蜂蜜可以解酒嗎

如今應酬越來越多，喝酒自然是無法避免的，但是喝多了身體會非常難受，那麼就會找一些解酒的方法，從藥物到食品，肯定是食物對身體更加無害無副作用，今天小編就告訴大家蜂蜜可以解酒嗎。

一、蜂蜜可以解酒嗎

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起牀後也不頭痛。

其次，可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁或喝一杯檸檬茶，對乙醇從體內迅速排出有利。

二、蜂蜜解酒方法

1、在喝酒以前食用

食用蜂蜜可以起到預防醉酒的作用，在最好的方法是在喝酒前的一個小時左右，用蜂蜜塗抹麪包食用三到四片，抹蜂蜜的量在二十克左右就可以，蜂蜜進入人體後會減少人體各器官對酒精的吸收，從而起到預防醉酒的功效。

2、在喝醉以後食用

快速食用蜂蜜也可以起到解酒的作用，但是在食用時最好用温水把蜂蜜進行稀釋，然後多喝幾杯，蜂蜜進入到體內後會快速的被人體器官吸收，增加人體的解毒功能，幫肝臟把體內的酒精快速分解並且排出體外，也就達到了解酒的目的。

三、解酒的其他方法

生活中除了蜂蜜可以解酒以外，水果或者果汁也是可以幫人們快速解酒的一種方法，能解酒的水果有很多，像蘋果、葡萄和梨等，小編在這裏告訴大家把這些水果製成果汁以後飲用時，比整個食用的解酒功效現出色的一些。

1、西紅柿汁——酒後頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。 新鮮葡萄——酒後反胃噁心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

2、西瓜汁—酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降温。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。 柚子—酒後口氣 李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

3、芹菜汁—酒後胃腸不適顏面發紅

酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。 酸奶——酒後煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

4、香蕉—酒後心悸胸悶

飲酒後感到心悸胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀消除胸口鬱悶。 橄欖——酒後厭食 橄欖自古以來就是醒酒清胃熱促食慾的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

蜂蜜可以解酒嗎，看到這裏大家應該都能瞭解到了，除了蜂蜜還有其它水果也可以解酒，而且還有針對不同的酒後症狀可以食用不同的水果的。但大家要了解有哪些解酒的方法時，更需要注意的是適當飲酒，始終酒多傷身哦。