淺表性胃炎不能吃什麼

説起淺表性胃炎，大家可能不太清楚，但是慢性胃炎，大家總知道吧！淺表性胃炎是一種胃粘膜淺表性炎症，這種病一半多發於中年時期，男性發病率高於女性。既然胃有問題，肯定就需要忌口。我就給大家 簡單説説，淺表性胃炎不能吃什麼：

淺表性胃炎不能吃什麼

1.泡菜、醃肉

這些食物含有很多細菌和致癌物，如果過多食用的話，對於淺表性胃炎，也會產生不利影響，長期食用，還有致癌的可能，應特別注意，儘量少吃，患了淺表性胃炎，就儘量不要吃了，以免加重病情。

2.油炸食品

因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

3.過夜菜

此類食物，含有大量的致癌物，亞硝酸鹽就是其中之一。長期食用，不僅會對胃黏膜產生極大的影響，導致出現炎症，還有致癌的風險，應多加註意;

4.辛辣、生冷食物

辛辣、生冷等刺激性大的食物，很多人，對於這類食物愛不釋手，甚至是不吃不快，少一頓都不行，如果是患了淺表性胃炎，再去沾這些食物的話，可能會擴大炎症面，加重病情;不宜飲食無規律，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化，不宜不潔飲食。

5.急性致病菌污染食物

如沙門氏菌、大腸桿菌污染的食物等，這來食物，吃下去，可能會引起腸胃炎，長期下去，對胃黏膜也會造成損傷，從而導致炎症;

6.含澱粉的食物

如土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅乾等，少食多餐，定時進餐，不要吃過於堅硬和不消化的食物。

7.大蒜

大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。

8.山楂、桔子

山楂、桔子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。

9.酸奶

空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。

10.柿子、西紅柿

含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。

上面給大家簡單介紹了10多種淺表性胃炎不能吃的食物，如果患有淺表性胃炎的人們不知道忌口，那麼只會加重自己的胃病。在我們的生活中，合理健康均衡的飲食，會會大大減小得胃病的概率。淺表性胃炎不能吃什麼，大家現在都瞭解了吧。