎可以多喝喝酸奶。萎縮性胃炎患者不妨喝些酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用。記住在喝酸奶的時候不可以空腹食用，那樣會起到反作用。

二、萎縮性胃炎吃什麼好

1.萎縮性胃炎患者可以多吃些麪食，麪食能幫助患者修復胃粘膜，而且不會燒心，但是不要一頓飯吃太多。

2.萎縮性胃炎患者吃一些纖維素低的東西，這是幫助消化，促進腸道吸收，有助於萎縮性胃炎的康復。而且纖維素對人體健康也有很多好處。

3.胃酸過少者的患者，可以喝濃肉湯、肉汁，以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進食慾。但是，胃酸過多者，應禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，加劇萎縮性胃炎的嚴重程度。

4.萎縮性胃炎貧血者，可以多吃蛋類、新鮮蔬菜、動物肝臟等，這些都是補血的食品。

5.萎縮性胃炎患者的口味最好保持清淡和清爽，可以吃牛奶、菜泥、澱粉、麪包等食物。

萎縮性胃炎吃什麼好？針對不同症狀的人羣，相信每個人都有不同的答案，但是可以知道的是，生活上一定要注意飲食安全，不要吃辛辣、油膩的垃圾食品，同時養成並保持良好的衞生習慣，早睡早起，注意調理，相信病症一定會有所減緩，早日康復的。